Cómo ser más positivo

Tres maneras de convertirse en una persona más positiva:

(mentalmente)
demás deseamos lo mejor, incluso si son molestos, haciendo que angustia o son negativas. Ejemplo: un coche te interrumpe en la carretera. En lugar de soplar su cuerno, sonríes a ti mismo y en tu cabeza (con sinceridad y hellip; no con el dedo medio) que desee la persona un día mejor y un viaje seguro a casa

(verbalmente)
. Diga cosas agradables a los demás. Habla muy bien y sonreír a menudo.

(físicamente)
hacer cosas por los demás. Ayudar a la gente sin esperar a regresar el favor, o incluso de decir gracias. Donar alimentos, ropa, tiempo, o lo que usted tiene demasiado de

Don y'. T habitan en los pensamientos negativos! Reconocerlos y que se vayan. Llenar ese espacio en tu mente con positivo y positivo le rodean. Tenga pensamientos positivos y les creen. Imagine un resultado positivo y hacer que su enfoque. Cada vez que un pops de pensamiento negativo en su mente a deshacerse de él rápidamente y pensar de nuevo sobre el resultado positivo

Ejemplo: si quieres pasar un examen que te puedas imaginar un gran colorido y" A &";. en el papel devuelto. Imagina una y otra vez. Siente cómo es grande de un sentimiento que es pasar ese examen. Piense en sus emociones cuando reciba que y" A &" ;. Usted se sentirá alegre y burbujeante y orgulloso! Pero si en el fondo de su mente le está diciendo a sí mismo que realmente apesta por toma de prueba, que acaba derrotado su propósito de conseguir una y" A &" ;! Así que cuando ese pensamiento de tomar exámenes apestoso entra en su mente debe dejar de inmediato ir. Don y' t dan cualquier momento para pensarlo. En su lugar, cámbielo de nuevo con la sensación de tener el y" A &" ;. Sentirlo!

Desde el Banco Universal de energía que va a salir de ella lo que han puesto en él. Si continúa depositar energía negativa que seguirá a retirar la energía negativa. Simple y llanamente

* Este post es un extracto del libro ZEN-SATIONAL VIDA:.. Una guía sencilla para encontrar su verdadero yo y mantener el equilibrio