Workplace Chamán: Un Ejemplo olímpica

Mary Pearson, Financial Post

Publicado: Martes, 16 de marzo 2010

Presenciar el compromiso, el enfoque, la fortaleza y el rendimiento de los mejores atletas del mundo compitiendo en los Juegos Olímpicos y Juegos Paralímpicos ha sido impresionante e inspirador. Los atletas entrenan su mente y su psique, así como sus cuerpos para que puedan ser los mejores en el mundo. Entonces, ¿qué puede el mundo de los negocios tomar distancia de la psicología del deporte para aplicar al desarrollo de estrategias ganadoras negocios, particularmente en un entorno económico todavía difícil?

El campo de la psicología del deporte reconoce que tener éxito requiere un enfoque holístico de la mente, el cuerpo y espíritu. El control de las emociones y ganando confianza en sí mismos son tan importantes como la estrategia de juego, la construcción de músculo y habilidad.

psicólogo deportivo con sede en California entrenadores Jack Singer atletas profesionales de todo el mundo. Él también tiene un doctorado en psicología industrial /organizacional y consulta con las empresas. Singer describe algunas de las técnicas que utiliza en psicología del deporte y cómo éstas pueden ser aplicadas en el ámbito laboral y empresarial.

establecer
Meta

El anotar un gol y refiriéndose a ella re diaria -enforces la meta por lo que es más probable que sea cumplida. Repetir en voz alta todos los días y que tiene en la parte superior de la mente de uno se acopla a la mente subconsciente en la búsqueda de maneras de lograr la meta. El establecimiento de metas efectiva en el deporte, así como en un contexto de negocios incluye habilidades en desarrollo para el logro de resultados, la identificación de las fechas previstas para las metas que alcanzan, la identificación de estrategias de alcance de objetivos y la evaluación periódica de la meta. Singer dice la fijación de objetivos, mientras que una actividad del cerebro izquierdo, está estrechamente vinculada con las actividades del cerebro derecho, como las emociones, la paciencia, optimismo y aprender a superar los obstáculos.

Visualización

jugadas Imaginación un papel importante en el logro de una visión y realizar sueños. Visualizar el éxito a través de imágenes es una de las técnicas de los atletas utilizan para conseguir que en un estado de máximo rendimiento. Esto pone al atleta en un estado relajado, mejora la preparación mental y ayuda a manejar la ansiedad. Una aplicación efectiva de la visualización en los negocios es con el personal de ventas. Quizás más que cualquier otro campo, las ventas requiere una fuerte mentalidad positiva.

Pensamiento positivo

Su diálogo interno afecta confianza en sí mismo y su capacidad para hacer frente de manera constructiva con los obstáculos. La creación de una mentalidad positiva requiere pensamientos positivos y el diálogo interno. Esto incluye el reconocimiento de los pensamientos negativos o irrelevantes, la identificación de los pensamientos que están saboteando o imaginan el fracaso y la catástrofe, y reemplazarlos con pensamientos afirmativos y positivos. En un entorno empresarial, estas técnicas son tan útiles para los gerentes que tratan de fomentar la confianza en un grupo de trabajo, como lo son para los individuos. Al centrarse en los progresos ya realizados, manteniendo una retroalimentación constructiva e inculcando confianza, un equipo o individuo magnifica sus posibilidades de lograr sus objetivos.

Concentración

Ser capaz de concentrar la energía y la conciencia ayuda a los atletas a mantener mentales intensidad y concentrarse en hacer lo mejor posible. La capacidad de bloquear las distracciones; ya sea de una multitud o de otros competidores es una ventaja importante para el mantenimiento de la disciplina mental de acero requerida para lograr el máximo rendimiento. También se requiere la capacidad de mantener la concentración y re-enfoque, a pesar de los contratiempos. (Tal como el otro equipo que haya marcado un punto.) En un entorno empresarial, la aplicación de esta técnica consiste en la creación de un ambiente que minimiza las distracciones para que el personal pueda concentrarse en su trabajo. También puede ayudar a que usted se centre en su objetivo a pesar de las noticias pesimistas sobre la economía, o retrocesos temporales en el aterrizaje del último contrato, o el trabajo.

Mary Pearson, CMC, es un consultor de gestión con sede en Toronto , que se especializa en el diseño y desarrollo organizacional, la reestructuración organizativa y la efectividad del liderazgo. Su sitio Web es
www.organizationwisdom.com
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