El uso de productos saludables suplementos de la manera correcta

¿Qué es un suplemento alimenticio? Complemento alimenticio es un complemento, la nutrición y no un sustituto de los alimentos. Los complementos alimenticios en general, incluyendo las vitaminas (por ejemplo, la vitamina C) y minerales, botánicos (por ejemplo, las hierbas y los productos vegetales), y la sustancia o sustancias derivadas de fuentes naturales (por ejemplo, suero de leche y de glucosamina).

Los suplementos son no drogas. Las drogas son sustancias químicas que se utilizan para curar una enfermedad y aliviar el dolor infligido. Las drogas son sustancias que el trabajo duro lo suficiente para que el cuerpo ya menudo tienen efectos secundarios. Por lo tanto, el uso de drogas suelen tener una receta médica. Mientras que la mayoría de los suplementos de trabajo suplementos nutricionales como en adición a los alimentos consumidos diariamente. Las personas consumen suplementos alimenticios en algunas condiciones de salud. El consumo de multivitaminas y suplementos alimenticios multiminerales útiles para y prevenir enfermedades. Por ejemplo se cree vitamina C para prevenir y aliviar la fiebre. Los suplementos son también una sustancia que ayuda a optimizar la función del cuerpo y las hormonas.

Son los complementos alimenticios de salud seguros para su consumo?

En general, los expertos en salud afirman que los suplementos dietéticos son seguros para el consumo. La razón es que las sustancias contenidas en el mismo son sustancias naturales. Por otra parte, algunos fabricantes de suplementos han estado haciendo una investigación intensiva sobre los diversos productos de sus suplementos.

Sin embargo, aunque suplemento dietético demostrado ser seguro y eficaz para prevenir la enfermedad no significa que usted puede evitar la medicina convencional y sólo confiar en los complementos alimenticios regulares. Siempre consulte a su médico, especialmente si tiene la intención de combinar complementos alimenticios junto con medicamentos para la atención de su salud. Por ejemplo, la consulta es muy importante para la mujer embarazada y las madres lactantes.

Los ejemplos de la utilización de suplementos alimenticios, tales como el fortalecimiento del sistema inmunológico suplementos utilizados de vitaminas A, vitamina C. Para eliminar toxinas (desintoxicación ) se utiliza suplementos de beta-caroteno, vitamina C, vitamina E, y la clorofila, la superación de la inflamación del uso de suplementos de vitamina E y vitamina C.

¿Quién necesita suplementos alimenticios?

Complementos necesarios para todas las edades , ya sea joven o viejo. Las personas mayores tienden a disminuir la producción de hormonas y las funciones del cuerpo, por lo que los suplementos necesidad de ayudar al cuerpo a funcionar de manera óptima y prevenir enfermedades.

En cuanto a los niños suplementos se dan generalmente en caso menú diario dieta del niño incompleta. Si el niño tiene un buen apetito y tiene un menú diario completo, sin duda no necesita suplementos alimenticios. Los niños necesitan suplementos de alimentos si no están recibiendo la ingesta de vitamina adecuada, por ejemplo quisquillosa.

Pero no todos los suplementos son seguros para su consumo excesivo (megadosis). Vitaminas del grupo, como la vitamina A, D, E y K son solubles en grasa no debe ser consumido en exceso. En ciertas circunstancias, la consulta con un médico sobre el uso adecuado de los suplementos es muy importante.

Importancia de la calidad

Es importante para que usted consiga los suplementos alimenticios de alta calidad, porque la calidad de cada suplemento es diferente. Así que muchas empresas grandes y pequeñas que producen el suplemento alimenticio. Comprar los complementos alimenticios de salud de las empresas con una buena reputación es una alternativa para la selección de los suplementos de calidad. Es importante comprobar el contenido y la fecha de caducidad en el envase. A pesar de que, como complemento, por supuesto que se mejore el mejor suplemento alimenticio Hotel  .;