Los mejores consejos para degollar a su Desague Energía

¿Ha notado cómo demasiada 'cosas' en su entorno parece drenar su energía Francia El 'cosas' me refiero a, puede ser cualquier cosa en su entorno, por ejemplo: física desorden, escritorio desordenado, pilas de papel, libros, ropa, juguetes. Yo llamo a esto el ruido visual! Puede ser una revelación para darse cuenta de cómo el desorden y la basura a su alrededor drena tu energía, dejándole cansado y apático. A veces, incluso pensando en cambiar puede sentirse totalmente abrumadora.
Luego, por supuesto, es el desorden mental. Esa charla en curso en la cabeza (si usted es consciente de ello o no,), que también le drena y también te hace muy cansado. Pensamientos zoom vueltas y vueltas a veces puede llegar a la etapa que se siente como si tu cabeza está estallando
Es decir, sin las personas negativas whinging y quejándose de lo que está mal con su vida y amablemente transmitir su opinión para cualquier persona que escuche . Me siento cansado y agotado a escribir sobre él!

Lo que suele ocurrir es que tolera estas paleros de energía porque piensa que no puede hacer nada al respecto!

Ahora es el momento de recuperar el control de tu vida! Usted realmente puede hacer cambios, y aprender a sentirse energizado y relajado, lo que realmente es una cuestión de elección

Trate de mis mejores consejos para matar a los paleros de energía

1:!. Hacer una elección consciente para deshacerse del desorden a partir de hoy! Crear un plan y hacer un nuevo comienzo! HAZLO AHORA

2: Utilice el 3 D's - Hazlo, volcar, Delegado!. Esto le dará una ayuda directriz que usted pueda elegir cómo ser despiadado y liberar espacio

3:. Tomar conciencia de la charla de su "gremlin" particular (que poca fluencia maleza que se sienta en su hombro y que recuerda a todos sus errores) cambiar lo que dices a ti mismo

4: Haga una lista de las personas en su vida. Al lado del nombre de cada persona put + si son persona positiva o - si son paleros de energía

5:.! Activamente optar por pasar más tiempo con el + s que los -s

Por asesinato sus paleros de energía, se crea el espacio en su vida para las actividades que se sostienen y construyen su energía.
Usted encontrará que una vez que comience en este camino se incrementarán sus niveles de energía y usted querrá mantener su entorno libre de desorden .

Consejo adicional:.. Ahora que ha asesinó a todos sus paleros de energía y tienen un montón de energía más sostenible, decida qué nuevas emocionante actividad que pueda centrarse en, para energizar usted, y para recompensarse Hotel