La atención
La atención significa ser consciente de lo que está pasando en su entorno. Puede ser tan simple como darse cuenta cuando alguien se está aburriendo, a la detección de que ahora no es el momento adecuado para poner sus ideas. Es saber cuándo actuar y cuándo no actuar
. La atención es también la capacidad de sintonizar con un problema y llegar a sus componentes esenciales. "¿Qué está pasando realmente mal aquí?" Esa visión proporciona la base para imaginar algo que realmente funcione mejor.
El detective de ficción, Sherlock Holmes, que fue creado por Arthur Conan Doyle, tenía poderes legendarios de la atención al detalle. Sherlock se daría cuenta de una caída de la ceniza del cigarrillo en la alfombra, o una débil mancha de tiza de billar en un dedo, o reconocer que el acento de una persona no iba con su atuendo de Oriente Medio y él tendría la idea de que sea necesario para resolver el caso.
La atención significa que está abierta a los estímulos externos entren en su campo de percepción o, si los estímulos son más sutiles, entrando en su intuición. Esto significa que usted está abierto a más información que entra por los ojos y los oídos, a través de su sentido del tacto y a través de lo que se conoce como su sentido kinestésico. Eso significa que la forma en que sus músculos y los órganos de su cuerpo reaccionan. Nuestros cuerpos pueden decirnos cargas sobre cómo otras personas están sintiendo, si somos lo suficientemente atento. Anteriormente discutimos el rasgo de la empatía, ponerse en el lugar de la otra persona. La capacidad de estar atento a los demás te permite el acceso a los sentimientos de la otra persona, ya veces esos sentimientos se reflejan en su propio cuerpo - sentimientos como el miedo, la tristeza y malestar.
Hay una vieja parábola acerca de un caballero Inglés muy educado visitar a un maestro budista conocido a ver qué podía aprender del maestro espiritual. El hombre santo se sirvió una taza de té para el inglés y siguió vertiendo y vertiendo hasta que no había té por todo el suelo.
Por último, el inglés no podía sentarse en silencio por más tiempo y le preguntó: "¿Por qué estás sobrellenado la copa" El maestro budista respondió: "Esta copa es como la cabeza Es tan lleno que nada más va a entrar en ella Debe vaciar a ti mismo primero con el fin de aprender algo nuevo para mí..."
El rasgo que estamos discutiendo - atención - funciona muy parecido a eso. Con el fin de estar atentos, tenemos que vaciarnos de otros pensamientos y establecer formas de ver las cosas. Cuando usamos nuestros sentidos para disfrutar de todo lo que podemos acerca de otras personas, podemos ajustar con mucha más precisión nuestro comportamiento a las necesidades de los demás. Cuando estamos atentos a las situaciones, podemos ejercer ese poder de visión que hablamos antes de hacer cambios positivos para los demás ya nosotros mismos Hotel  .;
desarrollo personal
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