Suplementos de hierbas y remedios para la hipertensión y la presión arterial alta

La hipertensión secundaria es menos común y afecta a sólo el 5 % de los pacientes. Esta hipertensión se desarrolla debido a un trastorno de algún órgano específico o de los vasos sanguíneos, por lo tanto llamado Secundaria Hipertensión. La hipertensión secundaria puede ser causada por enfermedades endocrinas, enfermedades renales, medicación específica, tumores y, a veces ocurre durante el embarazo.

Los efectos a largo plazo y corto plazo de la hipertensión

1. Ataque al corazón e insuficiencia cardiaca - Cuando hay demasiada presión, el corazón comienza a funcionar más duro, lo que aumenta el riesgo de ataque al corazón. Los músculos del corazón están engrosadas por la presión adicional que conduce a la insuficiencia cardíaca
   
2. Stroke -. Cualquier interrupción en el flujo de sangre en el cerebro va a causar un accidente cerebrovascular. Las partes importantes en el cerebro se dañan debido la perturbación en el flujo sanguíneo. Carrera también se produce cuando hay alguna obstrucción en los vasos sanguíneos. Los pacientes hipertensos tienen un alto riesgo de accidente cerebrovascular y hemorragia cerebral
   
3. La enfermedad renal - La función principal de los filtros sensibles en el riñón es para regular el líquido en el cuerpo; La hipertensión y el flujo sanguíneo irregular pueden dañar los filtros renales sensibles. Pacientes de presión arterial alta tienen un alto riesgo de desarrollar problemas renales
   
4. Ojos -. La hipertensión puede dañar los pequeños vasos en los ojos que resulta en pérdida de la visión
   
5. La hipertensión o presión arterial alta puede conducir a. pérdida ósea densidad de masa, la disfunción sexual, así como epistaxis (hemorragia nasal) o sangrado uterino
   

   Cambios en la dieta que ayudan en el manejo de la hipertensión
   

6. Dieta -. Añadir Fish, carne magra, pollo, frutas, frutos secos, verduras, legumbres y granos enteros en la dieta. Evite las grasas saturadas en su dieta
   
7. reducir el peso -. Reducir el exceso de peso, ya que el exceso de grasa visceral y abdominal puede empeorar la hipertensión y también puede conducir a otras enfermedades como la diabetes
   
8. consumo de sal - Mantener una dieta baja en sal. Utilice la sal de sodio de baja y restringir su ingesta diaria de sal a menos de 5,8 gramos
   
9. Haga ejercicio regularmente - El ejercicio le ayudará a mantener la circulación adecuada, quemar calorías y fortalecer el corazón
   

   Remedios caseros para la gestión Hipertensión
   

10. La vitamina C ayuda en la reducción de la hipertensión. Una cucharadita de jugo de limón recién exprimido mezclado con miel y el agua es muy beneficioso para las personas que sufren de hipertensión
    
11. AMLA o Berry ganso indio es muy beneficioso para la alta presión arterial. Una cucharada de jugo de AMLA fresco mezclado con miel y tomado cada mañana es beneficiosa en el manejo de la HTA
    
12. Semillas de la alholva se pueden tomar con agua en la mañana y por la noche con el estómago vacío
    
13. papayas frescas, comido con el estómago vacío puede ser beneficioso. Las papayas son ricas en Carpain - una enzima apoyo cardio
    

    Suplementos de hierbas para la hipertensión
    

    Arjunin es un cardioprotector. Mejora la circulación de la sangre al corazón y ayuda a fortalecer los músculos cardíacos. Ejerce acción diurética suave y alivia la congestión pulmonar. También tiene propiedades antioxidantes y ayuda a reducir la disnea. También reduce los malos lípidos y colesterol Hotel  .;