Aprenda manejo de la ira

Estoy seguro que usted sabe una de esas personas que siempre están enojados
Por qué hacen esas personas gritan en todo momento?
y por qué pierden los estribos cada vez que la más mínima cosa sucede?

En este artículo voy a explicar por qué algunas personas siempre enojado.

Nuestra percepción cambia cuando nuestras emociones cambios
La investigación ha demostrado que nuestra percepción cambia dependiendo del estado emocional que experimentamos.

Por ejemplo, después de ver una película de acción o jugando juegos de video que están llenos de violencia algunas personas reportan que ser más agresivo. A pesar de que el efecto es temporal aún es bastante notable.

Así que si algo cambió su estado emocional de su percepción de la misma situación podría cambiar por completo y usted lo verá desde un ángulo completamente diferente.

Por ejemplo, si usted estaba tratando de arreglar algo en su casa que no podría irritarse si no logras hacerlo en el primer intento, pero si cualquier otro evento que ocurrió e hizo usted se convierte en un poco irritado entonces usted puede encontrar la misma tarea completamente irritante a pesar de que estaban bien con él hace unos momentos.

Entonces, ¿qué tiene esto que ver con estar enojado todo el tiempo?
No ¿y si alguien tenía un gran problema en su vida que le atrapados en un cierto estado de ánimo todo el tiempo? ¿Y si alguien no pudo alcanzar un determinado objetivo importante en su vida o sentir que la vida no es justa?

¿No esa persona estar enojado todo el tiempo? él estará enojado todo el tiempo y su percepción de todas las situaciones será afectada por su ira, por lo que parecerá estar de mal humor todo el tiempo.

Las personas que sienten que no lograron alcanzar su objetivos de vida sienten sin valor todo el tiempo y que afecta a su percepción de cada situación que se encuentran. Ellos pueden sentir que los demás se burlan de ellos, incluso cuando otras personas ni siquiera están dando cuenta de ellos.

En resumen, si usted está obsesionado por una cierta emoción que afectará a su percepción y por lo que su comportamiento será anormal todo el tiempo, es por eso que usted puede venir a través de una persona que pierde su temperamento a la menor cosa Restaurant  .;