Aliento de vida

La respiración ayuda en todas las cosas. Respiración diafragmática profunda es una gran manera de conectar en el momento. Usted puede seguir el aliento en su viaje a través de su cuerpo, lo ven entrar en la nariz por la garganta en su vientre profundo de sus pulmones alimentar a su cuerpo la materia de la vida, nutriendo usted, curación ti. Watch es dejar de tomar con ella todo el estrés, la enfermedad y el miedo con ella. Hay una técnica yóguica de colocar la punta de la lengua de la lengua a la cresta superior de la boca mientras se respira dentro y fuera de la nariz trae alivio calmante inmediata.
Hágase consciente de tu respiración entrando y saliendo. Trate de usar y sentir todos sus pulmones lo más profundo en el abdomen hasta la garganta. Aliento a la luz y se mueven a través de su cuerpo con la respiración
Inhale y pensar, y". Estoy tranquilo y" Exhale y pienso, y" sonrío. Respirar con los seres queridos del pasado y del presente. Usted puede respirar con sus antepasados. Meditar mientras caminas y conscientemente inhala durante un cierto número de pasos y exhala por la misma cantidad de pasos. Entra en el momento presente con gracia como un león o un elefante.
Pruebe el frío aliento, sólo respira y luego respirar contando hasta 5 y luego exhalar hasta la cuenta de seis. Usted encontrará una sensación de calma en crecimiento.
Aliento a las toxinas, piensa Darth Vader y el aliento hasta el final, consiguen la basura fuera de la parte inferior de los pulmones.
Consigue centrada, intente respirar triangular. Simplemente respiración contando hasta 4, mantenga durante un conteo de 4 y aliento para una cuenta de 4.
Párese en su poder, intente respirar cuadrado, sólo tiene que añadir una más cara en su triángulo. Aliento en cuenta hasta 4, mantenga durante un conteo de 4, aliento para una cuenta de 4 y mantenga para el recuento de 4.
Aliento a cabo Fear. Respire por la nariz y" Yo respiro en Peace &"; Aliento a cabo a través de la boca y". Yo aliento Fuego &";
sentirse seguros y protegidos. Así Hung libremente interpretada y '; mi identidad es infinito y ' ;. Respire por la nariz y" So &"; Aliento a cabo a través de la boca y" Hung y " ;.
Hay una práctica aliento increíble que me ayudó a arrojar toneladas programas negativos innecesarios profundas en mi subconsciente. Se llama respiración transformacional y realmente me dio oportunidad de transformar. Fue co-creado por Judith Kravitz y es una técnica específica respirar que se aprende fácilmente y maravillosamente fácil de usar para influir positivamente en mi vida Hotel  .;