¿Son todos los suplementos de la misma?

Lo que debe saber sobre la elección de Suplementos Dietéticos

Las vitaminas son nutrientes que son necesarios para mantener la vida y la salud. Con la excepción de la vitamina B12, ninguno de ellos se producen en nuestro cuerpo; dependemos de nuestra dieta para las vitaminas importantes que necesitamos. Si no consumimos suficientes cantidades de estos nutrientes vitales, nuestra salud física y mental se puede comprometer de manera significativa.

Además, contamos con una variedad de aminoácidos, ácidos grasos y minerales para mantenerse saludable y función en nuestro mejor momento. Si bien algunos de estos son fácilmente disponibles en los alimentos que comemos, otros son más difíciles de conseguir, especialmente para aquellos con una dieta compuesta principalmente de artículos de conveniencia altamente refinados y comidas en restaurantes.

Cada vez más personas están recurriendo a suplementos nutricionales para asegurarse de que están recibiendo todos los nutrientes que necesitan para mantener una buena salud. Los suplementos dietéticos son una industria de mil millones de dólares; las personas conscientes de la salud pagar cientos - incluso miles -. de dólares por año en multi-vitaminas, reforzadores de la salud del corazón, potenciadores de la memoria, y los suplementos para una multitud de otros fines

Los minoristas de todo tipo se han apresurado para llegar en la acción; hay cientos de marcas que se venden en tiendas de descuento, cadenas de supermercados, farmacias y centros de fitness; tiendas de vitaminas han surgido en todos los barrios. Profesionales de la salud con experiencia en la dieta y la nutrición también hacen suplementos disposición de su clientela.

Con todas las opciones disponibles, ¿cómo sabemos que complementa a elegir? ¿Realmente funcionan, y es que hay alguna diferencia entre las distintas marcas? ¿Cómo son los suplementos regulados, y ¿hay alguna manera de saber si el producto en la botella se ajusta a las especificaciones de la etiqueta

Los suplementos dietéticos para los seres humanos se distinguen por dos clasificaciones diferentes de calidad:? De calidad alimentaria y de grado farmacéutico. Suplementos de calidad alimentaria son ampliamente disponible y relativamente barato, mientras que los suplementos de calidad farmacéutica están disponibles sólo a través de los profesionales de atención de salud

Como se puede esperar, hay una gran diferencia entre los dos tipos; antes de elegir un suplemento, usted debe entender qué esperar de el producto de decidir su compra.

complementos alimenticios Grado

El término "grado alimenticio" simplemente significa que un producto es apto para el consumo humano el consumo. Prueba de over-the-counter suplementos ha revelado que los ingredientes que figuran en la etiqueta a menudo no se ajustan a lo que realmente está en la botella. Suplementos de calidad alimentaria se fabrican con frecuencia a partir de los ingredientes más baratos y se combinan con cargas, aglutinantes y colorantes. Muchos de estos suplementos no son fácilmente digeridos, y ellos terminan pasando fuera del cuerpo antes de que puedan ser absorbidos.

Debido over-the-counter vitaminas son considerablemente menos costosos que los suplementos de calidad farmacéutica, que pueden parecer un mejor valor; sin embargo, en muchos casos, estos suplementos son ineficaces y no se ajustan a las demandas de los fabricantes.

Farmacéuticos Suplementos Grado

suplementos de calidad farmacéutica son considerablemente más caro que el exceso de productos de venta libre, y el mosto obtenerse de un médico profesional de la salud. Sin embargo, en términos de calidad y eficacia, estos suplementos son más que vale la pena el dinero extra gastado.

grado farmacéutico suplementos dietéticos están obligados a ser del 99% de pureza, sin rellenos u otros aditivos. Ellos se ponen a prueba para asegurarse de que se absorben correctamente, y ellos se produzcan en instalaciones aprobadas por la FDA. Estos suplementos están sujetos a pruebas de terceros para la calidad y la eficacia, y están obligados a cumplir con la Farmacopea de Estados Unidos (USP) directrices.

Mediante el uso de suplementos sólo de grado farmacéutico, tiene la seguridad de obtener los nutrientes especificados en los resultados reales de la botella y ver. Su salud es su activo más importante, y el dinero que gasta en productos nutricionales de alta calidad es una inversión en un futuro saludable Hotel .;