La próxima vez que la respiración, Note es un milagro
Presupuesto de Los 9 pasos para la aptitud emocional también por Warren Redman
Tomar las cosas por sentado es la manera más de nosotros vivimos nuestras vidas; justo hasta que vemos o experimentar algo que nos hace aparecer bruscamente. Sacudiendo en un interruptor de la luz o abrir el grifo para un hervidor de agua puede ser un acto automático y casual a nosotros. Para la madre sentada sosteniendo a su hijo muerto de hambre en Etiopía o el padre tratando de proteger a su familia en Afganistán aquellos actos pequeños serían vistos como milagros
.
Los milagros no son esos raros eventos catastróficos y que alteran la mente que sólo parecen a pasar a los demás; que son las pequeñas cosas en nuestra vida cotidiana. Sólo tenemos que notarlos.
Parte de la función de un Preparador Físico Emocional es reflejar de nuevo a usted las experiencias que está teniendo en una forma que le anima a verlos como poco menos que milagroso. Cuando un cliente de uno de nuestros entrenadores recientemente le dijo que él sólo había sido a través de uno de los períodos más difíciles de su vida y pasó a describir los traumas que había enfrentado, ella era capaz de ayudarnos a ver la fuerza interior que le permitió a buscar apoyo, algo que no había hecho antes
“. You &'; re bien, y" reflexionó. y" It &'; sa milagro para mí tener a nadie le pidió ayuda. Siempre he creído que tenía que trabajar todo por mí mismo. Ahora que I &'; he empecé a hacer esto me doy cuenta de lo mucho que y' he estado perdiendo y".
Podemos crear los pequeños milagros personales para nosotros mismos cuando queramos. Ayuda a cuenta de los milagros en primer lugar, como ser vivo; como la respiración.
En la paz
Warren Redman
www.EFitInstitute.com
1-866-310-3348
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