Usted se está oponiendo Vida?

En tiempos de incertidumbre de hoy en día, es fácil entender por qué usted puede sentir a ti mismo entrando en la resistencia. La resistencia puede provenir de miedo y ansiedad, pero en muchos casos se presenta como una reacción muy familiar instintiva a cambiar. Pero la vida sólo se vuelve más complicado cuando te resistes "lo que es". Muchas veces algo que podría ser manejado simplemente, y para su beneficio, se sacado de proporción, debido a su propia resistencia. Y cuando te resistes, a menudo se olvida de las soluciones o las oportunidades que se están presentadas a usted fáciles. (Sí, incluso hoy en día que están rodeados de maravillosas oportunidades!)

Resistir "lo que es" es inútil. Se parece mucho a usted tratando de empujar un enorme edificio de más con las manos desnudas. Usted es capaz de hacer nada en contra de lo que estás luchando. Pero mientras tanto, acabas cansado, golpeado, ya veces en el dolor real. Incluso si se reúnen todos sus amigos para ayudar a empujar hacia abajo el edificio, todavía tiene ningún impacto en lo que sea. Ahora sólo hay un montón de amigos que están cansados ​​y de mal humor también! Cuando practicas aceptando "lo que es", por otro lado, a mantener su alineación con el Divino, sentir una gran sensación de alivio, y tienen mayor acceso a la energía y la creatividad.

Usted puede incluso no ser conscientes que está resistiendo "lo que es", por lo que puede ser útil tomar un momento y considerar lo que está resistiendo en su vida ahora mismo. Y, cuando te resistes, lo que hace ver su reacción como? ¿Enfado? ¿Ataque? Retiro? ¿Dilación? La negación? ______? Tal vez las cosas como el alcohol, los chips, o helado empiezan a desaparecer de su casa? Una vez que conozca los factores desencadenantes y respuestas habituales, puede sentirse bien acerca de la detección de ellos en su vida diaria. Además de identificar cuándo y cómo resistir, también es útil saber cuál será su nuevo enfoque; sin una nueva estrategia, que podría volver a caer en sus viejos patrones.

Entonces, ¿qué se puede hacer cuando te das cuenta que te estás resistiendo? Mi primera sugerencia es respirar lenta y profundamente durante al menos un par de respiraciones! Luego pregúntese una o más de las siguientes preguntas:

- ¿Cómo es la situación perfecta para mí
- ¿Cuál es el regalo en esta situación
- ¿Cómo puede esta oportunidad mejor servirme???
- Si se trata de un paso hacia algo mejor, lo que puede que se me ha llevando a

A pesar de que puede que no tenga "buenas" respuestas a las preguntas anteriores, sólo tiene que hacer las preguntas ayuda que recibe? las oportunidades y perspectivas que hacen la superficie a través del tiempo.

Si todo lo demás falla, basta con mirar el impacto de todo su empuje está teniendo en "el muro" que están luchando en contra. ¿Su resistencia que sirve? (Su resistencia que está sirviendo de alguna manera, en algún nivel, o no lo estaría haciendo. Pero si tenemos en cuenta CONSCIENTE la vida que desean vivir, ¿es realmente servirle?)

Es un bien nacido, camino cómodo para muchos de nosotros para resistir "lo que es". Sea amable con usted mismo, y saber que en un principio puede que no sorprenda a sí mismo cada vez que usted se desliza en la resistencia. Eso está bien. Si usted toma un enfoque desenfadado en el descubrimiento de su resistencia, que será mucho más probable que construir nuevos patrones de comportamiento. Y no se olvide de su conexión siempre presente con lo Divino - pedir ayuda Restaurant !.