¿Cómo hacer frente a problemas de la vida

Estoy seguro de que usted ha estado en esa situación antes de donde encontraste que todo se está derrumbando y que está totalmente indefenso.
Porque la vida está llena de altibajos y porque nadie apenas puede mantenerse en la cima de una largo período de tiempo sin ser derribado al menos una vez hace mucho sentido para saber acerca de las cosas que debe hacer cuando todo sale mal
A continuación se presentan algunas de las acciones que debe tomar cuando te encuentras en una situación así:.

1) Entender qué y' está pasando: Debido a la naturaleza de la caída repentina mucha gente no puede entender lo que y' está pasando y en lugar de quedar encerrado en un ciclo sin fin de la ansiedad y miedos. Con el fin de recuperarse de un tiempo de inactividad tan rápido lo necesario para pasar unos días o semanas (dependiendo de la naturaleza de su problema) el análisis de lo que pasó el fin de entender completamente cómo se ha visto afectado su vida.
2) Es necesario buscar información: Antes de que pueda llegar a un plan de acción que necesita para asegurarse de que usted va a estar moviéndose en la dirección correcta. Muchas personas responden con acciones rápidas que llevan a ninguna parte en estos tiempos de parada y así permanecerá hasta por períodos más largos. La segunda cosa que debe hacer en estos tiempos de parada es mantener la recolección de información hasta que se confía en que una solución podría funcionar página 3) Escribir un plan (sí hay que escribirlo.): Cuando usted escribe su plan en un papel se quiere se envía un mensaje a su mente subconsciente diciéndole que usted es serio sobre la consecución de estos objetivos y que no hay vuelta atrás. Esto va a mejorar su estado de ánimo, le ayudan a sentirse más en control y motivar a trabajar en estos objetivos página 4) Sea flexible: A pesar de que usted podría tener confianza en una determinada solución todavía y' no es una garantía de que va a trabajar. . Usted debe ser lo suficientemente flexible como para cambiar su enfoque y sustituirlo por otro siempre que usted encontrará que y' s no trabajan página 5) Obtener el apoyo social:. Durante esos momentos usted se convertirá en mucho más emocionalmente sensibles y más vulnerables a diferentes mala estados de ánimo. Asegurarse de que usted está recibiendo un buen apoyo social puede ser la cosa más poderosa que apoya sus emociones en esos momentos.

Palabras finales
Nadie ha alcanzado el éxito sin ser derribado al menos una vez. El camino hacia el éxito podría ser pavimentado con fracasos, rechazos y tiempos difíciles, pero al final usted estará orgulloso de ti mismo que se las arregló para pasar por ella a pesar de que enfrenta todos estos problemas Restaurant  .;