Honestidad brutal: el primer paso para una verdadera transformación

Cuando estoy en entornos sociales y la gente aprende lo que hago y sobre las transformaciones que he experimentado, I &'; m menudo pregunté acerca de lo que es lo primero que los demás pueden hacer para aumentar su autoestima, confianza en sí mismo y ganar paz interior

La respuesta es sencilla, respondo: Ser brutalmente honesto consigo mismo y los aspectos negativos de su personalidad que desea no lo hiciste y' t poseen

Un problema que tengo.. con algunos expertos de motivación es que instruyen a su audiencia en la gran longitud de reconocer sus cualidades magníficas y cómo único y especial que son. Mi problema con esto es que ellos don y'. T nos piden que centrarse lo suficiente (o nada) sobre la admisión de lo que somos en lo que respecta a los lados menos favorables a nuestras personalidades

Hace cuatro años, cuando yo era roto y al final de mi cuerda, tomé la decisión de que si iba a seguir adelante en la vida, yo tendría que hacer esto por ser el más saludable y más feliz ldquo y; me &"; posible. Yo quería una autoestima con vigilancia y, no fugaz, confianza en sí mismo, en última instancia genuina.

Para lograr esto, tuve que admitir primero que me había vuelto y no sólo pintar este lado negativo de mí mismo con una amplia cepillo. Tendría que mirar en mí mismo en gran detalle y realizar una auto-inventario honesto. Todos tenemos partes oscuras de nuestras personalidades y rasgos nos hubiera gustado que no me paré y' t poseen, y todos luchamos con nuestra oscuridad en diferentes ámbitos

Puede ser los celos, la amargura, la mentira, el uso de las personas, el engaño, o. como fue mi caso, y en lo que parece estar afectando a nuestra sociedad mucho, la ira. He luchado con muchos problemas, pero ninguno mayor que la ira y el comportamiento abusivo que salió de ella

El comportamiento abusivo hablo de ' wasn y;. T en el sentido de abuso físico, pero más verbal y actuar. Cuando yo realmente perder los estribos tuve la hermosa costumbre de romper objetos inanimados. Esta manifestación de mi enojo era mi roca de fondo y lo había continuado sin cesar, se podría haber convertido en abuso físico

Sin embargo, yo no y'. T quiere restar importancia a cómo puede ser abuso verbal mal y romper una inanimada objeto sigue siendo un acto violento.

Algunos programas de recuperación enseñan que primero debe admitir que hay un problema y luego en “ hacer un minucioso inventario moral y" Pero, lo que me parece raro es en este proceso de admisión de faltas lo está haciendo con total honestidad. Honestidad brutal.

No se dan cuenta, pero a menudo animar a nuestros compañeros para sentirse bien acerca de su comportamiento negativo. Estuve hace poco en la línea en una librería y había una pareja en frente de mí. Su diálogo, aunque muy común, me molestó:; Yo como que siento mal por mover de un tirón de ese tipo, y "

Reflexiones del yo y el alma

“ dijo el hombre al azar lamentable

“. Tornillo él, miel, él le cortó, después de todo, y" respondió permitiendo mujer azar.

Este comportamiento no es aceptable. Doesn y' t importa lo que alguien más lo hizo. Somos responsables de nuestras acciones, y permitir que otros para justificar las malas acciones del doesn &'; t les ayudan a llegar a un plano más alto de vida. En cambio, justifica sus acciones y les impide mejorar. Y refuerza nuestro propio comportamiento negativo

Algunos profesionales bien intencionados hacen esto así

Al ir a través de mi propia transformación, me gustaría oír estos profesionales dan consejos sobre la admisión de fallos:.. Y" Eso wasn y' t ustedes que muestra esta negatividad; era su pasado que afecta la forma en que se comportó y un reflejo de su autoestima pobre. Es necesario para abrazar lo que realmente eres, que eres especial y grande y"..

Rechazo esta filosofía de tratar con nuestros defectos

Yo era una persona enojada y era yo quien mostrado estos actos de ira, no otra persona! Una vez que creamos excusas o justificaciones, utilizando nuestro pasado para el comportamiento presente, entonces no estamos realmente admitiendo que nos hemos convertido.

Nuestro pasado debe ser utilizado sólo como una explicación, no como justificación.

Admitiendo que tenía problemas de ira y temperamento era la tarea más difícil que jamás había enfrentado. Fue doloroso y evoca muchas emociones de pesar y dolor, pero también fue mi primer paso hacia la iluminación. A través de este proceso, ya pesar del dolor que me causó, me sentí liberada

Una de las razones por las que es tan difícil para muchos de nosotros para ejercer este brutal honestidad es porque en realidad don &';. T pensar que podamos verdaderamente transformar; por lo tanto, y' s más fácil fingir que somos mejores de lo que realmente somos. Nuestra sociedad está llena de clichés y eacute; un sistema de creencias que nos podamos y ' enseña s y;. T cambio

“ Un leopardo del doesn &'; t cambiar sus manchas y".

“ La gente es Quienes son; gente don &'; t cambio y".

Luego tienen parábolas como el escorpión y la rana

Bueno, no somos leopardos, escorpiones o ranas, y las personas cambian.. Lo sé porque lo hice, y he visto a tanta gente a lograr una transformación similar. Tenemos este increíble herramienta dentro de nosotros, nuestro cerebro, que es la clave para nuestra transformación

Sin embargo, podemos y'. T utilizar esta herramienta para que nos ayude en la transformación de si y' re demasiado ocupado usarlo para justificar nuestra acciones negativas.

Por admitir verdades dolorosas para mí mismo, me cambiaron de huir de mis problemas para tomar el control de ellos. ¿Cómo se supone que vamos a transformar a la grandeza si dejamos de lado lo que realmente somos, para empezar? Sólo hay transformación y crecimiento que podemos hacer, siempre y cuando no estamos siendo totalmente honestos con nosotros mismos tanto.

Después de que somos honestos con nosotros mismos y comenzamos el camino de la redención y la transformación, entonces podemos empezar a aceptarnos a nosotros mismos ya los demás. Esta aceptación es nuestra libertad de comportamiento en el pasado; porque he trascendido mis problemas y encontró la paz interior, puedo me acepto totalmente, no sólo quién era yo como individuo enojado, pero lo que soy ahora como una persona sana.

Cuando mal a alguien, perdemos nuestra temperamento, mentir, usar a alguien, etc., tenemos un espacio para reflexionar sobre esta acción para decidir cómo vamos a manejar esto internamente. A menudo se toma el camino fácil y justificamos nuestra mala conducta para que nos sentimos mejor

Pero y'. S mucho mejor tomar el camino difícil y admitir que somos y lo que somos capaces de hacer, porque eso lleva carretera nosotros el regalo más grande de todos:. verdadera transformación

Artículo original publicado en la columna de Carter, en ese momento de espacio, por las Comunidades Washington Times. http:. //communities.washingtontimes.com/neighborhood/moment-space/2011/oc ... Hotel