El éxito y la mente habitual

El ocuparse de un complicado World

El éxito a menudo significa ser capaz de hacer frente de manera eficiente y adecuada a los desafíos inesperados inevitables que se nos presentan. Sin embargo, esto se hace más difícil, ya que la vida se vuelve más complicado. Afortunadamente contamos con una capacidad que nos permite entregar muchas de las tareas redundantes en nuestras vidas a una función de piloto automático de nuestra conciencia. Pero si bien esto es una capacidad de gran alcance, como tantas otras poderosas herramientas que tenemos a nuestra disposición, éste puede trabajar en contra de nosotros, si no mantenemos un firme control sobre el mismo a través de la conciencia.

Esta es nuestra capacidad de instalar ciertos patrones de pensamiento y comportamiento como los hábitos inconscientes. El problema es que no todos nuestros patrones de pensamiento habitual y de comportamiento actuales son los positivos y constructivos y tenemos que hacer un poco de mantenimiento mentales de vez en cuando sólo para protegernos de cualquier comportamiento no deseado se convierta automática e inconsciente. Además, muchos de ustedes están conscientes de esta capacidad cuando se trate de los patrones de comportamiento, pero de alguna manera no se han extendido de que la conciencia de los patrones de pensamiento también.

El Automatizado
Humano

El proceso va como esto. Tenemos ciertos patrones de pensamiento y comportamiento que son recurrentes durante largos períodos de tiempo y reconocemos la necesidad de hacer estos más fácil con el fin de liberar nuestra energía para esas cosas que sólo ocurren de vez en cuando o de una sola vez. Así, durante un período de tiempo que practicamos y realizada de estos pensamientos y comportamientos hasta que podamos hacer sin pensamiento consciente y en ese momento se convierten instalado como actividades automáticas e inconscientes de la mente habitual.

Hay ventajas obvias a la mente habitual. Se necesita tantas cosas fuera de nuestra mesa y nos libera para atender a las necesidades de menos simples y quizás más importantes de la vida, reduce los niveles de estrés, hace la vida más fácil en general. Pero hay una solución de compromiso aquí, incluso sin la desventaja de esta poderosa capacidad. Una de las vulnerabilidades de esta estrategia es que se basa en una suposición muy cuestionable. Asume que hay cosas en el mundo real que no cambian. Todo cambia, y que es una ley natural. Pero es una ley cuya existencia toda la especie humana decide negar o al menos ignorar.

Otra compensación es que nos negamos a nosotros mismos la experiencia directa de la realización de estas actividades por más tiempo. Como si los hemos bajado a la insignificancia, pero éstas son las actividades que se están haciendo y están haciendo por nosotros sin la oportunidad de disfrutar de la rica experiencia. Estos son momentos de nuestras vidas que se pierden a nosotros para siempre.

Pero el inconveniente fundamental de esta capacidad es que sólo es verdaderamente útil y constructiva cuando es utilizado por una conciencia inteligente consciente, es decir, alguien que es consciente cuando se está utilizando, cómo se utiliza, con qué propósito se está utilizando, y el tiempo que debe permanecer en su lugar y sólo llegar a este estado de conciencia a través del proceso de la superación personal. Instalación de los patrones de pensamiento y comportamiento habituales a través del proceso de la práctica y el condicionamiento es muy útil durante el viaje de la superación personal ya que nos permite reemplazar hábitos negativos por positivos una vez que los identificamos, que es un cambio crucial en una vida orientada negativamente.

Auto Imagen y mentalidades

Cuando se trata de conceptos como la propia imagen y la confianza en uno mismo éxito, y nuestra mentalidad llegar a ser muy importante y que es por eso que también es importante tener en cuenta el concepto de lo habitual mente. Supongamos que sus creencias fundamentales sobre los que su propia imagen y la mentalidad se basan, son ellos mismos construyen sobre la instalación de ciertos patrones de pensamiento habituales que puede o no se han instalado por usted, sino por influencias externas que confiaba en ti para ser confiable en el tiempo como los padres, los maestros, las figuras de autoridad y el propio medio ambiente. Esencialmente esto significa que no es alguien que se decidió a ser, sino más bien alguien que otros querían que seas o cree que debería ser.

Ahora, en el caso de alguien cuya vida es buena y son felices con lo que son, esto no es un problema. Pero en el caso de los millones de personas que no son felices y no tienen ni idea de quién y qué son, entonces tal vez un poco de la minería de datos está en orden y este es el camino de la superación personal, la auto-realización y la conciencia de sí mismo.

examinar y cambiar nuestros hábitos

Usted probablemente ya percibir intuitivamente la evidente dificultad en el trato con el pensamiento y la conducta hábitos automáticos. Ellos son inconscientes! Ya no somos conscientes de ellos, y debido a esto, son de difícil acceso y de identificar. Difícil pero no imposible. Hay algunas buenas herramientas y técnicas por ahí diseñado para ayudarnos en este esfuerzo particular. Tres de los mejores son el yoga, la meditación y la autohipnosis. Estas herramientas están diseñadas en torno al objetivo de la sensibilización, sobre todo la técnica de meditación Vipassana cuyo propósito general es la conciencia.

Pero saber esto! Si bien es difícil sobre todo al principio, es uno de los viajes más emocionantes y personalmente gratificantes que cualquier ser humano puede llevar a cabo. Es como una película de acción llena de riesgos, el drama, la emoción del descubrimiento y recompensas para los valientes que se adhieren al curso y se dan cuenta de éxito. Y el éxito en la mejora personal trae el éxito en la vida y todas las cosas de la vida y todo lo que tienes que hacer es explorar el paisaje de su propia mente habitual personal y retocar algunas cosas indeseables.

Usted puede comenzar su viaje de la superación personal y la conciencia de sí mismo comenzando con Yoga en

O puede aprovechar el poder de la hipnosis para cambiar comportamientos Hotel  .;