Cómo conseguir a través de los días de fiesta con su ex

Las vacaciones son un tiempo difícil para muchos. Ellos son el momento del año en que se producen con más abusos y crímenes contra seres queridos. ¿Cómo podemos conseguir a través de los días de fiesta con la menor tensión como sea posible, cuando nuestros hijos y las familias se separan? Recuerde que hoy es un regalo que es eso que se llama el presente! Dejar ir el pasado es la clave para poder vivir en el presente. Cuando usted está teniendo conversaciones con su ex pareja no hacerlo de forma privada en torno a los niños. Siempre que sea posible por correo electrónico o dejar un correo de voz agradable, no escribir o dejar un mensaje en la ira. Usted se arrepentirá después de los hechos. Cada vez que hay una acción habrá una reacción igual. Así que pensar dos veces antes de salir de ese mensaje malintencionado o escrito que gruñendo e-mail así lo desea. Usted no desea iniciar una avalancha de negatividad que fluye a su manera. Tome una respiración profunda antes de responder. Siempre recuerde, si usted está teniendo una reacción a algo que su ex ha dicho, el problema es tuyo. Sí si son provocados por algo que su ex ha dicho, es sus problemas que están saliendo a la superficie. Casi el 99% de las veces el problema tiene algo que ver con su pasado -. Figuras de autoridad como sus padres o abuelos que desencadenan una respuesta en ti ahora, cuando su ex saca de sus casillas cada vez con tanta gracia

Por mucho que usted tal vez quiera llamar a sus nombres antiguos y barro honda, no ayuda. Es mucho mejor para seguir adelante y dejarlo ir. No lo tomes personal. Cuando se puede dejar que los ataques verbales y lavado de la manipulación más de usted sin reaccionar eres mucho mejor. Te lo digo yo, que he tenido 4 de ex y tengo mucha experiencia en este sentido. Las vacaciones dejan una huella en nuestra memoria mucho mayor que cualquier otra época del año. Hacer recuerdos de sus hijos agradable y feliz por estar madura, y se centró en lo que necesitan los niños, en lugar de lo que su ex ha hecho. No es de extrañar que muchas personas temen la temporada de vacaciones, debido a los acontecimientos pasados ​​que se presentan tan pronto como el árbol se pone y las decoraciones se cuelgan.

10 MANERAS PARA MEJORAR LAS FIESTAS MÁS FELIZ CON SU EX

Disfrute al máximo de la temporada de vacaciones por amor de tu Kid
Hagas lo que hagas afecta a sus hijos. Si puede ser un adulto y amable con su ex, sus niños se benefician.

No dejar mensajes de enojo o correos de voz. Se acabó. Déjalo ir. Seguir adelante.
Si tus hijos te dicen historias sobre su ex, llamada y verifique que es cierto antes de tomar acción o enojarse. Puede que no sea cierto. Verifique primero.
Mantenga a su acuerdo de divorcio.
Llegue a tiempo. Dejar y recoger a sus hijos cuando le suponen. Ser un crecido aquí.
No diga cosas negativas con sus hijos sobre su ex. Recuerde que ellos se componen de dos. Si Disertación su ex está insultando a sus hijos también.
No lleve a casa cada Tom, Dick o Susan que estás saliendo para satisfacer sus hijos. Créeme que sus hijos no quieren reunirse con él /ella tanto como usted desea.
Permita que su ex para ver su /sus hijos durante su rotación visitas. Es importante que sus hijos saben ambos padres.
No te pongas borracho o drogado cuando sus hijos están alrededor. Hay un montón de tiempo para que cuando se producen o no con usted.
Hagas lo que se centran en expande. Así que concéntrate en lo que quieres más. No es lo que don &'; t quiere. Dondequiera que usted pone su energía habrá aumentar o ampliación - ya sea luchando, la paz, la bondad. Elige conscientemente donde pones tu atención.

Recuerde

Si usted fue abusada por un cónyuge que tiene temores y baja autoestima
Si usted fuera el abusador tiene problemas de su niñez o posibles problemas de control y abuso de la niñez.

Deja de culpar a otras personas por todo y asumir la responsabilidad de usted. Actitud positiva

su no personal
Concéntrese en lo que quiere
Felices Fiestas !. Hotel