5 Sugerencias valiosa sobre la pérdida de peso para siempre!

Leer este post para saber cómo iniciar su aventura en la pérdida de peso, cómo preparar, continuar con el proceso y lo más importante, cómo mantenerse delgado para siempre

# 1: Motivación: su y" ¿POR QUÉ y"! es la clave para el éxito
Si quieres a “. intentar perder peso y " ;, dejar de leer esto y quedarse donde está. I &'; soy serio, porque la pérdida de peso no es un juego divertido para una semana Lo que usted necesita para despertar en ti el deseo de cambiar su forma del cuerpo y por lo tanto su vida, todos los aspectos de tu vida
Antes de hacer.. una decisión, se sentara en paz, apague el teléfono y el televisor y pensar profundamente acerca de su y". qué y" Imagínate a ti mismo como una persona delgada y llena de energía.
Piense en la ropa que usa.
Piense en las miradas de admiración de sus seres queridos y amigos. Piense en la auto-confianza y auto-aceptación.
Acerca completamente diferente la vida lo que pronto experimentará.

Recuerde bien estos pensamientos y nunca olvidarlas!
¿Por qué? Porque el
próximos mes no siempre va a ser fácil! :-)
Pero te prometo que será también una gran cantidad de alegría y felicidad

# 2:!. Price, el lado oscuro del cambio
Nada viene de forma gratuita, ya sabes eso, ¿verdad? Sería ingenuo pensar que a perder peso sin ningún esfuerzo de su parte
Habrá dos tipos de precios que hay que pagar:.

Interno y- el abandono de hábitos, negando el y" dulces placeres &" ;. El aprendizaje de la responsabilidad por la regularidad y la meta
Contrariamente a las apariencias, este es un precio muy alto. La gente no quiere cambiarse a sí mismo, buscan atajos, sin ningún esfuerzo. Lo siento mi amigo, no hay bala de plata

Externo y- usted tiene que invertir en ti mismo
dinero ... tema Tough :-)
Basta pensar:. si usted quiere tener hermosas cabello, uñas y piel que vayas a la peluquería, manicura y el dentista, ¿verdad? Por lo general, gastar dinero para que sea hermosa. Aquí es más o menos lo mismo

Piense en esto:. ¿Está de acuerdo que pagar estos precios

# 3: Cambiar la forma de lograr tu sueño !!!
Hay muchos métodos eficaces para la pérdida de peso, elegir el más adecuado para su estilo de vida. Usted se conoce mejor y- ! no te engañes
No jurar a ti mismo de que cada día que vaya al gimnasio si usted y' re trabajando mucho. No va a trabajar durante mucho tiempo
Es por eso que he elegido para mí Herbalife dieta y ndash!; simple, lógico y con el plan para el éxito. Compruebe cómo funciona visitando http://www.naturalherbalweight.com/choose-program/y decidir si y' s para usted. Entonces, ser coherente y ver cómo perder peso

# 4: Pida ayuda
Siempre hay momentos difíciles, no tengas miedo de pedir ayuda o consejo
We &';!. volver todos con el fin de ayudarle! Ese y' s nuestro trabajo, sino también la misión y un gran placer. Sabemos lo que se y' s como porque estábamos una vez que la grasa. . Al igual que la grasa
Le responderemos con mucho gusto a todas las preguntas, le mantendrá en espíritu, ya veces nos y' ll levantamos para arriba y decimos y" usted y' re grande y"

# 5: Una vez que llegue a su meta y- no deje de cuidar de ti mismo !!
los Sabes que nada se da siempre. Tenga cuidado de su nueva figura y la salud como usted toma el cuidado de su cabello y las uñas, que he escrito anteriormente :-)
su nueva figura delgada será una fuente de alegría, el éxito en su vida y un gran orgullo en lo que han logrado Hotel  !;