Lo que usted puede hacer sobre su nariz congestionada

Aunque muchas personas asumen que la gente grande nariz natural respirar mejor, no hay nada más lejos de la verdad. La forma y el tamaño de su nariz es principalmente estética. ¿Qué tan bien se respira en realidad depende de lo que sus pasajes respiratorios internos parecen. Y para muchas personas que padecen apnea del sueño, una nariz congestionada puede hacer o romper su terapia tratamiento

Sin embargo, la apertura de la nariz a través de la terapia médica o incluso la cirugía se ha encontrado a “. Cure &"; la apnea del sueño en sólo el 10% de las personas. Los pacientes sin duda se sentirán y respirar mejor, pero y' s poco probable que su apnea del sueño se dirige definitivamente. Sin embargo, he visto muchas de las personas en el y" 10% y" grupo derivan importantes beneficios desde el esclarecimiento de su congestión nasal. Además de respirar mejor por primera vez en años, la apertura de la nariz puede permitir a la persona para tolerar y beneficiarse de otras opciones de tratamiento para la AOS, además de CPAP.

¿Por qué es mi nariz tapada?

Problema # 1: desviación del tabique nasal

Una de las razones más comunes para la congestión nasal es debido a una desviación del tabique nasal. A “ tabique y" es un término que describe una estructura que actúa como una pared o separador entre dos cavidades. Su corazón tiene uno también. Nadie tiene un tabique perfectamente plana o recta
.

Todos los tabiques, por definición, tienen irregularidades leves o curvaturas. Una razón importante de un tabique torcido, desconocido para muchas personas, incluso de otros médicos, se debe a que la mandíbula nunca desarrolló plenamente. La mayoría de las personas con apnea del sueño tienen mandíbulas superiores estrechas, que empuja hacia arriba el techo de la boca en su cavidad nasal, lo que hace que el tabique de la hebilla.

Si las opciones médicas no le ayudan a respirar mejor por la nariz , entonces usted puede ser un candidato para una septoplastia. Para obtener una explicación mucho más detallada sobre este procedimiento ver el artículo adjunto, Mito y Verdades Acerca de septoplastia.

Problema # 2. Las fosas nasales endebles

En algunas personas, el espacio entre el tabique nasal y la parte blanda de ambas fosas nasales es demasiado estrecha para empezar, o colapso parcial o totalmente durante la inspiración. En muchos casos, esto se puede ver años después de la rinoplastia de reducción, donde la nariz se hizo más pequeña o estrecha por razones cosméticas. De vez en cuando, la gente puede tener la nariz naturalmente delgadas y flexibles.

Otra razón común para las fosas nasales endebles se debe a un maxilar superior estrecho. El ancho de la nariz sigue la anchura de su mandíbula. Si el ángulo entre la línea media del tabique y la pared lateral fosa nasal es más estrecho de lo normal, entonces y' s más probable que se hunda con cualquier grado de congestión nasal interna. It &'; s no es de extrañar que las personas con trastornos del sueño, la respiración suele tener maxilares estrechos, y por lo tanto más susceptibles al colapso fosa nasal. Ciertos grupos étnicos son también más propensos a este fenómeno que otros

Una manera en que usted puede decir fácilmente si usted tiene este problema es realizar la maniobra de Cottle:. Lugar ambos dedos índices en la cara justo al lado de las fosas nasales. Mientras presiona firmemente contra su cara y al mismo tiempo tirando de la piel al lado de la fosa nasal, aparte hacia las esquinas exteriores de los ojos, respirar rápidamente. Luego dejar ir a respirar de nuevo. Si hay una mejora importante en la calidad de la respiración mientras se realiza esta maniobra, entonces usted tiene lo y' s llama colapso de la válvula nasal

La forma más sencilla de corregir colapso de la válvula nasal es mediante el uso de tiras de dilatadores nasales, o respirar. -Rite ®istro; tiras. Si lo hace la maniobra de Cottle y no hay diferencia significativa en la respiración, don &'; t pierda dinero en comprar estas tiras. Si usted percibe una mejora en la respiración, puede seguir utilizando las tiras en la noche mientras duerme. Para algunas personas, estos y" tiras &"; no son lo suficientemente fuertes como para soportar las fosas nasales, o puede causar irritación a la piel

También hay muchos otros y". interna y" opciones disponibles en el mostrador, incluyendo muelles metálicos o conos de plástico que se colocan en el interior de las fosas nasales. Las personas toleran estos dispositivos particulares de manera diferente, por lo que la única manera de saber si usted y' te gusta de ellos es para juzgarlos. Tres ejemplos son Breathe Con ZEE, Nozovent y Sinus Conos
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Para saber si su colapso de la válvula nasal es de cartílagos débiles o frágiles o se ve agravada por la congestión nasal interno, puede rociar solución salina nasal (que es un descongestionante leve) en la nariz. Si sus fosas nasales doesn y' t contraer tanto, entonces usted necesita para hacer frente a la congestión nasal interna primero. Un fuerte medicamento de venta libre que se puede utilizar es la oximetazolina, que es un descongestionante aerosol tópico. Hay muchas versiones de marca y genéricos que se venden que contienen este ingrediente. It &'; s muy importante que usted don &'; t use este medicamento durante más de dos o tres días y mdash;. De lo contrario, es posible que se vuelven adictos a ella

Si desea una solución permanente a este problema sin tener que utilizar el dilatador tiras o dispositivos internos, la única opción es la cirugía. La forma tradicional de hacer frente a este problema es realizar una especie de cirugía de rinoplastia reconstructiva, por lo general tomando pequeñas porciones de su cartílago septal nasal o cartílago de la oreja y la colocación de debajo de las partes debilitadas de sus paredes nasales. Una forma más nueva, más simple de abordar este problema es mediante la fijación de una sutura permanente justo debajo de la órbita del ojo y el túnel de la sutura bajo la piel y enrollarlo alrededor de la zona debilitada de suspender la fosa nasal para evitar el colapso.

Problema # 3: Alas en su nariz

Otra fuente común de la congestión nasal es de hinchazón de los cornetes nasales, que son las estructuras de alas en las paredes laterales de la cavidad nasal frente al tabique. Los cornetes se componen de hueso en el interior de la membrana mucosa y en el lado exterior. El área justo debajo de la membrana mucosa está llena de vasos sanguíneos que pueden hincharse considerablemente. Como los cornetes se hinchan debido a las alergias, los resfriados, o cambios climáticos, los conductos de aire reducir aún más, sobre todo si usted tiene un tabique nasal ligeramente desviado, y en especial si tiene colapso de la válvula nasal.

Uno de los más comunes malentendidos que veo tanto por los médicos como para los pacientes es que ellos piensan que cornetes inflamados son los pólipos. Los cornetes nasales pueden hincharse tanto que a veces se puede ver a la masa forma de uva de color rojizo-rosa, carnosa por la nariz. Una vez que descongestiona, se encogen dramáticamente y los conductos de aire se abren de nuevo

Si el tratamiento conservador incluyendo medicamentos para la alergia prescripción don &';. Los procedimientos de trabajo de t, diversas opciones quirúrgicas están disponibles en procedimientos muy conservadoras 5 minutos en el consultorio a más agresivas que se realizan en el quirófano. Estos procedimientos se realizan generalmente junto a una septoplastia para mejorar la respiración nasal

Problema # 4:. Sinusitis

Si usted sufre de sinusitis, esto puede causar congestión nasal y la inflamación se combina con goteo post-nasal, presión en los senos y dolor. En pocas palabras, pura miseria. Infecciones de los senos suelen seguir ya sea un ataque de resfriado o alergias rutina; causan tanto la inflamación y obstrucción de los conductos de los senos paranasales, lo que lleva a la presión negativa inicialmente y, si se permite que avance, puede convertirse en una infección en toda regla del seno, con secreción amarillo-verde, la fiebre y el dolor facial severo. Los dientes también pueden hacer daño ya que las raíces de los molares superiores sobresalen hacia el piso de los senos maxilares. Del mismo modo, el dolor dental a veces puede sentir como dolor en los senos.

Afortunadamente, la mayoría de los casos de congestión de los senos con el tiempo desaparecerá. El cuerpo tiene una notable capacidad para hacerse cargo de estos temas sin ninguna intervención. A veces se producen infecciones bacterianas, y con el tratamiento conservador adecuado utilizando solución salina y descongestionantes, la infección se resuelve gradualmente. En raras ocasiones, es posible que necesite un antibiótico para controlar las infecciones bacterianas persistentes

Problema # 5:. La falta de sueño

Como se puede ver de la discusión anterior, hay un número de diversas razones para tener un congestión nasal. Pero la razón más común para la congestión nasal que veo habitualmente se debe a la respiración ineficiente y falta de sueño. Esta es la razón por los enfermos de apnea del sueño, más a menudo que no, sufren sin descanso de la congestión nasal.

Sin duda, razones estructurales como alergias o pólipos nasales definitivamente puede bloquear la nariz y estos temas debe ser tratado adecuadamente. Pero en general, y' s la inflamación que y' s creado por una combinación de su sistema nervioso hipersensible nasal y posible regurgitación ácida del estómago hacia la nariz de múltiples obstrucciones y despertares, que causa la congestión nasal. Sin abordar esta fuente subyacente de la inflamación, corregir una desviación del tabique nasal o el tratamiento para las alergias nasales sólo proporcionará una solución temporal Hotel  .;