Los 10 mejores maneras de mantenerse Enthused

Casi todos nosotros nos sentimos entusiasmados al inicio de un nuevo proyecto. Sin embargo, mantener el entusiasmo de ir a través del tiempo es otro problema, y ​​es un problema para muchas personas. Sabiduría Fuente G. Gurdjieff sugirió que hay puntos en el progreso de cada proyecto cuando la energía se desvanece a menos que haya una afluencia de energía externa. Ya que no podemos estar seguros de que vamos a recibir un impulso de energía desde fuera de nosotros mismos en el momento justo, he aquí algunas maneras de prevenir el entusiasmo de abanderamiento.

1. Utilice recordatorios visuales de su meta.
Desarrollar recordatorios visuales de su objetivo y las ventajas que experimentará cuando se alcanza. El ejemplo clásico es que si, cuando lo logre, usted será capaz de permitirse ese artículo de lujo que es el anhelo de, obtener su fotografía tomada con ese material (por ejemplo, ir a una exposición de coches, se sientan en el coche de sus sueños, y tiene un amigo tomar una foto), y coloque la fotografía, donde podrás ver todos los días.

2. Desarrollar pequeños pasos.
Es fácil desanimarse si cada paso ocupa un lugar preponderante, y requiere una importante inversión de tiempo. Si se rompe el proyecto hasta muy pequeños pasos, entonces usted puede hacer algunos progresos, incluso si tiene sólo cinco minutos. Puede ser algo tan pequeño como establecen los materiales para el siguiente paso, pero, sin embargo, es el progreso.

3. Marque pequeños pasos.
Medida que tome esos pequeños pasos, verifique para retirarlo lo logrado, y se da una palmadita en la espalda por su progreso. Concéntrese siempre en progreso que han hecho de ser tan importante como la distancia que tiene que recorrer.

4. Cortar, o al menos reducir, las pérdidas de tiempo y la mente entumecida-res.
Aprenda a identificar las diferentes pérdidas de tiempo que utiliza para "adormecer a cabo." Entonces evitarlos en lo posible. La lista puede incluir demasiada televisión, salas de chat, juegos de ordenador, tiempo en el teléfono, ir de compras, los productos químicos que alteran la mente, como el alcohol y otras drogas, u otros comportamientos en el que se entregan bastante obsesiva.

5. Duerma lo suficiente /descanso.
A menudo, cuando nos sentimos la necesidad de trabajar más duro en un proyecto, esto se traduce en más horas de trabajo, y menos de descanso. Las estadísticas sobre la privación del sueño en esta década son aterradoras. Es cierto que algunos grandes líderes han sido reputado funcionar en muy pocas horas de sueño. Sin embargo, la mayoría de ellos estaban en esas posiciones de poder que podían siesta cuando eligieron, y lo hicieron. Es esencial para nuestro funcionamiento eficiente que dormir lo suficiente. Su proyecto va a sufrir si no lo hace.

6. Diario sobre los beneficios de su proyecto.
Journalling implica el aprovechamiento de nuestros cuerpos y la parte verbal de nuestro cerebro a lo que sea que nos diario acerca. Al obtener ambos asociados a los beneficios del proyecto, a ser más plenamente involucrados con él. Para ello, sobre todo al principio, cuando su energía es alto. Añadir a este diario cada vez que pueda, y volver a leer con regularidad.

7. No hable de su proyecto con las personas que son nubes sobre su desfile.
Usted conoce las personas que se preocupan de que si tienes éxito crezcáis lejos de ellos. Hay otros que simplemente no quieren ver tu objetivo demasiado alto y luego ser decepcionado. Ellos tienen buenas intenciones, pero evite darles la oportunidad a la lluvia en su desfile. Practique formas de cambiar el tema si tratan de hablar de su proyecto.

8. Mantenerse físicamente bien.
Parece que no podemos abrir un periódico o una revista, o visite un sitio web, sin recibir información sobre mantenernos sanos. Comer bien, hacer ejercicio, beber mucha agua ... ya sabes la rutina. El truco es mantener a la misma a fin de que usted tiene la energía física necesaria para su proyecto.

9. Evite el pensamiento de todo o nada.
Cuando caemos en la trampa de todo o nada pensar, empezamos a creer que los obstáculos que encuentran, o fracaso, en un momento es igual a fracaso total en todo el proyecto. Recuerde que cada paso es sólo un pequeño paso. Si uno no tiene éxito, pruebe con otro en otra dirección, y mantener el panorama en mente.

10. Despejar el camino.
Una de las principales causas de pérdida de energía es la otra materia * * que se acumula alrededor de nosotros cuando nos estamos centrando en un proyecto en particular. Programe tiempo para mantener las pilas (física o mental) que se acumule. Hacer la presentación, si es necesario. Manténgase al día con su lista de cosas por hacer si se mantiene una. Si no lo hace, van a minar su energía y le abruman. Usted puede pensar que haciendo estas cosas lleva tiempo de su proyecto, pero que en realidad va a liberar más energía para llevarlo a buen término con su entusiasmo aún en pleno desarrollo.

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