*** ¿Se siente libre?_desarrollo personal

*** ¿Se siente libre?

"... nadie te empuja hacia la libertad. Es necesario tomar por ti mismo."
--Joan Erickson, esposa del psicólogo Erik Erickson, citado en el libro de Joan Anderson, un paseo por la playa.

¿Cree que alguien tiene que darle su libertad? ¿Crees que puedes ser libre sólo cuando se tiene la aprobación de los demás? Es el sentido de la libertad depende de lo que otros piensan de ti?

Si usted cree que su libertad depende de otro u otros, entonces usted tendrá que esperar una eternidad para ser libre. Te sentirás libre cuando usted decide que usted va a hacer lo que se siente bien y amar a hacer por sí mismo, independientemente de lo que otros piensan.

¿Cómo se llega a un lugar en el que usted está dispuesto a confiar en ti mismo lo suficiente para seguir su propia guía interior en lugar de estar limitado por los demás? ¿Cómo se llega a un lugar donde usted está dispuesto a experimentar la desaprobación de los demás con el fin de ser fiel a ti mismo

Esta libertad viene de un lugar profundo de respecto que la intención es más importante para usted:

Para controlar lo que otros piensan de ti, o

Para apoyar su propio bien alto

Estos dos intenciones son mutuamente excluyentes.. Usted no puede ser enfocado en tratar de controlar conseguir la aprobación de los demás o evitar su desaprobación, mientras que al mismo tiempo se centró en apoyar amorosamente a su propia libertad y lo que está en tu propio bien más alto. Usted limita automáticamente su libertad cuando su preocupación por lo que otros piensan de ti es más importante para usted que su libertad de ser uno mismo y hacer lo que se siente bien y bien a usted.

Por supuesto, es difícil confiar en su impulsos internos propios respecto a lo que habría que traer alegría, y correr el riesgo de perder a alguien que es importante para usted. Pero si esa persona realmente se preocupa por usted, él o ella quiere que hagas lo que te trae alegría, a menos que lo que quieres hacer es probable que sea perjudicial para usted. Por ejemplo, en el libro citado al principio de este artículo, Joan Anderson quería hacer un viaje a Machu Picchu en Perú, pero estaba preocupado de que su marido sería molesto por su marcha. Esto es cuando su amigo cercano, Joan Erickson, le dijo: "... nadie te empuja hacia la libertad. Es necesario tomar por ti mismo." Ella tomó el viaje y fue una de las mejores cosas que he hecho por ella misma

¿Qué estás queriendo hacer que usted no está haciendo porque tienes miedo de otra persona de reacción - la reacción de su pareja, su padre reacción, la reacción de sus hijos, la reacción de sus amigos? ¿Cómo estás limitando su propia libertad de controlar lo que otros piensan de ti? ¿Qué haces en tu intento de complacer a los demás que no quieres hacer? ¿De qué manera se le da a ti mismo para conseguir la aprobación de los demás?

¿Cómo te sientes por dentro cuando usted hace lo que otros piensan más importante para usted que su propia libertad y la alegría?

A menudo, el resentimiento, la ansiedad, la ira y la depresión son el resultado de no hacer lo que realmente queremos hacer, no siendo lo que realmente queremos ser - no ser nosotros mismos. Dar a nosotros mismos a los demás puede sentirse a salvo, pero nunca se sentirá feliz.

Ahora, piensa en algo que realmente quieres hacer y no lo están haciendo por miedo a la desaprobación. O piensa en algo que está haciendo que usted realmente no quiere seguir haciendo, pero seguir haciendo para obtener la aprobación o evitar la desaprobación. ¿Cómo te sientes por dentro cuando no haces lo que quieres, o hacer lo que no quiero? ¿Vale la pena Hotel ?;