Comer carne cruda para ganar músculo: ¿Es saludable

Después de haber sido un ex (recuperación) vegana cruda desde 2.003 hasta 2.010 Solía ​​tener una toma completamente diferente de comer carne cruda de lo que hago ahora?. Nunca quise apoyar la agricultura industrial para uno. Pero la paz verde nunca fue en la parte superior de mi lista de factores de motivación.

Además de ser un culturista Yo siempre entendí profundamente la necesidad de proteínas de alta calidad libres de organismos y venenos.

Es mi afirmación de que cuanto más se cocina y desnaturalizar la molécula de proteína, la proteína se vuelve más difícil, no sólo para digerir sino también asimilar en nuestros tejidos con el fin de construir el músculo. De vez en cuando voy a comer un poco de pescado cocido. Comer carne cruda en forma de pescado o sushi nunca ha sido algo I &'; he sentido atraído to.Not es que importe lo que las celebridades hacen, pero aquí y' sa lista de celebridades que se han cogido comiendo carne cruda:

Uma Thurman
Demi Moore
Natalie Portman
Gordon Ramsay
Comer carne cruda en la forma de un steak tartare (sarro) usando el bisonte, el oso y la vaca es algo I &'; estoy más abierto a. De hecho, yo he estado haciendo. Entiendo el dogma involucrados debido a que muchas personas piensan que las personas que comen carne cruda no transformados, domesticado y sin cocer son sólo primitiva y pidiendo enfermedad. Esto simplemente no es el caso. Muchos restaurantes de I &'; han estado en todo el mundo sirven vísceras crudas

Hay algunos puntos importantes a tener en cuenta, aunque antes de comer carne cruda.. Quiero decir que estoy de ninguna manera responsable para las personas que se enferman al comer carne cruda. Comer carne cruda es totalmente algo que asumir la responsabilidad por sí mismo.

La gente está muy preocupada por los parásitos al comer carne cruda. Los parásitos y gusanos son simplemente naturalezas recicladores. Su trabajo consiste en alimentarse y comer morir tejidos y carne. Comienzan el proceso de descomposición de la carne de algo coporeal. Yo nunca sería capturado comer carne cruda de vacas enfermas que comen maíz gentically modificado y el grano mientras se enjaulado en eachothers animales feces.These están enfermos. Comer carne cruda de ellos es 100% desaconsejable. El tipo de carne cruda que I &'; estoy hablando es de los animales salvajes que comen su dieta natural que es alimentos silvestres, bayas o hierbas silvestres. Estos animales son muy saludable para las posibilidades de conseguir alguna illneses es muy baja.

Al comer carne cruda la otra cosa a considerar es sus niveles de bacterias beneficiosas en sus propios intestinos, así como sus niveles de ácido clorhídrico en el estómago . Yo nunca empezar a comer carne cruda si usted don &'; t ya consumen alimentos fermentados como el kéfir saukraut, así como hongos medicinales como Pau d &'; arco y Reishi. Estos tipos de alimentos ayudan a su cuerpo a lidiar con todo tipo de agentes patógenos puede estar expuesto a cualquiera en su comida o simplemente vivir

Desde comer carne cruda I &';. He sido capaz de ganar realmente algo de músculo y fuerza a lo grande . Si usted y' re interesado debe pago y envío mi página de recetas de batidos de proteínas para un poco de proteína de alta you &' sacude; probablemente nunca he oído hablar de antes. Sólo para darle un toque, Sun Warrior proteína en polvo es uno de los ingredientes principales
.

Entiendo que mucha gente tiene una aversión a comer carne cruda. Sé que lo hice. Si usted y' re no en ella, pero es muy curioso al respecto. Es posible que desee considerar abrasador los bordes exteriores de la carne en una cacerola con el aceite de coco (nunca cocinar con aceite de oliva, it &'; s tóxica) para matar las bacterias que podrían estar viviendo en los bordes exteriores de la carne
<. p> En mi experiencia, si usted come animales salvajes muy saludables, y comer muchos alimentos fermentados, tés de hongos medicinales, aumenta el ácido del estómago y empezar poco a poco, comer carne cruda puede ser una gran manera de consumir proteínas más saludables en su dieta que se ayudará a ganar músculo y perder peso.

Sólo usted será capaz de decir si el consumo de carne cruda es saludable para usted. Según Aajonus Vonderplanitz, si usted come carne cruda, usted debe comer algún tipo de grasa de alta calidad con él como un huevo crudo o mantequilla cruda. Si usted come carne cocida, siempre tienen una ensalada fresca cruda junto con él, con el fin de traer a las enzimas digestivas y fibra.

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http://www.whattodotogainmuscle.com Hotel  .;