El uso de suplementos en el edificio del cuerpo

Este tipo de suplementos de culturismo como polvo de prueba, estos suplementos son muy útiles junto con los suplementos dietéticos usados ​​comúnmente por los involucrados o dedicado para construir y dar forma a su cuerpo, en particular, abs y formas con Cutts y de aumento de volumen, esto también se puede hacer por el atletismo. Estos suplementos pueden ser utilizados para reemplazar las comidas, o mejorar la ganancia de peso, promover la pérdida de peso a mejorar el rendimiento atlético. El más común y ampliamente utilizados son los suplementos vitamínicos, glutamina, ácidos grasos esenciales, proteínas, aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) productos de reemplazo de comidas, pérdida de peso, productos creativos e impulsores de testosterona. Pueden basarse en cualquiera como preparados de ingredientes individuales o en forma de "pilas" - mezclas de propiedad de varios suplementos comercializados como ofrecer ventajas sinérgicas. Pero si los suplementos equivocadas relacionadas con los suplementos de culturismo también son consumidos por la gente común, la frecuencia de uso puede ser diferente cuando se usa específicamente por los culturistas
Hay muchas categorías de suplementos como el basado en las categorías particulares: -.
Proteínas: - Ellos son la parte básico para la generación de la energía; menudo complementar su dieta con una forma en polvo de proteína. Prueba de polvo se mezcla con agua, leche o jugo que contiene proteína. Estas proteínas son generalmente consumen inmediatamente antes y después del ejercicio o en lugar de una comida.
Algunas de las proteínas son proteínas de suero de leche, caseína proteínas, proteínas de soja, proteínas de clara de huevo, proteína de aceite de cáñamo, proteína de arroz, proteína de guisante.
aminoácidos de cadena ramificada
Glutamina
ácidos grasos esenciales
Algunos de los productos de reemplazo de comidas
Prohormones: - Prohormones son precursores de hormonas; fueron utilizados como el más típicamente vendido a culturistas como un precursor de la testosterona, la hormona natural. Esta conversión requiere enzimas de origen natural en el cuerpo. Estos son muy sensibles a adoptar; que se deben tomar aconseja con los consultores respetados o las autoridades experiencia
Creación: -. son el ácido orgánico natural se produjo en las partes del cuerpo que suministra energía a las células de los músculos para las explosiones cortas de energía es a través de la creación de la reposición de fosfato de . ATP
Termogénicos: - Un termogénico es un término amplio para cualquier suplemento que el fabricante asegura causarán termogénesis, lo que resulta en un aumento de la temperatura corporal, aumento de la tasa metabólica, y en consecuencia un aumento de la frecuencia en la quema de grasa corporal y el peso . la pérdida
aumento de testosterona junto con refuerzo del metabolismo: - Hay varias plantas originales que ocurren y vitaminas, así como los productos químicos sintéticos que las compañías de suplementos afirman puede producir un aumento en los niveles de testosterona. Sin embargo, la efectividad de muchos de estos productos es cuestionable debido a la falta de pruebas científicas válidas Hotel  .;