La Realidad Fijación de Metas

Todos aprendemos que tenemos que escribir nuestras metas como parte del proceso de ajuste de la meta, pero la mayoría de menos de un par de elementos importantes. El establecimiento de objetivos es un proceso algo así como hacer pastel o galletas desde cero. Usted pierdas las ingredientes y usted no tiene pastel o galletas. Vamos y'. S Conozca algunos ingredientes que faltan

Falta Ingredientes

Los primeros ingredientes que faltan dejan fuera del proceso de fijación de metas es las actividades necesarias para lograr los objetivos. Todos nos pusimos abajo y hacer una gran lista de cosas que queremos hacer o tener. Sin embargo, aquí es donde se inicia el proceso para la gente. Ellos creen erróneamente que pueden revisar la lista de objetivos y de repente se les inspiró. Esto no es cierto.

El proceso de ajuste de la meta es para darnos la inspiración para comenzar a tomar medidas. Tenemos que hacer una lista de todas las acciones que podemos tomar para hacer que el objetivo sea una realidad.

Crear un registro de acciones

El segundo ingrediente que falta sería las actividades que hay que hacer en una base diaria. Con cualquier meta que hay ciertos elementos que hay que hacer sobre una base diaria. Utilizo Microsoft Excel para hacer una lista de actividades. Rompo la hoja de cálculo de Excel en los días de la semana de lunes a domingo. En la columna que desea enumerar todas las acciones que debe tomar. En la columna de anteras establecer una meta para la cantidad que haces cada semana. Por ejemplo, usted puede establecer un objetivo de tiempo de entrenamiento de 60 minutos al día. Al completar esta acción, entonces sería escribir la cantidad de tiempo que usted trabajó fuera
.

Puede utilizar esta hoja para cualquier objetivo y enumerar las actividades que hay que hacer sobre una base diaria o semanal. El seguimiento es la clave del éxito

El seguimiento de su progreso

Aquí está el tercer ingrediente que falta:. No es el seguimiento de su progreso. Con la hoja de registro que discutí anteriormente se puede ver si usted está haciendo algo o no. Si usted nota una cierta actividad se establece que hacer todos los días, pero se dan cuenta llegado el final de la semana que solo hicimos una día, entonces es necesario reevaluar esa actividad. Tal vez no es necesaria la actividad hay que hacer todos los días. Tienes que tomar esta decisión a ti mismo.

El uso de un registro para seguir su progreso puede hacer que su meta una realidad frente a un sueño de algún día. He encontrado la hoja de registro muy beneficioso para la revisión de mi actividad para la semana. Si no logramos nada de importancia durante la semana que puedo revisar mi hoja de registro para ver lo que faltaba o no existen.

Siguiendo estos dos ingredientes que faltan usted puede comenzar a hacer sus metas una realidad. El establecimiento de objetivos es importante, pero no se olvide de estos dos ingredientes faltantes o tus metas no puede convertirse en una realidad Restaurant  .;