Un lugar de trabajo positivos Medios ... Bouncing Back!

Feliz Año Nuevo a todos! It &'; s difícil de creer que nosotros y' re ya más de la mitad de enero! Como I &'; he viajado alrededor haciendo lo mío en estos últimos años, por lo que muchas personas me han preguntado cómo me quedo tan optimista y positivo! Todos pasamos por momentos difíciles, y la I &'; m no es una excepción. We &'; ve todos tenían nuestra parte, sobre todo estos últimos dos años. Cómo navegamos ellos y y" recuperarse y" es fundamental para sobrevivir y prosperar y hellip; personal y profesionalmente.

You &'; he oído yo digo muchas veces, somos personas por primera vez en el lugar de trabajo, a continuación, los empleados! Nuestra colección única de actitudes, habilidades, experiencia y talentos ya sea ayudarnos o nos obstaculizar. Al comenzar un nuevo año, vamos y' s ser muy conscientes de lo que tenemos que hacer para cuidar de nosotros mismos primero y- emocional, física y espiritualmente y- seguir siendo auténtico, resistente y productivo - en el lugar de trabajo y en el hogar. Todos pasamos por momentos difíciles. Algunas personas simplemente navegar mejor. Alguna vez se preguntó cómo se mantienen tan resistente?

La investigación muestra que las personas resilientes comparten algunas cualidades comunes y- los que usted y yo podemos desarrollar para dominar el cualquier crisis que se nos presente. Aquí están algunos secretos de los expertos. Me parecieron ser muy útil y espero no, también.
1. Ellos mantenerse conectados y- pueblo resistente dependen de otros para ayudarles a sobrevivir los tiempos difíciles; grupos de apoyo, retiros, amigos, eventos de networking, etc. página 2. Ellos y' re optimista y- el pensamiento negativo es sólo un mal hábito y puede tomar algún tiempo para cambiar su forma de pensar, pero se puede hacer. Observe el giro que pones en tus propias experiencias; el reto de reformular en términos más positivos.
3. Ellos y' re espiritual - por lo general, las personas que son activas en el ámbito espiritual o una fe religiosa tienden a obtener a través de tiempos difíciles mejor
4.. Ellos y' re juguetona y- personas resilientes se divierten como niños hacen. Se preguntan acerca de las cosas, experimentar, y se ríen! (** Pregúnteme acerca de y" la chispa, el duende de la Navidad y") página 5. Le dan la espalda y- it &'; s probado, las personas que ayudan a los demás a vivir más tiempo
6.. Recogen sus batallas – pueblo resistente tienden a centrarse en las cosas sobre las que tienen alguna influencia, no pasan mucho tiempo en cosas que pueden y' control t página 7.. Se quedan sanos y- una buena dieta y ejercicio físico proporcionan tampones cruciales contra el estrés.
8. Buscan activamente soluciones – activa para hacer frente en lugar de esperar pasivamente a que las cosas sucedan y- pueblo resistente rápidamente caseros en los retos y diseñar estrategias para tratar con ellos, ya sea y' s de pedir ayuda, en busca de nuestros recursos hacia fuera, el aprendizaje de nuevas habilidades, o ponchando a nuevos caminos página 9.. Encuentran el lado positivo y- pueblo resistente convierten desgracia en la buena suerte y ganan fuerza de la adversidad girando eventos negativos en una oportunidad para mejorar su situación
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¿Cómo resistente es usted? Como Tigger, vamos y' s comienzan rebotando!

Aquí y' s para 2010 y un nuevo comienzo! Disfrute Hotel  !;