Diez Hábitos de la mañana que promuevan una mayor éxito

¿Desea hacer más cosas, llegar a más de sus objetivos, y hacer una diferencia grande?

Si es así, la mañana es cuando ese todo puede comenzar!

Sin embargo usted vino leer estas palabras, yo estoy seguro de que están interesados ​​en una mayor productividad, el logro y el éxito. Tal vez usted quiere que por sí mismo, o tal vez desea que debido a que usted dirige los demás y te debes a ti mismo ya ellos. De cualquier manera, este artículo le ayudará cuando usted toma la acción en lo que sigue.

Antes de empezar

Antes de compartir las diez ideas, un par de advertencias.

No es probable que nada en esta lista ùnico escuchado antes. Eso doesn `t hacen la lista de menor valor. De hecho, se demuestra que estas ideas funcionan si usted los usa!
Usted no puede hacer todos ellos. I `ll decir más sobre esto al final de la lista, pero don`t leí pensando" ¡No puedo hacer todo esto ", porque eso sería perder el punto de hacer algo.

Hacer el Tiempo

Nada de esto tendría que hacerse en la mañana, sin embargo, de Ben Franklin hasta nuestros días, se ha demostrado que levantarse más temprano es una gran manera de acelerar su éxito (y en “ encontrar y" de tiempo intencional de hacer cosas importantes para usted).

Mi intención con esta lista es para darle una lista de cosas que usted podría hacer en 30 minutos o menos al día. Tratando de encontrar 30 minutos en un ya y- envasados-como-sardinas-in-a-can día puede parecer desalentador. Esa es una razón por la que sugiero crear un nuevo hábito mañana.

Tomar la decisión de cambiar su rutina de la mañana y levantarse 30 minutos antes de lo habitual es la primera parte de este hábito. Soy una persona de la mañana, y no se puede pensar que eres, y que y' s bien. I &'; m no sugiere al levantarse; sólo que levantarse 30 minutos antes de lo que usted tiene en el pasado!

Bueno, ahora, con la lista!

Los Diez Hábitos

La lista está en ningún orden en particular. Mi punto isn y' t para prescribir uno, en lugar de presentar a todos. Cualquiera de estas acciones, convertido en hábito, puede cambiar su vida para mejor (y tal vez mucho más pronto de lo que crees).

Leer material de gran alcance. Esto podría ser espiritual o edificante, podría ser edificante para una meta u objetivo. I don &'; t decir el periódico, su feed lector del blog, o una revista de celebridades. Leer intencionalmente, para poner ideas poderosas y valiosas en la cabeza en el comienzo de su día.

Ejercicio. El ejercicio es bueno para su salud y libera la química de gran alcance en su cuerpo para una mayor energía y productividad. Si usted es la hora del almuerzo o después del ejercitador de trabajo, que está muy bien; sólo debes elegir un hábito diferente en esta lista!

Escribir Notas. Saque su lápiz y papel y escribir notas a la gente. Podría ser una nota de agradecimiento a un cliente, colega o miembro del equipo. Se podría compartir un recurso, artículo o idea. Podría ser una carta a un miembro de la familia. Podría ser la apreciación o una nota para que la gente sepa que son notables. Durante todo el día, estará en el equipo. Este hábito se trata de la comunicación y la conexión personal, intencional y manuscrita.

Revise sus metas. Si usted tiene metas (si usted don &'; t, hacen que el primer nuevo hábito — para escribir ellos), revisando a diario es de gran alcance. Mirar por encima de sus metas diarias, semanales, de corto y largo plazo. Revise su lista de cubo, o de por vida, metas. Esto puede ser una simple lectura de la lista y luego permitir que usted mismo tiempo para remojar en su subconsciente. Mientras que o después de que las lee, piensa en por qué estos objetivos son importantes para usted, también.

Planifique su día. Mientras que un gran punto se puede hacer para hacer esto en la noche para el día siguiente, comenzando cada día con una idea clara de lo que quiere y necesita para llevar a cabo es importante. Este corto tiempo le ayudará a mantener los elementos importantes en su mente y usted ayuda de caer completamente en modo reactivo durante todo el día.

meditar o rezar. Relajar su mente. Seguir un proceso que usted ya conoce, o aprender una. Especialmente si usted se está moviendo rápidamente por delante de éste para encontrar y" algo mejor, y" para que este podría ser el más valioso de todos.

Think! En estrecha relación con meditando o rezando esto está tranquilizando su mente a trabajar específicamente en un desafío, un problema, o decisión. Este también podría ser menos de un hábito singular, pero que se hace en conjunto con muchos de los otros en esta lista.

El trabajo en un gol. ¿Qué pasa si usted invirtió 30 minutos cada día para avanzar hacia una de sus metas? ¿Cree usted conseguir más de sus metas? Duh.

Reflexionar sobre Ayer. Una de las mejores formas de mejorar y obtener mejor es asegurarse de que está aprendiendo de sus experiencias. Haciendo tiempo para pedir conscientemente a ti mismo lo que ha aprendido, lo que desea repetir, y lo que desea cambiar es un poderoso hábito productividad.

Diario. Éste realmente es un hábito combinación; que se puede acoplar con casi cualquier otro en esta lista (sí, usted puede incluso diario acerca de su ejercicio, hacer el seguimiento de lo que hizo cada día, por ejemplo). Cuando usted escribe sus pensamientos que los hacen más claras. Cuando se escribe a ser más centrado, aprender más y mejorar sus resultados.

Consideraciones finales

Escoja uno, dos a lo sumo. Es posible que como todas estas ideas. Ese y' s bien, pero usted tiene que escoger. Tal vez usted tratará dos cada día (algunos se puede hacer en menos de 30 minutos), o tal vez que va a hacer uno durante la semana y otra los fines de semana.

Encuentra lo que funciona mejor para usted.

Y empezar hoy (o mañana por la mañana, a más tardar) Hotel  .;