Evitar la trampa de autocompasión

Usted don &'; t siempre hacerlo bien. I don &'; t siempre hacer las cosas bien. Cometemos errores y fallamos a veces. Es un natural, aunque parte molesta de la vida.

Y se siente mal. ¿Quién soy yo bromeando. . . .¡es horrible! Dependiendo de la situación, o bien es decepcionante o intestino desgarradoramente aplastamiento.

No se puede evitar.

¿Qué se puede evitar es el tag-along emoción de la autocompasión. La autocompasión menudo se une Fracaso, permaneciendo en sus sombras y espera a salir cuando estamos en nuestro más débil. Cuando El no nos golpea con una cruz poderosa derecha y estamos fuera de combate, la autocompasión llega y lanza una manta sobre nosotros. Susurra, y" Por qué sucede esto? ¿Porque nosotros? Somos gente buena y".

En esto radica el peligro. Si no, a pesar de su fuerte presencia a veces, es una experiencia temporal. Nos caemos. Nos levantamos, sólo para caer de nuevo. Sólo para levantarse de nuevo. Al mismo tiempo, nos estamos moviendo hacia adelante, a veces sin saberlo nosotros incluso

autocompasión trata de colgar el título de y". Mártir y" alrededor de nuestros cuellos. Nuestro ego se reconoce en este caso y terminamos jugando el juego de la Víctima para obtener más simpatía. Nunca un ciclo más dañino se encuentra en nuestras vidas

Evite esta trampa al aceptar Fracaso como lo que es y- una espalda conjunto temporal. Una oportunidad para encontrar una mejor habilidad, convertirse en una mejor persona y aprender una nueva forma de ser. Es un ejercicio de aprendizaje para volver de la colchoneta y convertirse en el hombre o la mujer que sabemos en nuestro corazón de corazones, que pueden ser. Recuerde que el momento en que nuestro otro significativo nos miraba tan profunda y tan amorosamente con esos ojos? Esa es la persona que realmente somos. Esa es la persona autocompasión está tratando de ocultar.

Stand up. Reconocer que la autocompasión es un dramaturgo, un amigo falso interesado en el statu quo. Autocompasión nunca ha ayudado a nadie a superar cualquier cosa. . Deje pasar inofensivamente a través de los canales emocionales sin aferrarse a ella, ni siquiera por un segundo

Oliver Wilson dijo mejor, y" Qué veneno es a la alimentación, la autocompasión es la vida " y;. < . br>