El desarrollo de una actitud de confianza en sí mismo

¿Ha notado que las más exitosas mujeres empresarias tienen una forma diferente de hablar, de pensar y de ser de lo que hacen? ¿Usted ha visto Oprah en su programa de televisión y pensó: ¡Qué gran actitud! ¿Cómo puedo ser como ella?

¡Buenas noticias! Puede ser como esas mujeres. cómo lo haces? Al cambiar sus actitudes y sus acciones, ahora mismo.

La buena noticia es que cada uno de nosotros tenemos el poder de cambiar, y podemos empezar a cambiar cuando queramos, por ejemplo, ahora.

Las buenas noticias y las malas noticias, es que y' s nuestra responsabilidad individual. Nadie más nos está frenando. Así que el ruido de lavado oyes ahora todas nuestras excusas de "por qué las cosas son como son" va por el inodoro.

¿Cómo cambiar sus actitudes? Usted lo hace pensando diferentes pensamientos acerca de ti mismo y de su situación. Al principio, esto requiere un esfuerzo consciente. Todas las estrategias en este artículo son maneras de desarrollar un mayor sentido de auto-confianza.

La otra parte está cambiando sus acciones. Si lo que está haciendo hasn y' t condujo al éxito que desea, sin embargo usted personalmente y únicamente definir su éxito, entonces usted necesita para actuar de manera diferente. Como Albert Einstein dijo: "Locura es hacer la misma cosa una y otra vez y esperar resultados diferentes."

La combinación de diferentes actitudes y diferentes acciones conduce a una diferente que, una más potente que, así como una más relajada y amarte.

Más buenas noticias: sus actitudes y acciones se entrelazan. Una vez que cambie uno de ellos, el otro va a seguir.

y' s tremendo poder en acción. Si usted toma las medidas correctas, el éxito y todos los sentimientos asociados seguirán adelante.

En cuanto a cultivar una actitud más segura de sí misma, se siente constantemente como si imparable y ese sentimiento a su vez le lleva a la acción. Porque usted sabe qué hacer y se siente bien acerca de su capacidad para hacerlo.

Si usted comienza centrándose en las actitudes o acciones, que terminan en un viaje que incluye el desarrollo de una mentalidad de éxito y maneras exitosas de la actuación. Con el tiempo, todo esto — las actitudes y las habilidades — se interioriza y tienes una nueva forma de ser. It &'; s sin esfuerzo.

Aquí están algunas técnicas para ayudarle a desarrollar una actitud de éxito y confianza en sí mismo.

Durante una semana, comenzar su trabajo del día con una de las tres primeras técnicas. Antes de hacer cualquier otra cosa, dígase su porqué historia, o cerrar los ojos e imaginar ser la reina, o cerrar los ojos e imaginar cómo su héroe se acercaría al día.

Durante el día, si usted y' re seguro de cómo proceder, o usted y' re sensación abajo, tomar un descanso y probar otra técnica.

1. Crea tu propia historia QUÉ

Recuerde por qué esta es la idea correcta (por ejemplo, ser un jefe de equipo o la lucha por un gran objetivo para su empresa), ¿por qué usted es la persona adecuada para estar haciendo esto, y por qué ahora es el momento adecuado. Dígase a sí mismo que la historia en varias ocasiones. Si te gusta escuchar a la información, la cinta de grabar a ti mismo contar esa historia y escuchar cuando sea necesario.

Recordando a ti mismo de tu historia ayuda a construir confianza en sí mismo, ya que muy a menudo nos centramos en las desconexiones o deficiencias en nuestras historias. "Empecé a estudiar negocios en la universidad, pero en realidad nunca me gustó eso, entonces me metí en ese trabajo en ventas, pero yo odiaba a mi jefe y la forma en que nos presionó para conseguir ventas, y ahora I &'; estoy tratando de ventas directas y quién sabe si eso funciona! "

En su historia, buscar sus habilidades y deseos más verdaderos y las muchas maneras en que han aparecido a lo largo de su vida. Es posible que siempre ha tenido un don para ayudar a la gente, de su puesta a gusto, o para la educación de las personas. Usted puede ser grande con la moda y el diseño, con la tecnología, o en la creación de una hermosa casa.

Tengo una versión larga de mi historia QUÉ, que comienza de vuelta con obtener mi licenciatura en ciencias de la computación. Me recuerda a mi conjunto único de habilidades (incluyendo la perseverancia y el amor por el aprendizaje) y experiencias (incluyendo iniciar mi propia empresa dos veces y la construcción de un $ 1M + de la empresa), y cómo los que me han dado forma y me ha dado un regalo que estoy ahora compartir con los demás.

2. Imagine el Queen of

Imagina que eres el gobernante benevolente y absoluta de su reino. La gente le encanta y te admiran. Usted tiene el poder total, que se hace visible por la corona que el desgaste y el bastón de oro que llevas. Visualízate a ti mismo con la corona, la celebración de su personal, caminando hacia el trono, y de sentarse. ¿Cómo te sientes? A continuación, un funcionario de alto rango viene a hacerle la pregunta que y' s que ha estado en su mente. ¿Cómo responde usted?

3. ¿Qué haría tu héroe?

Elija a alguien que particularmente admiro: Oprah, la persona superior en su empresa, su héroe espiritual. ¿Qué harían si estuvieran en sus zapatos? It &'; s divertido con qué frecuencia usted don y' t sabe qué hacer, y al mismo tiempo, usted estará seguro exactamente lo que su héroe haría!

4. Contar con su sistema de apoyo

Una arruga en esto es de Alecia Huck, un entrenador y orador motivacional. Ella ha entrenado a sus amigas para que cuando ella los llama en un estado de ánimo abajo, inmediatamente comienzan a recordarle de lo grande que es. Y que siempre funciona, porque ella les dio el guión a seguir!

En general, sus amigos y familiares tendrán una idea clara de lo bien equipada que realmente son para lo que usted y' re haciendo. Pueden recordarle que usted está, de hecho, haciendo lo correcto, usted y' re hacerlo bien, y usted y' re haciendo una diferencia.

Una gran excepción a alistar a sus seres queridos: hay que evitar los nay-Sayers. Por desgracia, algunos de sus seres queridos puede ser nay-Sayers. Siempre que se realice un cambio en su vida, otras personas pueden sentirse amenazados por eso, ya sea porque les preocupa que pueda perturbar su relación existente con usted, o porque se están proyectando en que sus propios temores acerca de cómo iban a enfrentar su desafío. Si pueden los &'; t te apoyan, por lo menos deben permanecer neutral. Si pueden los &'; t permanecer neutral, puede que tenga que evitar discutir el tema por completo.

5. Tomar medidas

Recuerde que la actitud y la acción se entrelazan; uno afecta al otro. No importa cómo te sientes ahora, usted se sentirá mejor después de tomar acción. Yo soy un gran creyente en el poder de una actitud positiva. Y a veces, y' s no presente. En esos momentos, sólo tiene que dar el siguiente paso, y luego el siguiente, no importa cómo usted y' re sensación. Después y' he tomado la acción (y la izquierda de su escritorio, dado un paseo fuera, llamada una novia, tenía una copa de vino, y conseguido una buena noche y' s del sueño), usted y' ll tiene una perspectiva diferente.

Una gran parte de su éxito vendrá de la gestión de sus actitudes. Estar seguro de sí mismo, mientras que la adopción de medidas que va a tomar un largo camino en el camino hacia el éxito.

Cuando el próximo año alrededor de los rollos, puede estar disfrutando de sus éxitos recientes, irradiando la auto-confianza y facilidad, y que llevaba un fabuloso par de zapatos. Usted puede comenzar su viaje hoy. El primer paso es fácil y mdash; todo lo que tiene que hacer es pensar un pensamiento diferente y tomar una acción diferente. It &'; s todo en sus manos, y en tu mente.

Llamado a la Acción

En los próximos 7 días, utilice una de las tres primeras técnicas todos los días. Al final de la semana, pregúntese si estas técnicas ayudaron a que avance en su día más fácilmente
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