*** 3 secretos de corazón basado en el tiempo de darse cuenta de Poder Personal a Través del Tiempo Fuerte

¿Y si pudiera darte el regalo del tiempo y el espacio para ampliar, profundizar y recargar su energía? Imagínese dar eso a ti mismo cada día.

La gestión del tiempo puede aumentar su eficiencia y ayudará a materializar nuestro objetivos. Gestión del tiempo basada en el corazón hace eso, también y- y mucho más. Ofrece el camino a una experiencia cada vez más profunda de sus momentos, y abre las puertas a la atemporalidad.

Usted puede estar muy sorprendido por el poco tiempo que realmente se necesita para abrirse y aprender cómo entrar en el reino del tiempo fuerte. Lo que se requiere es que se establece por las demandas diarias que pueden ser tan demandante, y tomar el riesgo de caminar sobre terreno desconocido. La gestión del tiempo y ' basada en el corazón; promesas más profundas y poderosas s están intervenidos por la apertura de su propio potencial inexplorado

Como.? Siga leyendo para 3 Corazón-Based Tiempo Tips …

Los 3 secretos de Creación de Tiempo Fuerte
1. Crear una imagen vívida de lo que su experiencia mejor y más profundo del tiempo se siente, y darle un nombre que sea significativo para usted
.

En su libro de referencia Lo sagrado y lo profano
, autor y filósofo Mircea Eliade divide la experiencia humana en el tiempo sagrado y lo profano tiempo. Escribió sobre la transformación que se produce cuando las personas adoptan tiempo sagrado y- o tiempo fuerte
como él también lo llamó.
Describe tiempo fuerte como más "real" que el tiempo profano. Profano tiempo es lineal y orientado a la resolución de problemas prácticos. No hay nada malo con el tiempo profano y- it &'; s perfectamente bien para muchas tareas en la vida; Sin embargo, no puede proporcionar la experiencia de la profundidad que ofrece a través de la experiencia del tiempo fuerte

Pero por favor saber que tiempo fuerte isn y'. t misteriosa o esotérica. Todos y cada uno puede experimentar la profundidad maravillosa y expansión de tiempo fuerte. Para identificar este tipo de tiempo en su vida, hágase estas tres preguntas:

• ¿Qué momentos especiales llenar mi corazón con asombro y agradecimiento Hotel &bull?; Cuando me siento a la vez profundamente arraigada y libre para explorar Hotel &bull?; ¿Cuándo me abrazo a la soledad todavía sentir profundamente conectados con los demás?

En momentos como que están aprovechando el tiempo fuerte.
Cada vez que sumergirse completamente en el momento, que usted proporciona a ti mismo la oportunidad de conectarse con el tiempo fuerte -. la experiencia más profunda de la integración y renovación

2. Identificar qué actividades le ayudan a moverse a lo largo del camino del tiempo fuerte.

tiempo fuerte no se trata de la duración, sino de profundidad. Aquí están algunas ideas y actividades que pueden ayudar a abrir la puerta y paso hacia tiempo fuerte:

• Gire hacia dentro para relajarse profundamente Hotel &toro; Contar con la compasión para suavizar y ampliar su perspectiva
• Apreciar a sí mismo ya otros, simplemente por ser.

Cuando algunos podrían restaurar a sí mismos a través de profunda calma, es posible acceder a su "zona" intemporal mientras que la natación, correr, tocar música, la creación de arte o durante momentos de profunda conexión sin palabras con los demás.

dibujar siempre en sus experiencias personales para mejorar la relevancia de tiempo fuerte para usted. No hay y es" camino correcto y" y- la clave está en encontrar su camino.

3. Programe tiempo y el espacio para un fuerte momento de tu día.
Trate de crear algún tipo de tradición o ritual invitar tiempo fuerte en su vida sobre una base diaria. Esto podría ser una práctica personal como la meditación o podría ser un ritual familiar, un ritual que involucra una tradición espiritual, o incluso el momento en que se detiene a escuchar el viento moviéndose a través de los árboles. Cualquiera de estas invitaciones a tiempo fuerte puede abrir la puerta y ampliar su día.

Recuerde, la longitud de tiempo que no es tan importante como su regularidad y su intencionalidad.

Puede sentir tus fuentes de la energía y disfrute de tiempo fuerte cada vez que resolver para abrir nuevas puertas en su mente y ver las extensiones ilimitadas

De hecho, hágase en este momento:. ¿cómo se puede programar el tiempo fuerte hoy para comenzar a explorar esta vía basada en el corazón y aprovechar su poder personal más profunda

Aquí y'? s una idea para tomar el siguiente paso. Suscríbase a nuestro don gratuito, "The New Encontrar tiempo Plantilla de Límites: 9, Pasos secuenciales simples para encontrar más tiempo y recargar energía" en http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Esta plantilla de tiempo le ayudará a moverse más allá de agobio, la decepción y la frustración. El uso de un formato de libro, con espacio para anotar sus respuestas, usted descubrirá que las 24 horas son en realidad bastante

Presentado por Paula Eder, Ph.D., El Tiempo Buscador de Expertos Hotel  !.;