10 maneras para crear su propio Skip Día

Si usted es como la mayoría de la gente la idea de la realidad siguiendo las sugerencias en Bligoo este artículo probablemente tendría que agarrando su corazón o falta de aire. Tengo mariposas en mi estómago a escribir sobre él  !; Pero eso es parte del poder en crear su propio Skip Day - que le ayudará a tamizar el tiempo adicciones que se utilizan para evitar que a partir de los hábitos diarios que realmente ayudará a obtener valiosa labor realizada. Cualquier forma que se mire este será un ejercicio apertura de los ojos para ti.

1. Saltar proyectos incompletos - permanentemente
. Usted se sorprenderá
durante su Día Saltar a la forma en que, naturalmente gravitar hacia algunos de los proyectos
que has estado postergando, pero usted va a querer
acercarse a ellos con su nuevo Saltar mentalidad día, también.

Pregúntese: "¿Son realmente siquiera vale la pena hacerlo, o debo Saltar permanentemente
la idea? '

2. Saltar lectura
. Cualquier cosa. Memos, libros, revistas especializadas - que
sea - si se trata de la lectura - evitarlo. Los correos electrónicos? Saltar a leer esos, también
Y no - yo no me refiero sólo a guardarlos para más tarde.. Saltar de forma permanente - como en
borrar. TODOS ellos. Nada en especial mayores de un mes. Confía en mí; si
usted no lo ha usado por ahora lo más probable es que no utilizará jamás ellos. Si
era importante lo más probable es que es relativamente fácil de recrear.

3. Saltar viendo las noticias.

4. Saltar escuchar a las personas negativas. Hotel incluso me gustaría invitar
usted sea transparente al respecto y le ayudará a convertirse en socios en el proceso. Usted
puede dejar que sus compañeros de trabajo, amigos y familia saber de antemano lo que va a hacer.

Haz que te abordado por una persona negativa de todos modos? Todavía se puede compartir lo que está pasando
contigo sin ser insensible a su difícil situación. Puede sonar algo
como "Hey, me siento mucho que has tenido un mal momento y yo no se preocupa por eso, pero yo estoy haciendo algo diferente hoy me gustaría decir al respecto.
Se llama Día Saltar y una de las cosas que tengo que saltar es cualquier cosa que no es
positivo, así que tal vez podamos hablar de nuevo mañana y tal vez había incluso gusta
tener un Día Saltar demasiado en mientras tanto. "

5. Saltar limpiar nada.

6. Saltar Ver la TV. Eso incluye las películas, también.

7. Saltar usando la computadora.

8. Saltear el uso del teléfono celular.

9. Saltar otro hábito diario - al menos Restaurant ! O mejor aún - pick
10 más y doble caída en su día de salto

10!. Pero no se salte evaluar su Día Saltar y lo que aprendió de él
al final del día. Hotel ¿Cómo ha ido el día? Lo que sorprendió de Francia El día? Lo que hizo más fácil? ¿Más fuerte? ¿Fue un ejercicio valioso? ¿Sería
valiosa para repetir alguna vez? Fue incómodo? ¿Cuáles son las lecciones que aprendiste
que se puede llevar adelante en sus días regulares, tanto en casa como en el trabajo
Hotel ?
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