Tres maneras de sobrevivir a los días de fiesta

Las vacaciones son la mejor época del año llena de fiestas, celebraciones, regalos, comida, familia y amigos.

O están?

happy_holidays_wallpaper_by_darktrick17-d5mvmf2For algunos, las vacaciones pueden ser uno de los momentos más estresantes del año. Nuestro horario está lleno de eventos y encuentros que nos deja poco tiempo libre. Nos apresuramos por ahí comprando regalos, decoraciones, comida y. Estamos constantemente limpiando la casa para tenerlo listo para los huéspedes. Algunas reuniones no sólo se llenan con el estrés de los preparativos y los plazos, pero las heridas familiares viejos e inseguridades. Al final de la temporada de vacaciones, nos sentimos agotados, cansados, exhaustos y agotados

Aquí hay algunas maneras de hacer que sus vacaciones de trabajo temporada para usted

Elija sabiamente y ndash.; Cuando hay una gran cantidad de partidos para elegir, podemos llegar a ser abrumado y sentimos obligados a asistir a todas. Esta temporada, se toman el tiempo para mirar a todas las reuniones se le invita a y contestar las siguientes preguntas:

¿Va a ser divertido ¿Cuáles son hay gente a la que quiero estar cerca
¿Me siento? obligado a ir?
Cuando fui el año pasado, ¿cómo me sentí después?
Después de revisar cada evento, elegir sólo aquellos que le dan vida a su alma. Suelte la culpa de decir que no a un amigo o una obligación, y en lugar de regocijarse en el decir y" sí y" a usted y lo que necesita

La experiencia no Things – Recuerde ser un niño y jugar con la caja del juguete llegó tanto como el propio juguete? En lugar de sentir que se necesita para ir de compras de regalos se rompió o corriendo por la ciudad para comprar el regalo perfecto, en lugar de encontrar maneras de experimentar realmente las vacaciones con sus seres queridos. Piense en todo el tiempo que pasa en las tiendas y considerar cómo se puede utilizar ese tiempo para estar con los demás. Diez años a partir de ahora, las personas no pueden recordar los jabones de lujo que los compró, pero probablemente recordarán el día especial que pasamos juntos

gota perfeccionismo y- La casa no tiene que estar perfectamente limpio. La comida no tiene que ser la calidad de chef. Sus decoraciones no necesitan ser hecha por Martha Stewart. Deje de juzgarse a sí mismo y atar su autoestima a lo bien ejecutar las vacaciones. Aquellas personas que verdaderamente nos aman, nos aman tal como somos. No hay necesidad de ser esposa de Stepford. En su lugar hacer todo lo que usted está dispuesto a pasar el resto del tiempo disfrutando de sus vacaciones.

Ponga usted y sus necesidades en primer lugar esta temporada de vacaciones. Suelte el estrés de las vacaciones desencadenan y hacer un compromiso para experimentar verdaderamente sus vacaciones este año Restaurant  .;