Llegando a El Extracto Corazón 1

Letting Go

Se nos ha enseñado a creer, que dejar ir significa alejar o suprimir. Sin embargo, el verdadero dejar ir es un proceso de integración y la curación.

Dejar ir puede ser una declaración engañosa, ya que da la impresión de separación. Mediante la integración de una situación que implica, a otra persona, o una circunstancia en la vida, los medios para llegar a un acuerdo con él. Sólo podemos llegar a un acuerdo con algo cuando lo entendemos. Cuando entendemos el propósito de nuestras experiencias de vida que son capaces de aceptarlos, liberando así el apego emocional. Aprender a abrazar a nuestros problemas de esta manera nos permite tomar dentro de nosotros mismos y de integrarlos.

Una vez que se entienden nuestras emociones y se integran nuestros juicios acerca de nosotros mismos y los demás comienzan a disolverse. Donde hay claridad y comprensión, problemas no pueden germinar.

Lo que vemos en el exterior de nosotros mismos es un reflejo de lo que está sucediendo en el interior. Interactuar con los demás es siempre una forma de interactuar con nosotros mismos. Cuando la interacción trae sentimientos dentro de nosotros que no nos gusta, debemos buscar dentro para ver por qué esto está ocurriendo. Debemos ver a los demás en nuestras vidas como nuestros espejos.

Muchas personas distancia y aislarse de los demás, la creación de aislamiento emocional.

Encontrándonos desorientado y desorganizado, con el exterior como un reflejo del interior, muestra que estamos sintiendo cómo en el interior?

darse cuenta de que usted es el único problema verdadero en tu vida que te permite para darse cuenta de la verdad de lo que eres. Sólo a través de auto-examen pueden emociones y sentimientos sean sanados y problemas resueltos. -todo paredes juegan un papel en lo que somos.

Nuestros hábitos aceptados creencias y comportamientos, nuestros interiores Tomemos, por ejemplo, la parte crítica de nuestro ser, que le encanta correr rampante. Esta parte de uno mismo está juzgando y criticando continuamente mismo y los demás. Este comportamiento puede llegar a ser muy destructivo. A menudo conduce a una, sobrehumana, complejos perfeccionista fuera de equilibrio. Se ha convertido en la norma para señalar lo que es imperfecta sobre otro, o uno mismo en lugar de identificar lo que es único y especial. Esto lleva comúnmente para la mezquindad y la competencia.

Nos parece que es mucho más fácil de aceptar a los demás cuando nos gusta y aceptamos a nosotros mismos. Ser crítico y prejuicios son obstáculos en el camino de aprender a amar.

Podemos exigir que los demás nos honran de la misma manera que honramos nuestra auto tratándolos como queremos ser tratados. A medida que nos convertimos honestos con nosotros mismos y reflexionar nuestras propias actitudes y acciones, vemos los espejos que otros juegan en nuestra vida
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