¿Cuál es la historia sobre la Diabetes?

Como educador en diabetes certificado (CDE), que es una pregunta que me hacen con regularidad. La gente necesita saber la 411 sobre la diabetes y pre-diabetes. Las personas también deben saber cuál es la diferencia entre los dos. Cuando escuche cualquier versión de las palabras de la diabetes que puede hacer que te sientas como si hubieras traído intencionalmente esta en ti mismo. La diabetes no es culpa de nadie. Alimentación y actividad juega un papel en el control de azúcar en la sangre, pero eso es sólo un capítulo en la historia de la diabetes.

Diabetes

Normalmente cuando usted come, algunos de su comida se descompone en azúcar (glucosa). El azúcar viaja en la sangre a todas las células del cuerpo. Así es como conseguimos nuestros nutrientes y energía. La insulina es una hormona que es producida por las células -es ayuda a mover el azúcar de la sangre a las células de su cuerpo .. Una segunda hormona GLP-1 ayuda a las células en el páncreas libera la cantidad adecuada de insulina.

Cuando usted tiene diabetes el páncreas produce poca o ninguna insulina. En algunas personas, el cuerpo evita que la insulina que hacen trabajar como debería. El resultado es que el azúcar no puede entrar en las células; se queda en la sangre

Después de que su nivel de azúcar en la sangre cae en las siguientes gamas:. FGT (prueba de glucosa en ayunas) será de 126 mg /dL o más, el GTT será de 200 mg /dL o mayor, y la A1C es 6.5% o más, usted tiene el diagnóstico de la diabetes tipo 2.

Pre-Diabetes

Cuando el médico le dice que usted tiene pre-diabetes pueden ver a partir de pruebas de laboratorio que le han intolerancia a la glucosa. Ahora algunos pueden tomar esto con un grano de sal (sin doble sentido) y piensan que no tienen que preocuparse. Soy solamente limítrofe o tener un poco de azúcar. Si ese es su perspectiva, usted debe saber que esta condición aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. En una pre-diabetes pocas palabras es cuando sus niveles de azúcar en la sangre (glucosa) son más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos para ser diagnosticados como diabetes tipo 2. Cuando el médico revisa sus niveles de azúcar en la sangre y puede ver que su prueba de glucosa en ayunas (FGT) está en el rango de 100-125mg /dl él o ella puede ser que se trate. Pueden solicitar que se tome una prueba de tolerancia a la glucosa (GTT); si los resultados están en el rango de 140 a 199 mg /dl que pide más preocupación. Su siguiente paso es medir su azúcar en sangre promedio estimado en los últimos 2 a 3 meses, conocidos como su rango de A1C. Si los resultados están en el rango del 5,7% -6,4%, son pre-diabéticos.

Los factores de riesgo que pueden conducir a la pre-diabetes o diabetes incluyen la presión arterial alta, el uso de esteroides a largo plazo, y los antecedentes familiares , la diabetes durante el embarazo, el sobrepeso o sedentarios. El riesgo también aumenta con la edad, especialmente si usted tiene 45 años o más. Usted puede tener diabetes por años y no saberlo. Durante este tiempo, la enfermedad puede haber perjudicado a los ojos, los nervios y los riñones.

El resultado global de ambos tipos de diabetes es que el exceso de azúcar (glucosa) se queda en la sangre. Cuando no se procesa como debe ser en su cuerpo, que se suma a la sobrecarga de azúcar. Y el exceso de azúcar en la sangre puede dañar los nervios y arterias. Por lo general, sentirse mejor y tener más energía cuando el nivel de azúcar en la sangre permanece en o cerca de lo normal. Un plan que le ayuda en la gestión de su azúcar en la sangre puede reducir su riesgo de desarrollar complicaciones que dañan a otros órganos.

Para reducir el riesgo de complicaciones siguen un plan de alimentación saludable, mantenerse activo, echa el azúcar en sangre, tome su medicación, mantener un peso saludable, y confía en su equipo de atención médica para obtener información fidedigna y exacta.

Ahora que usted tiene esta información general, ya sabes cómo se puede controlar el nivel de azúcar en la sangre para mantener una salud óptima. Esto puede ayudar a prevenir complicaciones como retinopatía (ojos), nefropatía (riñones), neuropatía (sistema nervioso) y cardiopatía (corazón). Sin control de azúcar en la sangre también puede afectar a la piel y los dientes

Para llevar:. Pre-diabetes y diabetes no deben tomarse a la ligera. Siguiendo el consejo de su médico y educador en diabetes, la enfermedad puede ser manejada por el consumo de cantidades moderadas de alimentos recomendados que se adhieren a cualquier medicamento prescrito, beber cantidades adecuadas de agua y hacer ejercicio regularmente Hotel  .;