Cómo manejar la diabetes y los niveles de control de azúcar en la sangre

Diabetes o Diabetes Mellitus es la condición de alto nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo. Podría ser de dos tipos. El tipo 1 es cuando el cuerpo no produce insulina y la insulina tiene que ser inyectada en el cuerpo para compensar la deficiencia de insulina. La diabetes tipo 2 se produce cuando las células no responden a la insulina producida en el cuerpo, y esto tiene que ser controlado por la medicación. La diabetes gestacional es otro tipo que pudieran producirse en las mujeres embarazadas, pero se resuelve después del parto.

En todos estos casos, los alimentos consumidos por la persona no puede producir energía para el cuerpo, como la insulina secretada por el páncreas no absorbe el azúcar producido por la comida. Este exceso de azúcar que queda absorbido entonces puede causar daño a los ojos, el corazón y los riñones.

La diabetes se puede detectar cuando uno encuentra hormigas en el baño después de que uno ha orinado. Esto es un síntoma de azúcar no ser aceptado por el cuerpo y se desmayó en la orina.

La diabetes puede llevar a problemas como el aumento de la sed, aumento del hambre, la micción frecuente, y la visión borrosa a veces. Náuseas o vómitos es común en la diabetes tipo 1. Por tanto, es muy importante controlar one &'; s de peso y tener una dieta adecuada y la medicación. De no hacerlo, podría dar lugar a problemas a largo plazo como las enfermedades cardiovasculares y la insuficiencia de la retina e incluso la muerte prematura.

Las personas obesas y las que tienen antecedentes familiares de diabetes son más propensas a sufrir de ella. Mientras que algunos casos de diabetes se puede curar fácilmente, la mayoría de los casos tienen que ser manejados con un cambio dedicado y persistente en el estilo de vida y la medicación con cuidado.

La clave para controlar la diabetes es comer a intervalos regulares en lugar de comer cuando uno tiene hambre. Una vez más, comer una comida balanceada es importante y se debe tener cuidado de no comer todas las proteínas en una comida y todos los carbohidratos en otro. Los pacientes diabéticos son educados para seguir un estilo de vida de los ejercicios regulares y dietas cuidadosas. Está terminantemente prohibido fumar.

Los alimentos con almidón como el pan y el arroz debe ser evitado. La comida chatarra es una estricta no-no y en lugar de una dieta rica en fibra es la manera correcta de manejar la diabetes. Se recomienda alimentos con menos grasa y sal.

Una dieta consiste en frutas y verduras, frijoles, queso y leche desnatada es ideal para un paciente diabético. Fish se pueden hornear o la parrilla para reducir la ingesta de grasa.

El control de peso con ejercicios regulares durante aproximadamente 40 a 50 minutos todos los días es la solución a muchos casos de diabetes. Un paseo a paso ligero es un buen ejercicio.

Desde un cuerpo diabético carece de los nutrientes importantes, éstos se debe dar a través de suplementos como la vitamina B, C y E, que pueden beneficiar el corazón, los nervios y los ojos. La vitamina D es una gran inyección de insulina.

La glucosa en sangre debe ser revisado periódicamente por uno mismo o por el médico. Los cortes y las heridas se deben tomar regularmente atendidos, ya que se curan lentamente en una persona diabética y puede ser desastroso si no se corrige a tiempo Hotel  .;