Annette Colby

Como terapeuta nutricional, consejero y sanador, entiendo que el camino hacia la creación de una vida de mayor alegría es un acontecimiento misterioso. Cada individuo tiene el poder y el control sobre su propia curación. No importa cuántas veces te caes, vuelve, y luego caer de nuevo, el aspecto más importante de ti mismo para reconocer es su determinación para tener lo que quieres. La curación es realmente justo valor, tener el coraje de seguir adelante, tener el coraje de no perder de vista lo que usted y' re buscando, tener el coraje para nunca darse por vencido. Somos capaces de liberar guiones de vida anteriores y creencias limitantes, y poner en práctica nuevas formas de vida. Éstos son algunos y" consejos &"; lo que podría ayudar a realizar su propio poder y capacidad para ayudar a llegar a la paz interior que busca:

1. Práctica Aceptación.
Autoaceptación es un deseo de ver lo que está pasando, la voluntad de saber, la curiosidad de saber lo que es. La autoaceptación es acerca de enfrentar la realidad de frente y sin juicio. It &'; s la capacidad de ver las cosas como son en este momento, en este mismo momento. La aceptación es simplemente el reconocimiento. Cuando usted comienza el proceso de aceptación, por lo general significa que algo secreto y oculto puede ser revelado a usted. Si usted está dispuesto a buscar y explorar, es posible que, por ejemplo, encuentra que la comida o el peso que ha servido de alguna manera beneficiosa. Una vez que se revela, entonces usted puede abrir a tener compasión por uno mismo. Y a través de la compasión, le dan la bienvenida las oportunidades de aprendizaje de nuevas habilidades de supervivencia.

2. Reconocer Autorrealización.
Ver su situación como una oportunidad para crear lo que más le interesa. Todos tenemos la capacidad de reconocer nuestros pensamientos y cambiar nuestras creencias acerca de lo que somos. No necesitamos definir continuamente a nosotros mismos por nuestras experiencias pasadas y los resultados. Podemos crecer nuevas ideas, nuevas creencias, nuevas formas de ver a nosotros mismos y al mundo.

3. Cultivar Auto-Liderazgo.
¿Usted cree que puede lograr el éxito? Me refiero a realmente, realmente, por completo, con cada fibra de su ser, creo que usted puede lograr su sueño? ¿Tiene usted la visión que se puede lograr de forma permanente y mantener una forma de cuerpo deseado o la libertad con el consumo? Sus pensamientos y creencias son más poderosos de lo que se puede imaginar. ¿Qué necesita hacer para permitir que usted se mueva a su creencia de hasta el 100%? Tal vez usted ha intentado en el pasado y han fracasado. Tal vez usted ha renunciado. O tal vez usted y" falta y" para lograr el éxito, pero en su subconsciente sabe que va a ser imposible. O demasiado difícil. O demasiado tiempo. Como protección nos encontramos con todo tipo de razones para no permitir que nos creen plenamente. Es su trabajo para creer en ti mismo, sobre todo cuando las cosas parecen a su más oscura.

4. Oportunidad en disfraz
Reconozca su situación, los patrones de adicción, o comer como su intento de reorientar su vida en una dirección positiva. Desafíos nos invitan a avanzar más allá de lo que creemos ser. Al capturar nuestra atención, hablan de viejas energías, creencias anticuadas y realidades superado. Ellos nos muestran falsamente celebramos suposiciones acerca de nuestras capacidades, vale la pena, y las cosas que creemos que es verdad sobre el mundo. En nuestro nivel más profundo, queremos que la capacidad de tomar nuevas decisiones, tener la libertad de la respuesta, y crear una nueva realidad que no se basa en los supuestos pasados. Frente a los desafíos, aunque difícil, nos permite confrontar verdades auto-limitación. Moviéndose a través de difíciles desafíos es cómo nos liberamos y claro fuera viejos problemas.

5. Evaluar.
Todos queremos ser más que nosotros. Nuestro deseo innato es evolucionar en seres humanos abiertas, seguras de sí mismas, y alegres. La vida es un proceso continuo de expansión de la sabiduría, el amor y los aspectos espirituales de nosotros mismos a través de la auto-conciencia. Evaluamos nuestras acciones, emociones y pensamientos a tomar conciencia de nuestras limitaciones actuales y de aventura en las posibilidades de entretenimiento para que podamos ser capaces de tener pensamientos elevados, sentimientos y experiencias de vida. Evaluamos acciones para que podamos tener la libertad de elegir de manera diferente en el futuro. Sin mirar a nuestras acciones y pensamientos, sólo seguimos repitiendo nosotros mismos. No tiene sentido mirar opciones de vida si sólo vamos a condenar a nosotros mismos con la información. Con el fin de evolucionar hacia un lugar donde nos servimos con alegría a nosotros mismos y servir a la humanidad, la evaluación debe estar impregnada de amor propio.

6. Permitir el fracaso.
Realmente no hay tal cosa como el fracaso, al igual que no hay tal cosa como estar perdido durante la conducción. Claro, es posible que no sabemos qué calle estamos en; que temporalmente no sepamos en qué dirección vamos, pero no estamos perdidos. Incluso si terminamos en otro estado, todavía podemos encontrar el camino de regreso. Si conducimos el tiempo suficiente, we &'; ll resolveremos o detenemos a preguntar. Hay una disposición en alguna parte de los recursos que nos pueden decir dónde estamos y cómo llegar a donde queremos estar. Las únicas cosas que tenemos que hacer es recordar donde estaba nos dirigíamos, tal vez obtener un poco de apoyo y, a continuación, vuelva a alinear a nosotros mismos con el destino. Podemos conducir feliz de nuevo. El fracaso es como estar perdido. Actualmente, en este momento, todavía no hemos logrado lo que queríamos. Recibimos preocupado por el pequeño cuadro, la frustración temporal, y nos olvidamos de parar, obtener un poco de apoyo, y vuelva a alinear con los resultados. Un fallo temporal del doesn &'; t significa que no sea el significado que asignamos a la misma nada. En realidad sólo significa que nos quedamos en la cabeza en algunas creencias que tenemos acerca de por qué podemos los &'; t tiene lo que queremos. Fallas aren y' t realmente fracasos después de todo; son encuentros con las viejas creencias que podamos necesitar para borrar de nuestros caminos para dar cabida a nuevas creencias y nuevas opciones que tanto necesita. Cuando entendemos arriba hizo y que se falla autoimpuesto, podemos relajarnos como nos propusimos una vez más para lograr nuestros sueños.

Don y'... t jamás renunciar a lo que quieres
Ten el valor de abrir tu corazón y dejar que el amor prevalezca Hotel