Sueño Trabajo y Hipnoterapia

Va ​​a pasar un tercio de su vida durmiendo y gran parte de su tiempo durmiendo se pasó soñando. ¿Es usted anhelan tener más acceso a recordar y comprender sus sueños? ¿Quieres herramientas para mejorar su capacidad de trabajar con sus sueños para comprender sus significados y mensajes? Trabajando con sus sueños puede ser fascinante, la curación y esclarecedor y que tiene la herramienta de auto-hipnosis o hipnoterapia puede abrir la puerta para recordar y trabajar con sus sueños. Una vez que están recordando sus sueños usted descubrirá que hay una gran variedad de tipos de sueños y cada sueño tiene varios niveles de significado.

Tipos de Sueños

Algunos están relacionados con su vida diaria. Un sueño puede referirse a hechos o situaciones que son una parte de sus actividades normales. Estos sueños suelen tener las personas familiares, ambientes y los recuerdos de su pasado o presente circunstancias de la vida. Estos sueños pueden apoyar a lidiar con la ansiedad de su vida o ayudar con la resolución de problemas en las cosas que usted está consciente o inconscientemente preocuparse acerca de su vida de vigilia. Sueño sobre eventos pasados ​​es probable que se conectan a las cosas que están necesitando atención y curación de ese período de su vida. En estos tipos de la vida diaria de los sueños, que estamos tratando de procesar y organizar lo que sucedió o sucederá y que a menudo nos dan enfoques creativos o soluciones a los problemas.

sueños recurrentes son la forma de la psique para conseguir realmente nuestra atención. En mi experiencia, un sueño recurrente suele detenerse una vez que el soñador ha tomado el tiempo para trabajar con el sueño y obtener los mensajes que el sueño ofrece. También, en esta categoría es lo que se llama un sueño de serie. Estos son los sueños que tienen los mismo tema, los personajes o los sentimientos que tienen continuidad y parecen evolucionar de sueño en sueño. Estos son como capítulos secuenciales en un libro. Sueños seriales suelen ser los favoritos para el soñador de entender su propio proceso de crecimiento y evolución.

Las pesadillas son sueños potentes que también tienen el efecto de conseguir la atención del soñador. La mayoría de los soñadores que tienen pesadillas suelen despertar del sueño por lo que están seguros de que lo recuerde. Cuando el soñador trabaja con la pesadilla y entiende los mensajes importantes del sueño ofrece, el miedo generado por la pesadilla se puede transformar en sabiduría y curación. Lo que parece ser el "hombre del saco" en el sueño puede ser un ayudante interno que "despierta" el soñador a algo que es importante y necesita atención.

Algunos sueños son espirituales o de otra dimensión. Dreamers tienen éstos cuando tienen una premonición, compartir la visita con una persona que acaba de morir que el soñador no sabía conscientemente está muerto, o tener sueños que traen guías o mensajes espirituales para la conciencia. También, en esta categoría de los sueños son sueños que pueden ser recuerdos de vidas pasadas. Estos sueños suelen dejar el soñador con una sensación de realmente haber "estado allí"; la sensación de que el sueño es más real que la vida.

Otro tipo es un sueño lúcido. En ellos es consciente de que está soñando y es capaz de dirigir el sueño consciente para una experiencia de resultado y sueño positivo. Los sueños lúcidos están capacitando y enseñan a la gente a llevar el sentido de poder en su vida cotidiana

Básicas Sueño Trabajo Directrices:

·. Todos los sueños son para la enseñanza de algo que usted no lo sabe ya

· Todos los sueños pueden tener muchos niveles de significado para el soñador

· Todos los aspectos del sueño son partes del soñador, así como los aspectos que representan la vida cotidiana en el pasado, presente o futuro, de aspecto de los sueños también puede ser en forma de metáforas y arquetipos

· El soñador es la única persona que puede saber a ciencia cierta cuál es el mensaje y la curación del sueño es. Cuando alguien se ofrece una interpretación de un sueño para el sueño de otra persona, tiene que reconocer que se está interpretando el sueño como si fuera su propia

· El uso de diccionarios de sueños o libros de símbolos para la comprensión de los sueños puede ser útil, pero los símbolos del soñante se relacionan más con la plantilla de su propia psique que sólo a interpretaciones arquetípicas. Símbolos en el sueño pueden tener significados comunes pero esos significados pueden no caber la experiencia del soñador de los símbolos en el sueño. Y debido a que los símbolos tienen diferentes significados en diferentes culturas, el significado cultural de norma puede no aptos para todos los sueños

· Los sueños hablan en el lenguaje de metáforas, símbolos y arquetipos

· Sueño trabajo involucra el soñador en llegar a su propia "sensación sentida" o comprensión del sueño a través de un "Ajaja" experiencia de "conseguir que" por sí misma. El soñador sabe cuando tiene la enseñanza y la curación de su sueño porque ella siente y sabe que a través de su cuerpo.

El uso de la hipnosis para recordar tus sueños comentario El primer desafío para trabajar con sus sueños les está recordando . Comúnmente, mis estudiantes y clientes me dicen que les encantaría trabajar con sus sueños, pero que rara vez les recuerde. Este es un ejercicio probado sencilla que puedes hacer antes de acostarse para activar su soñador y llevar sus sueños a la conciencia cuando te despiertes.

Coloque una grabadora de voz o una pluma y un bloc de papel junto a tu cama. Si bien en la cama y antes de ir a dormir, cerrar los ojos y tomar unas cuantas respiraciones profundas. Al exhalar, dejar de lado el ajetreo de su día y permita que se quieto y relajado. Mentalmente invocar la parte de ti que crea y recuerda sus sueños estén presentes. Dile a esta parte que desea hablar con él, para conectar con ella y honrarlo. Pregunte por los sueños que te enseñan y usted y su vida se curan. Dígale que va a hacer un esfuerzo, prestar atención, y grabar o escribir lo que usted experimenta al despertar, ya sea en el medio de su ciclo de sueño o al despertar por la mañana.

Participar en este ejercer cada noche y al despertar, estar en la cama durante unos minutos y observe lo que sientes en tu cuerpo, sentir las emociones y observe las imágenes o pensamientos o palabras que vienen a ti. Grabarlas o anotarlas. Las primeras impresiones al despertar son más probables ecos de sueños y centrándose en ellos y estar con ellos, a menudo una imagen del sueño o un fragmento de un sueño vendrá a través. Gracias a su soñador para lo que venga. Al participar en esta práctica va a fortalecer sus músculos "sueño" y abrir la puerta a recordar sus sueños.

Para realizar un trabajo de ensueño que no es necesario recordar un sueño completo. Puede trabajar con una imagen o incluso un pensamiento o sentimiento que tienes al despertar. Para mejorar el acceso y trabajar la imagen del sueño se puede utilizar la auto-hipnosis o tiene un hipnoterapeuta facilitar su proceso de trabajo de ensueño con.

Técnicas Sueño de trabajo con hipnosis

Hay muchas técnicas de la hipnosis que mejoran sueño trabajo. Por ejemplo, el soñador puede volver a entrar en el sueño en un estado hipnótico para explorar o visitar el sueño. A través de volver a conectar con el sueño través de la conciencia hipnótica, el contenido o los detalles del sueño pueden revivificados o aclararse para el trabajo con los sueños. Para volver a entrar en el sueño del soñador o bien utiliza la auto-hipnosis o el apoyo de un terapeuta a centrarse en lo que sea elementos iniciales de ensueño que tiene que trabajar con el y luego entrar en el sueño y encarnar la conciencia o personaje que experimenta el sueño. A través hipnótica sueño reingreso podrá explorar el entorno, "hablar" con los personajes, sentir los sentimientos y sensaciones, avanzar o retroceder en el sueño, o "comuna" con los símbolos para descubrir sus significados. En el sueño de reingreso es importante para permitir que lo que viene en el proceso, aunque se sienta que usted está haciendo para arriba; porque, en la hipnosis, se está trabajando con la misma parte de la psique que compone el sueño en el primer lugar.

Además, en la hipnosis el soñador puede experimentar amplificación símbolo eligiendo uno o más símbolos en el sueño entender. El trabajador sueño puede, en la hipnosis, convertido en el símbolo o hablar con ella o "probar" el significado tradicional o cruzar significados culturales del símbolo de descubrir que se ajusta a lo que significa para el sueño. En la hipnosis el soñador puede pedir el símbolo, "¿Qué mensaje tienes para mí?", O "¿Por qué estás en mi sueño?".

Si el soñador quiere saber el final de un sueño que era interrumpido porque el soñador se despertó antes de que el sueño se hizo a una conclusión, el soñador puede volver a entrar en el sueño hipnótico "sueño" el final.

Otro maravilloso uso de la hipnosis en el trabajo de sueño es incubar un sueño. Mediante el uso de la auto-hipnosis antes de dormir, el soñador establece la intención de tener un sueño que le enseñará sobre o curar un problema específico en la vida del soñador. El soñador puede elegir un enfoque en lo que cada vez que siente que tiene que ser más conscientes de sí mismos o autorizado en su vida.

Sus sueños son realmente una puerta a más conciencia de sí mismo, para la resolución de problemas, para el acceso a la reinos y para la curación y el aprendizaje arquetípico y espiritual. Dado que el estado de la hipnosis es un enlace entre la vigilia y el dormir estados de conciencia, utilizando la hipnosis para el trabajo del sueño puede mejorar enormemente recordar sueños y participar en el proceso de descubrir su sabiduría. Sueño de trabajo será informar, inspirar y mejorar su conexión con Auto Hotel  .;