Cómo crear una hora extra al día - Gestión del Tiempo número Secreto 3

Recientemente estuve trabajando con un alto directivo, John, a quien le encantaba "improvisar". Él fue estupendo en "improvisando" la mayor parte del tiempo. Pero la gente sabía (y lo hicieron él) que iba a decepcionarlos en algún momento.

que se ha encontrado a sí mismo diciendo: Quiero, cuando encuentro el tiempo o, el tiempo se alejó de mí? Vamos a este artículo la gestión del tiempo es para ti esto es parte de la serie de artículos sobre los beneficios de gestión del tiempo que describen los 7 secretos para crear una hora extra al día?

Así que vamos a ir a través de estos pequeños secretos usados ​​rápidamente. Los siete secretos son:

1. No hay tal cosa como la gestión del tiempo!
2. El tiempo es para el gasto.
3. Cruzando el-saber-hacer de GAP página 4. FUEGO Listo apuntar página 5. El logro de Focus y Efectividad página 6. Aprovechando su Energía
7. No se debe confundir la actividad para el logro!

Paso 3 en la creación de una hora extra al día es sobre cruzar la brecha entre lo que sabe y lo que constantemente hace.

Así que vamos a volver a la historia de John. John le encantaba volar por el asiento de sus pantalones. Él era muy bueno para improvisar la mayor parte del tiempo. Pero la gente sabía (y lo hicieron él) que iba a decepcionarlos en algún momento. se olvidaba de una cita, estaba casi siempre tarde. A menudo se deja la información crítica atrás.

En este tipo, "improvisando" le dio una gran descarga de adrenalina, Pero también fue muy estresante
previos al evento o cita. En nuestro programa de coaching nos fuimos debajo de la superficie y encontramos algo de programación interesante que estaba causando el comportamiento de John
Cambiar su "programación" permitió a Juan que ir fuera de su zona de confort -. Y ocurrió un cambio masivo. (más sobre John más tarde).

Hay dos aspectos clave a este secreto. La primera es que todos nosotros prefieren quedarse en nuestra zona de confort.
La segunda es que la mayor parte de lo que nos detiene es por debajo de la superficie.

En nuestro tiempo programas de coaching de gestión notamos que la mayoría de la gente se pone nerviosa justo en el borde de su zona de confort. Por ejemplo, usted va a un seminario de gestión del tiempo. Aprendes cosas maravillosas acerca de cómo ser más eficaz. ¿Sabes cómo puedes aplicarlas. Usted puede incluso planear un día para empezar. Entonces usted consigue un poco nervioso. Parece más difícil ahora que cuando usted estaba en el seminario!
Y empiezas a pensar qué pasaría si .... (relleno en sus pensamientos y temores).

Entonces, nada cambios y sus hábitos ineficaces actuales quedan reforzados.
Para crear una hora extra al día tienes que ir fuera de su zona de confort y hacer las cosas de manera diferente. Esto es muy difícil para todos nosotros. Es por eso que el mejor de los mejores en el deporte y negocios disponen de entrenadores para impulsar constantemente ellos fuera de su zona de confort, sin embargo, al mismo tiempo apoyar a través del proceso. Cuando se tiene claridad sobre los beneficios de gestión del tiempo se obtiene entonces es más fácil que ir fuera de su zona de confort.

Para superar las barreras que le mantienen en su zona de confort que necesita para profundizar en su pensamiento. Para ir por debajo de sus pensamientos y hábitos conscientes habituales. Imagínese que usted está buscando en un iceberg y se puede ver lo que está por encima y por debajo de la superficie. Menos de un tercio está por encima del agua. Lo mismo se aplica a los bloques de todos hemos que nos impiden avanzar tan rápido como nos gustaría.

El ir por debajo de la superficie es un elemento crítico de nuestro entrenamiento. Cambio duradero sólo se produce cuando se dirige a la causa subyacente de sus bloques y hábitos. Bajo la superficie son los valores, las creencias y la programación mental. Sí se necesita un poco de esfuerzo, , pero los beneficios de gestión del tiempo vale la pena? - ¿Qué harías con una hora extra al día

Ahora, de vuelta a John. Recuerde cómo algunas creencias que le impedían desde la planificación -. Pesar de esta falta de planificación también causó gran estrés en su vida

"Creo que está organizando es" anal "y aburrido!" John soltó
un día. No podía ver cómo podría obtener los beneficios de gestión del tiempo y seguir siendo él mismo. Así que puse esta creencia a la prueba

Lo que encontró fue que -. todas las personas realmente exitosas que conocía donde sea organizada o altamente organizadas
y ninguno de. ellos eran anal o aburrido! A partir de ese período de sesiones en que había una gran diferencia - que era mucho más abiertos a ser "organizada" y su comportamiento cambió demasiado

¿Cómo se "va por debajo de la superficie".? Lo que la gestión del tiempo beneficios es lo que quieres conseguir? La mayoría de la gente me dice una hora extra al día sería muy beneficioso

Acción:!. En las próximas 24 horas

Piense en una acción que puede tomar para salir su zona de confort. Hazlo hoy. Obtener el apoyo de un amigo para que le empuje a través de la zona de comodidad y hacer algunos cambios reales. Un ejemplo que obtenemos nuestros clientes de coaching que hacer es ir a una tienda y pedir Restaurant   "¿dónde puedo comprar un poco de leche?";