El problema con el ajuste de la meta

Las metas son una manera de lograr lo que queremos en la vida muy aceptado y altamente promovido

y'. S no es de extrañar que tantas personas abogan y la práctica la fijación de objetivos. Casi cada entrenador o mentor de I &'; VE encontrados y cada seminario éxito I &'; ve defensores asistido a la fijación de metas. Y no sólo ellos, sino el establecimiento de escribirlas, y hacerlos de SMART (específicos, medibles, alcanzables, realistas, oportunos). El argumento es que la gente que escribe abajo metas a lograr más en la vida.

Sin embargo, en su libro "sobrecumplimiento" Dr. John Eliot pinta un panorama muy diferente. En su estudio de alto rendimiento, que ha descubierto que piensan diferente a la mayoría de la gente. El enfoque tradicional en la fijación de objetivos no es lo que los impulsa

Él escribe:.

"Es un mito que el éxito es sobre la configuración de las metas correctas y trabajando duro para lograrlos El camino hacia. la parte superior es raramente tan directa. Y las historias más inspirados (casualmente pertenecen a las personas más felices) son los logros que surgieron de inesperados giros de carrera, eventos y descubrimientos de gente abierta a todas las posibilidades que la vida puede ofrecerles. "

Suena como tomar acción inspirada puede ser más responsable del éxito de la fijación de metas. En el pasado he pasado por períodos en los que me he fijado metas, tableros de la visión creado y adoptado medidas inspirado. Yo puedo decir que con las tarjetas de fijación de metas y la visión me encuentro mucho más unida a los resultados y hellip; casi encerrados en los resultados.

Para mí, que no ha sido saludable. También creo que me ha dado una visión de túnel a veces. Y con la visión de túnel que aren y' t tan abierto a las ideas inspiradas y los resultados mágicos que seguirlas puede crear. Los resultados que es posible que nunca haya establecido como meta, porque son tan fuera de la caja.

¿El establecimiento de metas influencia "unidad de éxito" (un término que utilizo en mi libro, "Breaking the Spell")

Por supuesto. Objetivos implican centrarse en lo que quiere lograr en el futuro. Ellos y' re acerca de lograr más. It &'; no es que la fijación de metas es malo, y' s sólo otro ejemplo de la forma en que y' han estado condicionados a buscar siempre más

Yo era una víctima de la fijación de metas incesante durante años.. I &'; d puse una meta, lograr esto, y de inmediato una nueva meta. Estaba tan ocupado mirando hacia el lado montaña que escalar que nunca me detuve el tiempo suficiente para celebrar mis logros. Ese enfoque constante en el futuro me hizo quemar. Fue también en la raíz de mucha frustración, porque nunca estaba satisfecho con el lugar donde yo estaba metas

Ya no me fijé

En cambio, tengo una visión de lo que I &';.. D como de lograr, pero dejar los detalles abierta. He encontrado que esto me permite estar más presente sin dejar de ser abierto al crecimiento. I don &'; t se vuelven tan unido a los resultados específicos que yo conduzco yo loco tratando de alcanzarlos. Sí, una visión es más difícil de medir que los objetivos específicos, pero puede ser una manera mucho más saludable para gestionar unidad éxito y sentirse más plena en su vida Restaurant  .;