Un método de resolución que funciona

Al final de cada año, es tradicional hacer una Resolución de Año Nuevo. Con estos "acuerdos", nos comprometemos a resolver problemas personales, sin embargo, más de las veces, fallamos en mantener estos compromisos. El concepto en sí es una buena: para hacer una evaluación de nuestra vida, para contemplar lo que deseamos modificar durante los siguientes doce meses, y luego hacer un compromiso con el cambio.

Lo que por lo tanto, podemos hacer para mejorar la probabilidad de consecución con éxito de nuestras resoluciones? Aunque parece un tema complejo y desconcertante, 'creando conscientemente' implica sencillas herramientas y técnicas que no requieren su creencia o entendimiento con el fin de que trabajen para usted.

Los siguientes son algunos de los principales puntos que debe recordar para manifestar con éxito, lo que tu corazón desea:

1. Comprometerse sus resoluciones al papel. Contemplación, en sí mismo no es suficiente.

2. Mantenga su lista corta. Una lista de 10 resoluciones es lo suficientemente grande para crear una "masa crítica" de la energía a través del cual 'a transmitir su mensaje "y es lo suficientemente corto como para ser recordado y por lo tanto práctico.

3. Mantenga sus resoluciones sencilla, clara y detallada. En lugar de "Yo hago un montón de dinero" uso "que gano xxx durante el año 2001"

4. Crear una imagen clara de sus resoluciones en tiempo presente como si ya se realizaron. Involucrar a todos los sentidos en esta imagen (verlo, olerlo, tocarlo, ...) Traer hacia la imagen de las emociones positivas, como la emoción, la alegría y la diversión.

5. Repita el pensamiento y proceso de visualización de sus resoluciones dos veces al día. Se tarda unos 20 a 25 minutos al día, y vale la pena la inversión de tiempo.

6. Comunique sus resoluciones a los demás. De esta manera a fortalecer su compromiso, creando por sí mismo un grupo de apoyo.

7. Hacer un paso cada día hacia la realización de sus resoluciones, no importa cuán pequeño. Este paso puede ser incluso de carácter mental. Sin embargo, un paso diario hacia cada acuerdo se va a hacer ejercicio antes de que puedas imaginar.

8. Reconocer a ti mismo para cualquier paso que completa en el camino hacia la realización de su resolución.

9. Cuando se realiza una de sus resoluciones asegurar que usted celebra el éxito personal y disfrute.

10. Tras darse cuenta de ninguna de sus resoluciones, tacharlo de la lista y sustituirlo por otro. Mantenga su lista de 10 resoluciones, durante todo el año, lo que mantiene con vida.

RECUERDE: un pez nace para nadar, un ave nace de volar y un ser humano nace para crear ...

Artículo por: Nisandeh Neta, fundador de círculos abiertos, una . centro internacional para el crecimiento personal y el liderazgo
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