Cómo utilizar Naturaleza En Guided Imagery & Meditación guiada

y' re tan inundados con sobreestimulación aportaciones de la vida moderna que simplemente parar por un tiempo y experimentar lo que la naturaleza tiene para ofrecer tiende a invocar la relajación profunda y una respuesta de curación en el cuerpo. It &'; s como si una parte de nosotros ha estado en suspenso, a la espera de la oportunidad de abrir y relajarse. La naturaleza puede ser la puerta de entrada.

Las vistas, los sonidos y los sentimientos de la naturaleza son una gran ayuda para la meditación guiada y escritura imaginación guiada. La sensación de paz y tranquilidad que experimentamos en entornos naturales se puede duplicar fácilmente en un viaje interior, por lo que escuchar una meditación con un motivo de la naturaleza tiende a ser muy satisfactorio.

Océano olas, un paseo por el bosque, tumbado en el césped - comenzando con estas imágenes hacen que el oyente se siente muy relajado y abierto, para que ella pueda recibir más fácilmente lo que sea de entrada se ofrece como el guión meditación guiada se desarrolla .
Debido a que el cerebro generalmente responde a una experiencia imaginado la misma manera que lo hace para una experiencia real, ofreciendo la experiencia imaginada de un entorno tranquilo junto a un arroyo que uno se sienta igual de relajado como si él o ella estuviera realmente allí. La naturaleza no hace prácticamente todo el trabajo por nosotros.

Cuando se escribe un guión imaginación guiada, los detalles específicos recorrer un largo camino hacia ayudar al oyente su ventaja en una escena de la naturaleza. Por ejemplo, describiendo la forma de una concha se encuentra medio sumergido en la arena, o el sonido de una gaviota de mar, ya que pasa por encima a hacer que todo parezca más real. Añadir a que el olor de la brisa salada y la sensación de la brisa del mar, y el oyente se convierte en prácticamente transportado a la orilla del mar.

Cuando usted y' has utilizado una configuración de la naturaleza para ayudar a que el oyente se sienta encantado, cómoda y relajada, ellos y' re mucho más propensos a estar abierto a la sugerencia que antes comenzaron la meditación guiada. En ese momento, usted puede ofrecer fácilmente el tipo de declaraciones positivas que hablan de la meta del programa. No importa si usted y' re ofreciendo para ayudar al oyente soltó el miedo, o dejar de libras adicionales, y' s mucho más fácil para ayudar a ellos cuando y' re en un estado más receptivo de la mente.

Los ritmos de la naturaleza y la forma inevitable la naturaleza se desarrolla, también tienden a ser representante de situaciones en nuestras vidas y los retos que se nos plantean. Metáforas de conceptos como dejar ir, la paciencia, la abundancia y el cambio pueden ilustrarse en la naturaleza y retratados como el tiempo de trabajo para el bien. Por ejemplo, la metamorfosis de una oruga, o las hojas cambiantes sólo para ser renovado en la primavera es muy fácil identificarse con las condiciones humanas y situaciones

Por lo tanto, la naturaleza nos provee con la sensación de que no importa lo que nosotros y'. Re va a través, todo está en orden, y todo está bien. Estos son el tipo de mensajes que pueden ser transportados fácilmente a través de la meditación guiada y guiaron las imágenes, cuando se incorpora la naturaleza Hotel  .;