Sencillos pasos para prevenir la diabetes

Todos sabemos que la diabetes es una enfermedad en la que hay un exceso de azúcar en la sangre. ¿Por qué está ahí? ¿Cómo puedo evitarlo? ¿Por qué todo el mundo lo entiende ? Todas buenas preguntas . Y I &' ; ll tratar de responder a todas aquí . Permítanme empezar por explicar las causas de la diabetes sin entrar demasiado técnico .
< P> La comprensión de la diabetes

Nuestras células necesitan azúcar para sus necesidades energéticas. Cuando comemos , los carbohidratos se convierten en glucosa y absorben rápidamente en el torrente sanguíneo . Cuando los niveles de glucosa en la sangre se elevan , señala el páncreas para producir y liberar insulina. La insulina ayuda a las células a la esponja hasta que el azúcar en la sangre. Sin insulina, la glucosa no es capaz de deslizarse en las células y que flota alrededor en la sangre. La diabetes ocurre cuando el cuerpo can &' ; t produce suficiente insulina o can &' ; t utilizar adecuadamente la insulina que produce
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