Cómo Nuestros Relationaships Con Nosotros Mismos Impacto en nuestras relaciones con otros

La relación que tenemos con nosotros mismos se basa en una serie de cosas, nuestra constitución genética y hormonal y química equilibrio - (naturaleza), cómo nos compramos arriba - (crianza) y en nuestra interpretación de todas nuestras experiencias tanto positivas y negativo, durante toda nuestra vida.
Cada experiencia que tenemos es filtrada a través de nuestros sentidos y por el conjunto de principios por el cual medimos ninguna experiencia. Permítanme darles algunos ejemplos.
Estás en un parque. Es un hermoso dia. Un perro peludo grande viene galopando hasta usted, lengua fuera. ¿Cree usted y" Qué gran perro, ¿no es amable y "?; o y" ¡Oh, no, ese gran bruta viene para mí, mirar a su enorme boca y hellip;! y"
Usted está en el mismo parque que se sienta en un banco disfrutando del sol. Un extraño llega y se sienta a tu lado en el banco. Dicen y" Hola y" y tratar de iniciar una conversación general. ¿Cree usted que y" friendly persona y" y hacer conversación general con ellos o pensar y" ¿Qué quieren? Debe alejarse como me siento amenazado y " ;.
Ni la respuesta es mejor o peor que el otro, pero la forma de responder a las experiencias fuera hará una gran diferencia en lo que se espera de la vida, la forma de vivir y disfrutar de su vida y el tipo de relaciones que se crean con los demás.
Es importante entender que puede cambiar radicalmente la relación que tienes contigo mismo si decide hacerlo. Los patrones de creencias que han corrido la forma en que nos comportamos puede cambiar radicalmente. En realidad, es una cuestión de elección consciente. Podemos crear nuestra vida onírica o de vivir una existencia de pesadilla o en cualquier lugar entre los dos.
A ejercer una elección tiene que ser muy claro sobre lo que usted cree y el impacto que tiene sobre la forma en que se comportan. Para hacer que usted necesita para auditar el status quo con honestidad y decidir qué partes están sirviendo así a sus necesidades.
Una vez que identifique las cosas que están funcionando bien puedes protegerlos y utilizarlos como modelo para otras creencias y comportamientos positivos .
Una vez que identifique esas viejas creencias y patrones de conducta que no sirven a sus intereses puede enfrentarlos, tratar con ellos y crear creencias y comportamientos más positivos y productivos en su lugar. Usted puede pensar que el proceso suena simplista y poco probable, pero te garantizo que puede ser realizado por cualquier persona que tenga un verdadero deseo de mejorar su vida y sus relaciones. Puede que le resulte más fácil tener el apoyo de un coche de la vida para ayudarle a navegar a través de las aguas tormentosas.
La relación que tienes contigo mismo tiene un gran impacto en su relación con los demás.
Cualquier asociación es en realidad una combinación de tres relaciones. La primera relación de dos seres que cada individuo tiene de sí mismos. La tercera es la relación de las dos personas tienen entre sí. Mientras me voy a centrar en las relaciones personales de los principios son válidas para nosotros en un contexto profesional también.
En su mejor momento, una verdadera relación amorosa, interdependientes nos hace más que seríamos como personas independientes separadas. Se basa en los principios de ganar-ganar. Ambas partes tienen el compromiso de buscar la mejor manera para ambas partes - buscarán soluciones que faciliten el crecimiento y la confianza. Las relaciones se basan en la confianza mutua y el respeto y la comunicación es abierta y permanente.
En su peor una relación puede ser destructivo, donde el poder y el control juegan un papel importante y donde siempre hay ganadores y perdedores. Socios constantemente se esfuerzan por conseguir su propio camino y ver ceder como un signo si la debilidad y la derrota. La comunicación es a menudo escasa o construida sobre malentendido. La gente usa las mismas palabras, pero significan cosas completamente diferentes.
Para muchas personas su relación existe en algún lugar de la tierra de en medio. Hay momentos en que es grande, pero que en otra superficie y las dificultades veces tensiones son experimentados normalmente en torno a temas específicos.
Las más comunes son el dinero, el camino se trata socios y valores del otro, estilo de vida y la salud, la conciliación de la vida laboral, la confianza y la fidelidad (percibida o de otra manera). Esta lista no es definitiva y, a menudo las parejas tienen problemas alrededor de varios temas que están relacionados entre sí.
Un ejemplo sería preocupación por conciliación de la vida laboral y la salud. Socio Una siente que pasan demasiado tiempo sola porque PARTNER B pasa demasiado tiempo en la oficina. Ellos sienten abandonados y sin amor. Al mismo tiempo que están preocupados acerca de cómo subrayado su pareja es, y el hecho de que beben demasiado y están llevando demasiado peso.
Si usted quiere entender realmente la relación con su pareja y entender cómo hacer que funcione aun mejor, es necesario primero entender la relación que tienes contigo mismo y luego tiene que estar abierto a la comprensión de la relación que su pareja tiene con ellos mismos.

AUDITORÍA DE AUTO

Entonces, ¿qué tipo de relación tiene usted tiene con usted mismo? Piense con cuidado acerca de las siguientes preguntas. Sea lo más honesto posible. No hay respuesta correcta o incorrecta. Las preguntas están diseñadas para ayudarle a entender usted y su acercamiento a la vida incluso mejor de lo que haces en la actualidad.
¿Cómo usted se presenta cuando conoces a alguien nuevo en el trabajo?
¿Cómo usted se presenta si estuviera en una fiesta
¿Todavía presentarse como lo que haces Hotel “?? Soy un asesor financiero y" o y" Yo trabajo en seguros y"??
¿Cómo presentarse si no fueras capaz de utilizar lo que has hecho profesionalmente como parte de su descripción
¿Le parece que más difícil
Cuando se mira en el espejo cuando no hay nadie más alrededor.
¿A quién ves?
¿Qué clase de persona es usted?
Piense en cómo se describiría a sí mismo a los demás?
Usted podría comenzar con la descripción de los valores usted vive por:
Soy amable,
Qué trabajadora
Tengo un fuerte sentido de integridad, etc.
¿Cuáles son sus habilidades únicas
Qué eres bueno en ¿Qué te gusta hacer?
¿Cómo describirías a ti mismo físicamente
¿Cómo te sientes acerca de ti mismo? Deseo No te gusta como eres?
altamente valoras a ti mismo?
¿Es usted estima a sí mismo
Lo que le da a su sentido de valor
es sólo ser tú? -? suficiente Deseo No confías en la opinión de los demás o sobre lo que puede hacer por los demás para darle? un sentido de quién eres?
Cuando se siente el mejor de ti mismo? ¿Alguna vez te sientes bien contigo mismo?
Tómese su tiempo para pensar en las veces que se ha sentido muy bien consigo mismo durante su vida hasta la fecha. ¿Hay patrones comunes
Considere las siguientes afirmaciones y decidir si son:?
Siempre cierto? A veces, cierto? Nunca cierto?
Me siento mejor conmigo mismo cuando estoy en el trabajo
me siento mejor conmigo mismo cuando estoy en situaciones sociales
me siento mejor conmigo mismo cuando estoy en situaciones privadas en casa
me siento mejor conmigo mismo cuando tengo bebido alcohol
me siento mejor conmigo mismo cuando me siento que estoy en control de la situación
me siento mejor conmigo mismo cuando siento que me necesitan
me siento mejor de mí mismo cuando estoy haciendo algo por los demás
me siento mejor conmigo mismo cuando estoy ganando
me siento mejor conmigo mismo cuando otras personas notan lo que estoy haciendo y decir bien hecho
que más me siento a mí mismo cuando otras personas darse cuenta de lo que estoy haciendo y decir Gracias
Yo sólo creo que estoy haciendo un buen trabajo si otras personas notan y me dicen
Siempre me siento físicamente atractivo y bien acerca de mi cuerpo
creo en mí mismo en todo momento - no necesito a otros a decirme que estoy haciendo bien
Creo en mí mismo en el lugar de trabajo - No necesito que otros me dicen que estoy haciendo bien
I creo en mí mismo socialmente - No necesito que otros me dicen que estoy haciendo bien
Yo creo en mí mismo dentro de mi relación especial - Yo no necesito a mi pareja para tranquilizarme todo el tiempo
Me realmente me gustaría tener una relación especial, pero no soy atractivo /buenas suficientes

La forma en que nos vemos a nosotros mismos puede ser muy diferente a la manera en que otros nos ven. Podemos sentir muy confiado y conocemos nuestro valor en una situación todavía se siente increíblemente inadecuada y de poco valor en otra.
Si nuestro sentido de autoestima se genera más por la verificación externa que por un sentido interno de la autoestima, entonces hay una constante necesidad de ser reconocido, alabó y agradeció. Cuando esto se logra que alimenta la necesidad de un mayor reconocimiento porque nos da placer. Cuando no es inminente que crea una sensación de fracaso y falta de auto -. Estima que es potencialmente destructiva
Como todas las cosas, necesitamos un equilibrio entre los extremos. Si usted es completamente auto absorbida y consideras perfecta en todos los sentidos es muy poco probable que usted será el socio perfecto, empleado o jefe. No ofrece ninguna posibilidad de superación personal o de crecimiento personal.
Creación de un fuerte sentido de la autoestima y la confianza con el deseo de ser aún mejor es el ideal. La determinación de nuestras fortalezas, aprender a amarnos a nosotros mismos por lo que somos - pedacitos temblorosos incluyeron como un punto de partida, para la creación de una vida maravillosa. Si usted siente que su sentido de valor podría hacer con una puesta a punto - un reequilibrio, puede encontrar trabajando con un entrenador de vida útil, ya que hay un montón de métodos que son de probada eficacia y pueden ahorrarle mucho tiempo y esfuerzo.

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