Tener sus verdes la manera fácil -. El brócoli en una píldora

La mayoría de la gente sabe que el consumo de verduras de color verde es bueno para nosotros. El brócoli es uno de esos 'verdes' que todos conocemos es muy saludable. Sin embargo también tenemos paladar que influyen en nuestra dieta, y cada uno de nosotros una serie de respuestas a brócoli, del amor que, podemos comer a veces, simplemente no puede soportarlo.

Ahora algunos científicos inteligentes han venido a ayudarnos en un par de maneras. En primer lugar, se han estudiado sólo lo hace el brócoli tan saludable y- a través del descubrimiento de glucorafanina contenida dentro de ella, y en segundo lugar, esto ha llevado a un nuevo producto que le da toda la bondad de brócoli en una píldora y- así, más precisamente una cápsula, con Comvita Brócoli Extraer.

La investigación sobre lo que hace que los vegetales verdes tan bueno ha estado sucediendo desde hace unos años. En 1992 un equipo de la Johns Hopkins University School of Farmacología Molecular Laboratorio de Medicina descubrió glucorafanina, un compuesto natural en ciertas verduras que ejerce actividades antioxidantes y anticancerígenas fuertes. Esto es particularmente alta en el brócoli, y aún más concentrada en las semillas de brócoli

“. Glucorafanina es un compuesto que recarga sus enzimas protectoras de defensa antioxidante, dándoles el poder para seguir trabajando. Esto es especialmente importante, ya que un nivel de enzimas de defensa reducida puede conducir a muchas enfermedades crónicas y" dice el Dr. Talalay, del Hopkins Farmacología Molecular Laboratorio John.

La glucorafanina en el brócoli se convierte en sulforafano al interactuar con otra enzima en la mirosinasa planta llamada. Esta conversión ocurre cuando las células vegetales se trituran y se mezclan entre sí, en la preparación o masticar, o por los propios procesos de estómago de su cuerpo. Después de que ocurre la conversión del sulforafano es transportado a los tejidos del cuerpo a través del torrente sanguíneo, donde las enzimas antioxidantes "recargadas" pueden ir a trabajar.

El puntapié inicial efecto de glucorafanina puede durar hasta 72 horas. Este efecto de refuerzo antioxidante dura mucho más tiempo que y" la normalidad y" antioxidantes, por ejemplo, las vitaminas C y E, que sólo funcionan durante un período de unas pocas horas después de la ingestión.

Todo esto da una buena razón por qué usted debe tratar de comer sus verduras, y en particular una ración normal de brócoli.

Pero lo que si no te gusta, o no quiere seguir teniendo cada pocos días? Bueno, mientras que el brócoli en sí es reconocida como una gran fuente de glucorafanina, el equipo de investigación de Johns Hopkins ha descubierto también que las semillas de brócoli contienen hasta 100 veces los niveles de glucorafanina, cuando se compara con la cantidad correspondiente de brócoli.

Ahora, si usted no puede /no querer una porción diaria de brócoli, usted puede tomar una píldora todos los nuevos brócoli. Bueno, en realidad se trata de una cápsula, que contiene un extracto de semillas de brócoli que le da un nivel garantizado de glucorafanina. Comvita, la empresa de productos naturales para la salud de Nueva Zelanda están en el proceso de lanzamiento de este en todo el mundo. Una dosis diaria de estas cápsulas le daría el equivalente a la mitad de una cabeza de brócoli fresco (pero sin el esfuerzo de preparación) Hotel  .;