Batir Procrastination- Fin Hoy Decir Woo Hoo!

La dilación es un comportamiento superior auto sabotaje. Sin embargo, la mayoría de los indecisos toman medidas, no sólo en el área que posponer las cosas. Para ayudar a cambiar su vida, obtener nuevos resultados, y obtener el máximo valor de su día poner en práctica los cinco consejos prácticos abajo, y terminar el día sin remordimientos.

1- conseguir su cabeza en la partidas
La mente, un activo impresionante, puede ser el mayor obstáculo. Conviértase muy consciente de sus percepciones, patrones de pensamiento y el diálogo interno, y si apoyan o que le para. Esto es lo que puedes encontrar y cómo cambiar:

• miedo- para alojarse presente. Obtener el foco de usted y en que usted está ayudando o lo que quieres. Preparar. Cree en ti mismo. Tomar medidas para ganar confianza y experiencia. Deje ir las expectativas. Forja través del miedo sólo para hacerlo! Sentirse bien acerca de eso! Optar por no dejar que el miedo te detenga por más tiempo

• abrumadora
Qué parte puede delegar? Descomponerlo. Obtener detalles de la cabeza y en un sistema. Comience con un pequeño paso que está seguro de que usted puede hacer. Comprometerse a sólo 15 minutos. Comience con un área pequeña. ¡Comenzar! Configurarlo para tener éxito un pequeño paso a la vez.

• No está seguro de lo que debe hacer-
Llame a alguien con experiencia. Investigación y fuera de línea. No te reprimas. La gente disfruta de ayudar a los demás. Consigue la ayuda que necesitas.

• ¿No te gusta hacerlo o si es meta-
Delegado de otra persona, de comprometerse 15 minutos para empezar, o hacerlo por primera vez en la mañana. Conseguir detrás de usted! Concéntrese en lo bien que se siente cuando se hace.

Prepárese para tener éxito. Esto implica conseguir su cabeza en el juego para usted pasar a la acción. Poner fin a golpear a ti mismo. Sea alentador. Permita que su cerebro para ser su propio entrenador mejor éxito!

2- Conozca su Acciones- Primaria
¿Cuáles son las tres acciones más importantes que puede tomar hoy para crear una vida de alta calidad, negocio, carrera, etc? ¿Qué conclusión se hará decir "Woo Hoo" al final del día? Consigue claro sobre lo que va a hacer la diferencia. Se trata de tomar acción hacia lo que quieres. Al hacer que adquiera los conocimientos, la experiencia, las conexiones, y encontrar la pasión . Mantenga acciones primarias delanteras frontal saber al final del día usted quiere sentirse bien! Trate de no se arrepiente!

3- centrarse en completar una tarea a la vez en un Set Time LIMIT-
Evite multitarea eficiencia aumenta con el 100% de enfoque en el objetivo Imagine un gimnasta, cirujano, piloto, o multitarea guardia de cruce Mantener el foco en lo que usted quiere lograr en un tiempo establecido EX:.... Permita 15 minutos para comprobar su correo electrónico para que no pierdas una hora. Se necesita práctica para aprender a largo tareas /proyectos toman pero usted verá una mejora inmediata cuando usted apunta.

4- Estar en Acción-
Acción lleva al conocimiento, la experiencia y el éxito. Práctica vale la pena. Aprender a nadar toma de lanzarse al agua. Aprender a hablar con un grupo de toma de pie en frente de ellos. Muchos terminan por sentirse peor cuando evitan hacer un nuevo contacto. La incomodidad es una señal de que está listo para una nueva aventura. ¡Es algo bueno! ¡Emocionarse! Haga la llamada. ¡Hazlo! Cuanto más lo haces, más que ganar experiencia, conocer gente intrigantes, tener experiencias más emocionantes, y ver las puertas abiertas para usted.

5- Extreme Auto Cuidado
Preste atención a su cuerpo. Nutrirlo. Date permiso para tomar descansos para rejuvenecer. Descanse cuando sea necesario y conseguir una buena noche de sueño. Nótese la diferencia entre el autocuidado y la dilación. Va a lograr más por el rejuvenecimiento de tratar de sacar adelante cuando agotado

Actúa Ahora para sentirse bien esta noche:.
~ Elimine un Conjunto Toleration- un temporizador durante 15 minutos y limpiar un área que ha sido irritante.
~ Decidir las 3 acciones más importantes que puede tomar hoy, entonces seguir adelante.
~ ¿Qué enfoque le motivará a la acción cuando la dilación pone en? Dilo y sentirlo
Ejemplo:. "Quiero decir Woo Hoo al final del día." 'Quiero nuevos resultados.' "Quiero una vida de alta calidad"
~ Completo algo ahora que usted ha estado posponiendo Usted se sentirá muy bien para conseguirlo detrás de usted
~ Obtener una estructura de apoyo en el lugar para conectarse con:..! Un amigo , grupo pequeño, un entrenador, una clase, etc.

Continuar en acción! Todos somos capaces de mucho más. Usted es una persona increíble que es plenamente capaz de acabar cada día diciendo "Woo Hoo! ¡Lo hice! Yo sabía que podía "Así que empezar y hellip;!. A partir de ahora Hotel