Resolución 1: ponerse en forma

Cada año hago una lista de cosas que me gustaría lograr o mejorar, pero como es el caso para la mayoría de la gente, yo no siempre tengo éxito.

Este año tenía que probar algo diferente .

Me doy cuenta de que tengo mucho más éxito cuando estoy trabajando en enseñar a mis hijos algo de valor.

El truco aquí, sin embargo, es asegurarse de que mis hijos aprendan acerca de estos positivos hábitos y logros sin atribuirlos a pensamientos potencialmente destructivos.

Por ejemplo, si quiero bajar de peso, yo no quiero hablar de la dieta en frente de ellos.

Centrándose en la dieta y el la pérdida de peso podría causar a mis hijos a desarrollar problemas de imagen corporal.

Lo mismo ocurre con mi deseo de convertir piernas jiggly en firme, los tonos.

Los niños pequeños no tienen una gran cantidad de músculo masa y podrían empezar a preocuparse por lo que está mal con ellos.

Si Decidí hacer frente a una reducción masiva de la deuda, que necesitarían pensativo frase mis razones para cortar-back en la comida habitual cabo, entretenimiento sin fin y la compra de juguetes en un capricho.

Yo no podría incluso llevar a su conocimiento que estamos cortando-back.

En su lugar, me acaba de volver a centrar nuestras actividades en alternativas de bajo costo.

Con esto dicho, he venido con mi lista de propósitos de año nuevo que fortalezcan mi familia mientras se logra el éxito personal.

Debido a que mis ejemplos son tan larga, me he decidido a romper este tema en múltiples mensajes

Hoy, voy a discutir: Resolución 1: Puesta en Forma

maneras que he encontrado para lograr esto son:..

◊ Juega al baloncesto en la calzada con los niños utilizando el nuevo objetivo de que mi hijo se para Navidad

◊ Jog o rápido paseo por el lago con mi hija mayor

◊ Los ejercicios de estiramiento con mi hija menor, que está en la gimnasia y siempre tiene que trabajar en permanecer ágiles

◊ Andar en bicicleta por el barrio con los niños, sobre todo porque mi hijo menor acaba de aprender cómo y está trabajando duro para mejorar cada día

◊ Pilates con mi hija mayor en la intimidad de nuestra habitación familiar

◊ Caja con mi hijo en una bolsa de velocidad que está a punto de conseguir para su cumpleaños

◊ ? Tenis en la calle en frente de nuestra casa con los niños - compró raquetas baratas hace unos años ... ¿quién necesita una red

◊ Hit pelotas de golf en el campo de prácticas ... algo más de una hora y estamos agotados

◊ El patinaje sobre ruedas en la pista de patinaje local. Mientras que una explosión-de-la-pasado, esto es realmente divertido para toda la familia

◊ Hit pelotas de béisbol en las jaulas de bateo

◊ Juega un juego de fútbol americano en el frontyard

◊ Patinaje sobre hielo en la pista de hockey sobre hielo, como quedarse y la celebración de los más jóvenes hasta que se suficiente ejercicio

◊ Tire el béisbol o el disco volador en el patio trasero

◊ Juega un juego de mantener lejos o el portero visitante conos con un balón de fútbol

◊ Nade en la piscina o desafiar a los niños a una carrera

◊ Danza en la habitación familiar a nuestros hip-hop o Pais accesos occidentales favoritos. Los niños me enseñan la última moda de baile y les muestran los dos pasos de la moda antigua (que me acabo de enterar)

◊ Pesas o correr sprints con mi hijo, que está interesado en probar para el equipo de fútbol Levante

◊ Ir al gimnasio con mi hijo mayor que le encanta un buen entrenamiento

◊ Juega danza Wii, deportes o juegos de ejercicio en la sala de juegos en un día frío o lluvioso.

Estas son algunas de las ideas que mis hijos, mi marido y yo vamos a disfrutar de la participación en, mientras trabajamos nuestro camino a una más en forma de auto

No sólo estas actividades nos animan a mantenerse activo, pero fomentan un sentido de cercanía y de diversión familiar

Manténgase en sintonía para la Resolución de mañana 2:... Comer Saludable < !. br>

Aquí está a un minuto Inspired Hotel