Usted no dijo eso!

Didn y' ' t decir que-no no lo hiciste y; t

Nos bombardean con un mínimo de 70.000 pensamientos día y noche. Nueva ciencia sugiere que el número de pensamientos que procesamos a través de nuestra mente ahora llega a más de un millón dada la frenética, sobre medio ambiente estimulado que ahora vivimos. Y, los investigadores añaden que casi el 70% de los 1,2 millones de pensamientos son negativos. Hace que uno se pregunte por qué hay tanto estrés, la ira, y la preocupación en el mundo.

Los pensamientos negativos son aprendidas. Vienen de los mensajes anteriores que hemos interiorizado, ya en la infancia, lo que hemos personalizado y adoptado como verdad. Nada podría estar más lejos de la verdad.

No eres esos mensajes negativos.

Usted fue creado con un termómetro de la felicidad interior que debe ser todo volumen con la alegría, la tranquilidad, la comprensión, el amor y la compasión. La felicidad es natural de nuestro ser

Los pensamientos se convierten en cosas, variada conductista, incluidos los que figuran en el secreto:. La película, validar este punto. Cuando sus expresiones de vida proceden de felicidad interior te levantas a tu nobleza innata y caminas y hablas con una confianza irresistible que magnetiza y magnifica lo que quiere y lo que eres. Usted comienza a descubrir un gran poder ilimitado dentro de ti que te libera del miedo y la manipulación externa

Esto es exactamente por qué abrí mi libro, Climb Every Obstáculo:. Elimine sus límites, con un capítulo que te enseña cómo liberar su miedo. Los temores se convierten en obstáculos, el miedo destruye la felicidad interior. En el libro usted aprenderá cómo cambiar 101 obstáculos en oportunidades- verdaderas oportunidades para vivir bien y feliz.

aprovechar su felicidad interior con una poderosa fe en sí misma de que usted es feliz y se merece ser feliz. Entonces nos convertimos en balizas, experimentamos la abundancia y la experiencia estimulante tranquilidad.

la felicidad interior ya existe dentro de todos nosotros, no es una excepción. Pero debido a nuestra programación, se nubló o cubierta con las distracciones mundanas y distorsiones. Usted es todo y feliz AHORA!

charla negativa se sabe que contribuyen al suicidio, la depresión, la obesidad, la bulimia, la anorexia, el miedo, la duda, el cáncer, presión arterial alta, enfermedad autoinmune, accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos, la infertilidad, la impotencia, la soledad, la intimidación, la crítica, la ira y un anfitrión de otros males físicos, sociales y mentales que se derivan de que el diálogo negativo 70% que pasa en nuestras cabezas. Piense en cómo nos bombardean y otra vez estimulada día y noche con imágenes que no se alimentan de nuestra alegría. Sin embargo, tenemos sed de liberación.

Hay una razón por la que el nuevo programa de televisión Secret Millionaire es un éxito de taquilla. De hecho el último show con millonario Jerry Farber cierra con esta observación de él y" si quieres felicidad interior hacer algo por alguien más y" Todos queremos sentirnos bien aunque sea indirectamente.

De hecho, estudios han demostrado que nuestro estado de ánimo se eleva simplemente por el hecho de ver a alguien más haga un acto de bondad. Recuerde pensamientos se convierten en cosas y lo que todos queremos es la felicidad. Es sólo que básica.

Supongamos que nuestra vida es un árbol. Las leyes de la naturaleza demuestran que si regamos el árbol con el alimento que crecerá verde y producir frutos. Lo mismo ocurre con nuestro diálogo interno. Si regamos nuestras mentes con mensajes de felicidad interior nutritivos y positivos de nuestro árbol llevará dulce, fruta suculenta de lo contrario vamos a cultivar amargo, fruta ácida y, finalmente, nuestro árbol se convertirá en enfermo y morir. Uno osos felices del pensamiento interiores más fruta y la energía vital de diez pensamientos amargos.

Conscientemente cambiar. Limpie su pizarra interior limpia y mdash; como una tabla rasa. Permítanme comenzar por dar a todos este ejercicio:

En los próximos 21 días, la cantidad de tiempo para su cerebro para crear nuevos caminos y hábitos, quiero repetir a ti mismo sólo palabras positivas. Párese frente a un espejo con la mano sobre el corazón y repetir algo como esto: En mi mundo nunca nada sale mal, o yo soy yo y yo yo y mi mundo el amor, o yo soy un ser feliz y alegre y luego tocar su cabeza. Repita estos mantras declaraciones a menudo todos los días durante 21 días con una sonrisa hermosa y te garantizo que se sentirá una transformación y el cambio a un ritmo tranquilo de la felicidad interior. La repetición y la emoción son la forma más poderosa para cambiar las respuestas mentales

A continuación, quiero que prestes atención a la contaminación mental que pasa en tu mente y luego difundir la negatividad siguiendo estos pasos ABCD:..

Pregúntese y- ¿es esto cierto? Una de las mejores maneras de reconocer estos sentimientos negativos automáticos es estar quieto, meditar, hacer una pausa y frenar y escuchar el diálogo interior repugnante. Entonces, cuestionar la validez de la idea y de inmediato tomar el segundo paso, que es la marca de una nueva creencia.

Marca en tu mente que eres maravilloso, emocionante, digno de ser amado, valioso. Vuelva a su ejercicio 21 días si necesitas demasiado y utilizar esas palabras positivas para crear su felicidad interior.

combatir y desafiar el diálogo interno negativo. Ese y' es lo que tenía que hacer. Llame a cabo, luchar por su felicidad interior. Diga en voz alta, no lo hiciste y' t decir que, consigue una actitud al respecto, estad emphatic- tu felicidad depende de ello

Haga su lista de cubo ahora.. Con esto quiero decir que la felicidad interna requiere que usted comienza a hacer las divertidas y emocionantes cosas que le gustan ahora en lugar de esperar hasta que pueda llevar púrpura y- construir la felicidad interna en el presente sin dudas ni miedo.

Recuerde que los pensamientos se convierten en cosas y lo que se merece es la felicidad. Esta es tu derecho de nacimiento y- nobleza y felicidad Hotel  .;