La visualización no funciona

La visualización es algo que varias personas tienen problemas con. Puede ser difícil hacer una visión de las cosas que aún no han sucedido, e incluso si su imaginación es grande, por lo general no es suficiente. La mayoría de los entrenadores de desarrollo personal están de acuerdo en que la parte más importante de visualización es que se siente real. Pero rara vez te dicen cómo. A menudo, las personas tratan varias veces y se dan por vencidos, ya que simplemente no pueden crear una visión que se siente real para ellos.

El problema se deriva principalmente de la lengua. Mientras que la palabra visualización sugiere que usted tiene que crear una imagen en tu mente, no todo lo que piensa de esta manera. Para algunas personas una imagen mental nunca se sentirá real. Estas personas simplemente no será nunca capaz de visualizar
.

crear Obviamente imágenes y una visión del futuro funciona para algunas personas, pero tenemos que ampliar nuestra forma de pensar de la visualización para que pueda ayudar a todo el mundo .

Yo sugiero cambiar la forma de ver la visualización. En pocas palabras, es posible que tenga que cambiar esa palabra para algo que no encaja con la manera de pensar. Yo prefiero usar el amplísimo concepto de Vivir. Si pienso en mi futuro y metas imágenes rara vez vienen a la mente, pero todavía experimento lo que mi futuro podría ser como el uso de otras formas de percepción. Creo que de la atmósfera voy a tener a mi alrededor en lugar de la foto de mi meta. Si tengo una meta para mover a Hawai me centraré en cómo el aire se siente a mi alrededor, lo caliente que el sol está en mi piel, el olor de flores en el aire. Si tengo una meta para comprar un nuevo coche de la marca me centro en cómo el cuero se siente en mis brazos, lo bonito que olor a coche nuevo es. A veces, un montón de imágenes se abrirá en mi mente, pero el objetivo es más realista si puedo realmente sentir el ambiente y voy a ser más emocionalmente conectado con mi objetivo.

Para entender esto hay que pensar por qué las personas a visualizar. It &'; s no sólo de ver lo que el futuro podría ser, se trata de hacer emocionalmente conectado a un gol, se trata de la creación de su propio resultado deseado a través del enfoque y la atracción. Visualización es todo acerca de la creación de la emoción, el sentimiento de apego, alegría y emoción por su objetivo. Así que lo que crea una respuesta emocional para usted? Lo que hace que las cosas te imaginas sentir real?

Una vez que sabes lo illicits una respuesta emocional en ti, pensar y experimentar su objetivo de esa manera. Si el sonido crea una sensación emocional para usted, usted puede imaginar el sonido de los pájaros en la playa, del tintineo de cristal en su restaurante favorito, de sus niños riendo y jugando en unas vacaciones en familia. El olfato podría ser su disparador emocional, pensar en los olores en un coche nuevo, el agua salada en la playa, de las flores fuera de una casa de vacaciones. Puede ser táctil, y este sin duda funciona para mí. ¿Cómo se siente el aire que te rodea? Qué suave es el nuevo sofá en su hermosa casa nueva? ¿Puedes sentir el acelerador resistir el pie en el nuevo coche?

A menudo, cuando usted comienza imaginando su ambiente a través del sonido, el tacto, el olfato, etc las imágenes vendrán a su mente sin ningún esfuerzo. Tu mente se llena en cualquier espacio en blanco para completar su experiencia. You &'; encontrará que al salir de su experiencia que realmente te sientes tú estabas allí, realmente te sientes las emociones tranquilas, felices y excitados unidos a alcanzar su meta. Saber lo que está por delante de usted le ayudará a empujar hacia adelante a través de los obstáculos para conseguir lo que usted sabe que usted se merece. Y que atraerá a las experiencias que desea rápido de lo que nunca podría haber imaginado Hotel  .;