Desplazamiento por Charcos (O, La Teoría Charco de Desarrollo Personal)

A "charco" es la última re-elaboración de un "pozo sin fondo" o un "agujero negro" o un "abismo" o un "abismo insondable" o "yogur profunda" o un "espacio vacío" o "en problemas "o - bien, usted consigue la idea. "Moviéndose a través de los charcos" incluye el concepto de ciclos, de la vida en constante cambio. Nos movemos a través de charcos más fácilmente cuando entendemos que todo se está moviendo y cambiando, incluidos nosotros constantemente! Los sentimientos de alegría cuando se mueven a través de charcos vienen con la realización de la magnificencia de la vida en un universo en constante cambio.

Bottomless Pit Síndrome

La gente a menudo de teléfono me dicen que se sienten atascados o en un pozo sin fondo de una cosa u otra. Acepto sus percepciones y sentimientos que se acompañan como representaciones honestas. Y, sé que una de las razones clientes me llaman es para que yo pueda ver lo que no ven fácil y, a su vez, les aseguro que algo más esperanzador que la desesperanza está sucediendo realmente para ellos o es posible.

Así que, como he oído sus historias, me encuesta de su campo de energía para ver cómo se representan sus percepciones, captar la visión de sus verdaderos deseos, y les imaginan como ya se ha facultado. También sugiero que no hablen de su breve historia porque quiero ayudar a moverlos a donde quieren estar en lugar de mantenerlos en sus circunstancias actuales en las que no quieren ser. Honro sus experiencias sin necesidad de comprar en sus creencias en la insuficiencia. Si yo coludirse con ellos en sus creencias limitantes, yo no sirvo a ellos. Yo soy de ningún valor para ellos si me uno a ellos en su pozo sin fondo o agujero oscuro

A veces los clientes sostienen por sus limitaciones. - Tratando de convencerme de lo malo que es. Mi tolerancia para interactuar en estas conversaciones es baja. Escucho profundamente, con compasión, y rápidamente - necesitan detalles mínimos para ser útil - entonces le sugiero o facilito estrategias de empoderamiento. La simpatía no es una de mis habilidades; la compasión es, sin embargo. Soy paciente, pero mi impaciencia suave es generalmente más a menudo un regalo para mis clientes.

La mayoría de mis clientes habituales saben que oigo y entiendo su condición con algunos hechos, por lo que se mueven sin esfuerzo de su narración sucinta de estrategias para el empoderamiento. Previendo los clientes que se mueven a través de un charco en lugar de connivencia con ellos para fortalecer el abismo es un regalo que ofrezco. Mi ayudándoles a verse a sí mismos moviéndose a través de un charco en lugar de un abismo es otro beneficio para ellos. Soy testigo de su proceso, con amor.

El Escenario Charco

Así que aquí está el escenario charco básico, un compuesto de varios clientes y sesiones de cliente. Puedo llamar al cliente "Jim", simplemente por lo que tenemos un personaje.

Jim siente sentimientos que él ha sentido muchas veces antes. Una vez más, él mismo se ha metido en una situación insostenible con su jefe. El año pasado, con su jefe anterior, se produjo una situación similar. Y, sí, él ha experimentado la dinámica un tanto similares con los compañeros de trabajo y familiares y amigos.

Él está enojado. Él está enojado con él y su jefe. Él ve dos formas de responder: (1) dejar de fumar y sentirse como un desertor o (2) quedarse y sentirse como un perdedor. Para decidir si se siente mejor ser un perdedor que un desertor no es muy enriquecedor. Por supuesto, usted y yo podemos ver de inmediato, incluso con pocos datos, que Jim tiene muchas más opciones que estos dos. Sin embargo, Jim ve a sí mismo como una víctima de las circunstancias, a pesar de que no suele ser una víctima. Jim se ve desde el interior de un pozo sin fondo con dos opciones, no en un charco con muchas opciones.

Cuando usted entiende la idea de charcos, de ver la vida como una serie de experiencias. O una serie de charcos. Usted sabe que el charco es simplemente una experiencia que será seguido por otros. Esto no significa necesariamente que espere a que el sol evapore el charco, pero eso es una opción. Disfrutar haciendo pasteles de barro es otra. El poner en las botas es otra. Salpicar alegremente en el agua es otra. Bailar en el charco con la melodía de "Cantando bajo la lluvia" es otra. Y hay muchas más opciones. Mira, ya que esto es más divertido que sopesar los pros y los contras de ser un cobarde o un perdedor.

estado de conciencia o estado de ánimo de Jim es la clave para la forma en que se relaciona con esta experiencia. Si Jim entra en el charco con los ojos abiertos a la experiencia, él se moverá a sabiendas a través del charco. Él se moverá a través de él - esto es importante para él reconocer tanto que está en el charco. Si Jim entra en el charco con los ojos cerrados (la forma más común de la mayoría de la gente entra en un charco), su trabajo consiste en abrir los ojos y reconocer que él está en un charco. Si él se relaciona con el charco en algunas de las formas sugeridas en el párrafo anterior, tendrá una experiencia más positiva en este charco que abrirá el camino experiencias más positivas en los charcos futuras. ¿Cómo se siente en este momento es la clave

La conciencia o estado de ánimo con el que Jim actúa hace toda la diferencia; sus acciones específicas son secundarios. Si Jim tiene una actitud de resistencia fuerte contra pisar en un charco, que es probable que encuentre un charco grande y /o más denso cuando al lado que es hora charco. Sin embargo, si Jim es alegre como él camina en o alrededor de los charcos, encontrará la mayoría de ellos se disuelven por su cuenta, lo que significa que luego puede dar su atención positiva a los charcos más importantes.

Como Jim se centra en levantar su estado de ánimo o de conciencia, cada vez más opciones abiertas para él. Él puede encontrarse a sí mismo jugando con un gran charco para hacer un montón de pequeños charcos para que pueda navegar más fácilmente en o alrededor de ellos. O podría jugar con un montón de pequeños charcos de hacer un gran charco para que pueda detectar con mayor facilidad o flotar en la parte superior de la misma o nadar a través de él. Jugar puede ser el empoderamiento y la diversión. Puede utilizar los charcos para que se sienta más en el flujo de la vida.

¿De qué color es el Charco?

Desde la primera presentación de la idea de charcos como una forma de ver los ciclos y desafíos de la vida (en 1996), he oído de muchos clientes y lectores. A veces teléfono para informar "Estoy en un charco." Mi primera respuesta es "¿De qué color es el charco?" O podría pedir alguna otra pregunta juguetona que ayuda a centrar la atención en la energética de la poza, en lo que quieren, o cómo se sienten en lugar de los temas que les giran en círculos como una piscina proceso. No es que los problemas no son importantes, es que la gente puede hacer frente con mayor eficacia a los problemas si se centran en y cambiar la energética o sentimientos primera vez de atacar a las circunstancias específicas cuando están desanimados.

Preguntas que ayudan a dar la atención a la energética de charco en lugar de los detalles de su problema son: ¿Qué tan grande es el charco? ¿Es el charco fangoso o claro? ¿Cómo suena el charco como? Preguntas adicionales se incluyen en el proceso de ocho pasos a continuación, que está diseñado para ayudarle a moverse por una situación difícil a encontrar de una manera más poder.

Un proceso energético

1. Nombra una situación que se tiene en cuenta que es muy difícil o problemático (1-9 palabras).

2. Describir la situación brevemente en la forma en que podría decirle a un amigo que no has visto en mucho tiempo. Este amigo, que es sabio e iluminado, se preocupa por ti y escucha rápidamente.

3. Seleccione una imagen de la situación que captura lo que sientes por él. Considere imágenes tales como, una pared de ladrillos, un pozo sin fondo, pegado /pegajosa, lava caliente, arena movediza, una gran tina de yogur marrón, un pozo negro, una montaña rusa, una olla pegajosa de estiércol.

4. Re-marco de esta situación un "charco" no importa lo que inicialmente podría parecer. Si tiene alguna dificultad para nombrar su situación una mera "charco", acaba de empezar por creer que podría ser un charco. Usted puede poner su situación en un charco o poner un charco en su situación. Algunas de estas ideas pueden hacerte reír o sonreír o sentirse más ligero.

5. Describir las dinámicas energéticas del charco. Por ejemplo, ¿de qué color es el charco? Lo que la textura es? ¿Qué talla es? Cómo gruesa /fina es? ¿Qué forma es? ¿Qué sonido hace? ¿A qué huele? ¿A qué sabe? ¿Cómo se siente el agua en los dedos? ¿Qué tan cerca está usted a él (o ella a usted)? Si tuviera un nombre (que no sea charco o pozo o piscina), ¿cuál sería? Añadir cualquier otra dinámica que percibes. Se creativo. Play.

6. Experimente con el cambio de las características. Por ejemplo, si el suyo es un charco de dos pies de diámetro, puede que lo cambie a un pie o cuatro pies de diámetro? Si no puedes, no hay necesidad de luchar, experimentar con el cambio de otro aspecto. ¿Puedes oír su charco pronunció una cacofonía de gritos o cantar una melodía dulce? A medida que juegues con esa dinámica, usted se da una experiencia de dominio sobre el charco que puede traducirse en una mayor confianza con respecto a la situación misma. Estire su imaginación.

7. Aclarar deseos acerca de su charco. ¿Qué tan cerca es lo que desea el charco para ser? ¿De qué color es lo que desea el charco para ser? ¿Qué canción te gustaría cantar mientras usted está en su charco
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