*** ¿Es posible, ahora mismo, para vivir en La confianza en lugar del miedo?

¿Puedes imaginarte a ti mismo un mundo en el que podemos confiar en los demás, sin dudas ni vacilaciones? Es difícil imaginar una cosa así, ¿no y' t él? Sin embargo, hay claros pasos, fácilmente disponibles podemos cada uno tomar para empezar a hacer nuestro mundo personal y mucho menos un lugar de ansiedades, miedos y preocupaciones y mucho más un lugar de tranquilidad y disfrute.

Esto sería un mundo en el que cada uno de nosotros crecimos teniendo lo suficiente para que la búsqueda y el esfuerzo de acumular cada vez más y '; Stuff &'; no era el objetivo de nuestra existencia. Tomado de una situación ideal, este sería un mundo donde:
- Compartimos nuestros recursos materiales para que no habría ninguna razón para otro codiciar lo que tengo, lo que me y les permitiría estar en paz cuando me vaya mi casa y coche desbloqueados, y caminar por cualquier calle en la noche más oscura, sin miedo, y visitar cualquier parte de este hermoso planeta nuestro, y esperan que se les dio la bienvenida;
- Distribuimos nuestros recursos alimenticios de modo que nadie tiene por qué vivir con miedo de hambre o inanición;
- Hacemos recursos sanitarios disponibles, de modo que nadie tiene que vivir con el temor de que sus lesiones o enfermedades no tratadas, o sus necesidades básicas en peligro a causa de la quiebra de los gastos médicos catastróficos;
- Hacemos recursos de asesoramiento disponibles, la enseñanza de métodos de auto-tratamiento para que todos tengan las herramientas y habilidades para eliminar el estrés, liberarse de ansiedades, heridas, dolores, miedos y preocupaciones;
- Respetamos y fomentamos todos y' s derecho a sus creencias y las prácticas religiosas, siempre y cuando estos son respetuosos con los demás y' los derechos en estos aspectos.

La confianza es tan desconocido para nosotros que usted probablemente se estará preguntando si va a valer la pena su lectura de este artículo más lejos si seguía aquí con ese tema. Así que vamos y' s consideran que la situación opuesta más familiar.

Muchos de nosotros tenemos poca conciencia de los niveles de los temores que vivimos. Estamos constantemente bombardeados con el miedo que generan información, mucha de ella deliberadamente diseñado para ese propósito. El miedo y la ansiedad crean una disposición para el miedo reducciones que se sugieren en las promociones que la gente nos está queriendo comprar la entrada. Con una apertura miedo de fondos para sus anuncios, consiguen una mejor respuesta a lo que nos están queriendo aceptar. Los políticos se caracterizan por el uso de esta táctica. Bush & Co. son los principales ejemplos de tales manipulaciones – incluso convencer a una nación para enviar sus hijos a la guerra de esa manera, en absolutamente falsos pretextos.

Cuidado con el líder que golpea los tambores de guerra con el fin de avivar la ciudadanía en un fervor patriótico, patriotismo es de hecho una espada de doble filo. Se envalentona tanto la sangre, del mismo modo que se estrecha la mente ...
Y cuando los tambores de guerra han llegado a un punto álgido y la sangre hierve de odio y la mente se ha cerrado, el líder no tendrá necesidad de aprovechar la los derechos de la ciudadanía. Más bien, la ciudadanía, infundidos con temor y cegado con el patriotismo, ofrecerá hasta la totalidad de sus derechos a la líder, y con mucho gusto lo Restaurant – Anonymous

Recientemente, nuestros niveles de temores reales han sido crecientes, con la creciente crisis de colapso financiero global, el aumento del desempleo, las amenazas potenciales de la escalada de guerras a enfrentamientos nucleares, y el calentamiento mundial y- mencionar sólo algunos de los más importantes. Estamos ansiosos por lo que gran parte del tiempo que nuestras ansiedades desvanecen en el fondo de nuestra conciencia, habiéndose convertido en una parte habitual de nuestras vidas. Las ansiedades y temores son simplemente sustratos de nuestra existencia moderna occidental.

Estos días, nuestras ansiedades son cada vez más graves. Gran parte de nuestra ansiedad tiene que ver con nuestra supervivencia personal y- ahora se destaca en el contexto de las cuestiones de la supervivencia de todo ser viviente en nuestro planeta si no atendemos de inmediato a las emisiones de carbono que están amenazando la extinción con calefacción global.

La conversión de ansiedades, miedos y preocupaciones en problemas manejables

¿Cuál es la diferencia entre una preocupación y una preocupación
- Una preocupación es el enfoque y la atención que traemos a un problema, analizando sus partes componentes y evaluar la mejor manera de tratar con él
-. Una preocupación es una preocupación que se ejecuta fuera de control. Se trata de una ansiedad o temor de que no vamos a ser capaces de hacer frente de manera competente con la preocupación. Dar rienda suelta, esto puede escalar a ansiedades que nunca vamos a estar libres de los temores; o miedos que hemos ganado y' t ser capaz de hacer frente a las ansiedades, y mucho menos con las preocupaciones.

Esto es como la diferencia entre abordar las cuestiones de la manera del worrier películas arquetípicas, Woody Allen, frente a abordarlos como el arquetípicamente la calma y lógico Sr. Spock de Star Trek haría. Si usted no está familiarizado con estos actores, tal vez usted podría estar familiarizado con las diferencias entre cómo Eyore podría responder (“! ¡Oh, mi Oh, mi Esto es terrible y") vs. cómo Christopher Robin haría (y" Por lo tanto , Pooh, ¿qué vamos a hacer ahora para solucionar este problema y"?).

Cuando nos preocupamos, estamos en gran medida a girar las ruedas. Cuando abordamos un problema a través de la preocupación, estamos poniendo nuestras energías hacia la evaluación y resolución de los asuntos relevantes. Cuando nos preocupamos, estamos a menudo golpear a nosotros mismos, culpando a nosotros mismos por no hacer lo suficiente, o no ser lo suficientemente capaz, o lamentando la probabilidad de que no tendremos éxito. Cuando venimos de un lugar de interés apropiada, simplemente seguir adelante con ella y hagamos lo mejor que podamos, sabiendo que existe la posibilidad de que puede o no tener éxito. Aceptamos que si fracasamos estaremos mejor preparados la próxima vez, después de haber aprendido buenas lecciones de nuestros éxitos o fracasos parciales.

Entonces, ¿cómo nos desprendemos de ansiedades, temores y preocupaciones?

WHEE: Total Health – Fácil y efectiva ®istro; es una maravillosa herramienta de auto-tratamiento para convertir cualquier negatividad en positividad. (Comentario interesante en nuestra sociedad que nos don &'; t comúnmente usar el opuesto de Y '; negatividad y ' ;!) Al pulsar en los lados derecho e izquierdo del cuerpo, mientras que recitan una afirmación acerca de lo que queremos liberar, cualquier negatividad se pueden disminuir y generalmente eliminado.

Al igual que muchos otros hoy, mi situación financiera ha cambiado con la caída progresiva de los sistemas financieros mundiales. Hay muchas incertidumbres en mi vida debido a mi haber retirado de la seguridad de mi trabajo asalariado como psiquiatra en los EE.UU., de trasladarse a Canadá, y la transición a una carrera en la escritura, dando conferencias y ofreciendo talleres para enseñar WHEE. Se puede imaginar que a veces mis niveles de estrés han sido bastante alta!

WHEE ha sido de gran ayuda en el tratamiento de todos estos. Puedo los &'; t te dice cuántas veces I &'; he recitado, y" A pesar de que I &'; estoy muy preocupado por [tener que vivir con mis ahorros para la jubilación limitadas /hacer frente a los desafíos en la construcción de mi nueva carrera como autor, la radio y presentador de televisión /estar en una pronunciada curva de aprendizaje en la promoción de mis libros y presentaciones], todavía me amo y me acepto, total y completamente y" Y con una regularidad que se ha desplazado gradualmente mi sorpresa en la confianza en WHEE, incluso mis preocupaciones más graves se han desplazado a las preocupaciones manejables.

Para mi mayor sorpresa, me estoy encontrando que casi todos los retos en mi vida actual se encuentra en el mismo cajón de archivo con ansiedades enterrado, miedos y preocupaciones de mi pasado y- especialmente de la infancia. Así que los nuevos desafíos se convierten en invitaciones y oportunidades para vaciar los viejos archivadores, botes de basura emocional, y las profundas cavernas, oscuros de mi mente inconsciente donde los miedos y heridas fueron enterrados desde la primera infancia. WHEE funciona increíblemente rápida y profundamente en estos temas que han sido enterrados durante muchas décadas.

Aún más, WHEE me ha dado la confianza de que cualquier desafío es sólo eso: un problema que hay que enfrentar con preocupación apropiado. Y con la práctica repetida, se hace más fácil y más fácil.

Así que mi respuesta personal es, y" Si, puedo vivir en la confianza de que voy a hacer mi mejor esfuerzo para hacer frente a lo subraya y desafíos vienen a mi manera. Confío en que cada vez que me siento ansioso, asustado o preocupado, voy a ser capaz de transformar estos negativos en positivos y"

Usted puede decir, y" Sí, pero él y' s en una situación mucho mejor de lo que soy y" Haga una búsqueda a través de Google para Nick Vujicic y ver si usted don &'; t experimentar sus preocupaciones en una nueva luz.

Y qué decir de la sugerencia para transformar nuestro mundo en un lugar más confianza? Bueno, si cada uno de nosotros contribuye nuestra píxeles para que la nueva imagen, con el tiempo se transformará toda la pantalla.

¿Puedes imaginar un mundo en el que podemos confiar en los demás? Es difícil imaginar una cosa así, ¿no y' t él? Sin embargo, hay claros pasos, fácilmente disponibles podemos cada uno tomar para empezar a hacer nuestro mundo personal y mucho menos un lugar de ansiedades, miedos y preocupaciones y mucho más un lugar de tranquilidad y disfrute. Aquí es un método simple, pero potente que puede ayudarle a empezar a moverse en esta dirección Restaurant  .;