Las decisiones? Pare, Mire, Escuche, entonces Elija

Cuando eras pequeño, que estaba probablemente enseñado que antes de cruzar la calle en la que debe detenerse, mirar, escuchar, y luego caminar. Qué gran consejo. Pero estabas también dijo que hiciera esto antes de la toma de decisiones?

Cada día de nuestra vida tomamos decisiones como qué tener para el desayuno, el almuerzo o la cena, qué ponerse, cuando para programar citas, ¿qué alimentos o artículos para comprar, cuando usted va a hacer las cosas en su "lista de tareas", lo que para hacer frente primero, etc. Para la mayoría de la gente estos son bastante simple, no hay brainers, por así decirlo, pero para otros las opciones más simples pueden crear ansiedad y el estrés .

A veces día a día opciones convertido en rutina y usted don &'; t tiene que darles mucho pensamiento en absoluto, que acaba de hacer, o eligen no hacerlo, y lo que es. Allí isn y' ta mucho cuestionamiento o después de pensamiento

Pero en un momento u otro en nuestras vidas nos enfrentamos a decisiones difíciles en nuestros puestos de trabajo, relaciones, salud, situaciones financieras, etc., que aren y'. T siempre es tan fácil de hacer. Si las opciones son días para los diarios o alteración de la vida, pueden hacer que te sientas incómodo, dudoso, confundido, temeroso e inseguro.

opciones Making a menudo puede conducir a la segunda adivinar si usted hizo el "bien o mal" uno, si "debe o shouldn y' t" ha elegido a decir o hacer algo.

Wouldn y' t sería agradable que cuando usted toma una decisión que usted lo sepa y' s la correcta en este momento en su vida

Wouldn y' t le encantaría no tener que cuestionan ¿una y otra vez? Para no preguntarse "si solamente" &hellip ;?

Las decisiones don &'; t tiene que dejar en un sudor frío, o en espera de la bomba a la baja, o preocuparse y preguntarse.

Tomar decisiones doesn y'. t tiene que ser tan duro como usted cree que si se siguen tres direcciones simples

STOP. Antes de tomar una decisión, tome un momento y unas cuantas respiraciones profundas; convertido centrada.

Tomar decisiones cuando esté resultados tranquilas en mucho mejores resultados. Algunas cosas don &'; t tienen que decidir de inmediato, sino porque nos sentimos asustados, preocupados, incierto, o saltar a conclusiones, o actuamos o reaccionamos de nuestras emociones, etc., que toman decisiones rápidas o apresuradas que luego dejan a uno preguntándose si que era la mejor.

Antes de tomar una decisión, pregúntese: "¿Es esto algo que tiene que ser decidido en este mismo momento o puede esperar hasta que estoy más clara, o en un espacio mejor, o he tenido tiempo para estar en el espacio I &'; m en este momento "

¿Qué es lo peor que puede suceder si usted don &';?? t decidirlo minutos, días, semanas, etc.

Dar un poco de tiempo para relajarse; ISN y ' vida; t sobre corriendo, it &'; s sobre la exploración. Si las opciones que usted está a punto de hacer que se altera la vida, dejar pasar un tiempo para que usted pueda ver dónde se encuentra en ClipDealer

Cuando usted siente que está en contra de una decisión difícil, don &';. T hacen más difícil en sí mismo , dar un poco de espacio para respirar.

MIRADA. Echa un vistazo a las opciones, don &'; t acaba de saltar en la primera de ellas, a menos que realmente se siente bien a usted

y'. S bien no saber ahora lo que hay que hacer; aliviar la presión y traer la paz en.

Tal vez esta situación está ocurriendo para que usted haga algunos cambios y desarrollar nuevas formas de pensar.

Mira qué emociones están siendo provocados por o desde la decisión que usted está haciendo. Este es un buen momento para ver qué y' s te detiene o tratando de llamar su atención

Haga una lista de los pros y los contras de la decisión que está a punto de hacer, o las opciones que usted está pensando y. recuerde, si usted don &'; t tiene que decidir de inmediato, se puede esperar a que explore más.

ESCUCHAR. Puede ser difícil para escuchar puntos de vista cuando usted está ocupado pensando en lo que podría, debería, o podría suceder.

Si sus emociones parecen estar tomando el control, puede ser difícil de escuchar la voz tranquila de que sabe lo que debe hacer o no hacer. Permítase explorar lo y'. S superficie para usted, ya que es una magnífica oportunidad para aprender, crecer y expandir

Si la decisión que usted está haciendo parece apresurado o base de sus emociones, entonces y' s tiempo para escucha, no convencerse de algo que doesn y' t sienten adecuado para usted en este momento.

Todos estamos conectados en la mayor fuente de sabiduría; Si nos detenemos, Mirar y Escuchar, entonces nuestras decisiones serán divinamente guiados, no emocionalmente conducen.

La Técnica Insight le ayuda al trabajar a través de las emociones, dudas y temores para que pueda tomar decisiones a partir de un espacio profundo centrado dentro Restaurant  .;