Hierbas para perder peso que funcionan con seguridad

Dos de cada tres estadounidenses son considerados como el sobrepeso, y cada año casi la mitad de la población de América resuelve para bajar de peso. Una herramienta popular que ha sido tratado por muchos es el de hierbas para bajar de peso; estos son remedios naturales que normalmente dicen trabajar suprimiendo el apetito de una persona.

Tenga en cuenta que los suplementos a base de hierbas no proporcionan soluciones permanentes de pérdida de peso a menos que también se implementan cambios de estilo de vida tales como la mejora de la dieta y un programa de ejercicios y mantenido. Algunas hierbas y otros más de los supresores del apetito de venta libre pueden contener interacciones potencialmente peligrosas con otros medicamentos y condiciones existentes, por lo que nunca es una buena idea comenzar cualquier tipo de peso hierbas pérdida de la dieta sin antes consultar con un médico acerca de su seguridad y eficacia.

¿Qué peso Hierbas Pérdida debo tomar?

Hierbas para la pérdida de peso

Hay una serie de hierbas para bajar de peso que hacen que la pretensión de ayudar a perder peso. Uno de tales hierba se llama Stevia. Stevia se ha utilizado para ayudar a tratar las condiciones tales como ardor de estómago, presión arterial alta y la obesidad. Se frena antojos dulces y suprime el apetito sin el uso de un estimulante.

Otra hierba que se utiliza se llama Gymnema. Esta hierba se conoce como un bloqueador de grasa y bloqueador de azúcar. Se pretende reducir los antojos de azúcar, así como la promoción de los niveles de azúcar en la sangre saludable. El té verde puede ayudar a quemar grasa y calorías extra, y tiene muchos otros beneficios para la salud positiva y, por último, la Garcinia Garcinia es otra hierba que promueve la pérdida de peso debido a un compuesto en su interior llama hidroxicitrato. Este ingrediente ayuda en el tratamiento de la obesidad. Algunos médicos señalar que los estudios hasta el momento no han demostrado de manera concluyente que esta hierba es efectiva.

Esto de ninguna manera es una lista exhaustiva de las posibles hierbas para bajar de peso que se pueden tomar. Hay muchos otros que hacen afirmaciones de suprimir el apetito, poner freno a los antojos, y contribuir a la salud general y el bienestar. La ventaja de estas hierbas para bajar de peso es que se pueden comprar sin receta médica y tomarse de acuerdo a la discreción de la persona que los usa. La desventaja es que no son supervisados ​​o regulados por ninguna agencia federal, y hay riesgos con tomar estas hierbas así como hay con cualquier medicamento.

¿Cómo puedo tomar hierbas para perder peso de forma segura?

Hay algunas pautas simples que usted puede seguir para ayudar a garantizar la seguridad de una persona que está tomando hierbas para bajar de peso. En primer lugar, si cualquier suplemento que usted hace enfermo, buscar un médico y' s la atención de inmediato. No tome ningún hierbas si está embarazada o amamantando, y nunca les dan a un bebé. Tome hierbas para bajar de peso con moderación; no tome a diario o en dosis extremadamente altas. Si usted está tomando algún medicamento para una enfermedad crónica, consulte con su médico antes de intentar cualquier hierba de pérdida de peso. De hecho, siempre es una buena idea consultar con su médico antes de comenzar cualquier medicamento, ya sea recetado, de venta libre o hierbas.

También debe consultar con su médico para asegurarse de que el suplemento de la dieta a base de hierbas y' re considerando no interactuar con otros medicamentos que esté tomando Hotel  .;