Aprender tu tipo metabólico real

Parece que cada semana, me sale al menos un correo electrónico que comienza de esta manera:.

"Hola Carole, me tomaron una prueba de mecanografía metabólico, y yo soy un tipo mixto Puede usted decir si lo debo comer para controlar mi peso? ".

O, a veces, que comienza con:

" Carole, estoy tratando de escribir metabólico, y no trabajar soy una proteína tipo, y he estado comiendo en su mayoría proteínas, pero he aumentado de peso en lugar de perderlo! "

Por desgracia, tengo que decirles tanto a estas personas:" No, lo siento. No puedo t te ayude, porque todavía no sabe qué tipo metabólico realmente eres! "

Usted ve, mecanografía metabólica verdadera reconoce seis" dominancias metabólicos "y cuatro tipos endocrinos. Esto significa que hay 24 tipos metabólicos en absoluto. Estos tipos tienen nombres, como "Oxidante rápido /tiroides" o "Balanced Autonómica /suprarrenal".

"proteína" o "carbohidratos" o "mixta" no son tipos metabólicos "reales".

De estos 24 tipos, ocho podrían considerarse tipos de proteínas. A pesar de que los ocho son tipos de proteínas, cada tipo tiene diferentes recomendaciones de alimentación, sobre todo para el control de peso y salud. Sí, los ocho tendrá que comer más proteínas y menos carbohidratos, pero las recomendaciones actuales - las relaciones, la comida real para comer para controlar el peso -. Puede ser drásticamente diferente

De los 24 tipos, también hay y ocho que se pueden considerar tipos mixtos, y las ocho que se pueden considerar tipos de carbohidratos. Pero dos personas tipo carbohidratos pueden necesitar diferentes ratios y los diferentes alimentos para el control de peso y estar saludable.

Muchas veces, las personas encuentran su "tipo metabólico" de una de las pruebas gratuitas disponibles en libros y en las webs. En mi experiencia, estas pruebas son propensos a error!

Cuando empecé, me tomé una prueba metabólica prueba gratuita de un libro. La primera vez que marqué esta prueba gratuita, Pensé que era un tipo "mixto". Pero nada podría haber sido más lejos de la verdad.

Después de tomar la prueba avanzada (la que ahora se incluye en mi Plan de Nutrición MetaTyping), aprendí que era un oxidante rápido. Oxidantes rápidos no se mezclan en absoluto, pero tienden a necesitar en su mayoría proteínas (y el tipo correcto de proteínas - no cualquier proteína va a hacer). Para controlar el peso y sentirse bien

Fue una buena cosa que yo no seguir las recomendaciones para mi puntaje en esa prueba "gratis". Me hubiera liquidación "pagar" por ello - al hacer mis problemas de salud y peso mucho peor

Tiene ahora la palabra estas pruebas gratuitas de la versión "idiotizada" de pruebas metabólicas!. Me doy cuenta de que eso es un poco duro, pero usted debe darse cuenta de que la única forma en que una prueba de auto-puntuación podría ser incluido en un libro o en un sitio web sería si se utilizó una versión muy simplificada.

Metabólico se basa
en un enfoque nutricional y científico para determinar su genética metabólicos. Se integra disciplinas como la bioquímica, anatomía, y endocrinología

Sería difícil tener una prueba de auto-calificación que tuviera en cuenta su genética particulares -. Y obtener los resultados adecuados para su oxidativo, autonómica y los sistemas endocrinos. Por lo tanto, la mayoría de las pruebas libres son extremadamente simplificada -. Y eso hace que su uso propenso a errores

He tenido tantas personas toman el perfil metabólico "real" y descubren que el tipo era muy diferente de lo que estos pruebas libres les hizo creer. Y con el Plan de Nutrición MetaTyping, se obtiene una imagen mucho más precisa de lo que se necesita para ayudar a controlar el peso y ser más saludables.

Me doy cuenta de que muchas personas son conscientes de los costos, pero no tener la tentación de éstos gratuita pruebas.

Este es un caso fuera "libre" no significa que usted está recibiendo un buen valor

Esta es una época en la que "libre" podría significar que tendrá que "pagar" -. No con dinero, pero con la frustración, la mala salud y aumento de peso.

Si una prueba gratuita le dice que usted es un tipo de "proteína", o un tipo de "carbohidratos", o un tipo "mixto", que todavía no saben lo suficiente acerca de sus sistemas genéticos para ayudarle.

Es más que probable, podrás probar las sugerencias de esta prueba gratuita, consulte poca o ninguna mejora, se sienten frustrados al igual que con cualquier otra dieta ' he intentado, y darse por vencido. Es posible que entonces piensa tipo metabólico no funciona - pero en realidad, el problema era que no sabía realmente su tipo metabólico, para empezar

En cambio, un Typing Asesor Certificado metabólico puede ayudarle a poner juntos. un plan que le indica su metabolismo precisa, y que le ayudará a verse y sentirse bien Hotel  !;